Парен брокула со сос од бадем лимон веган од гостин
Пареа брокула со сос од бадем лимон веган
состојки
- 50 гр индиски ореви или лешници или стапчиња од бадем, печени
- 50 гр печени ореви од бор
Сос од лимон од бадем
- 120 гр путер од бадем или путер од кашу
- 80 гр вода
- 1 лимон од него сок и рендан малку кора од лимон
- Малку ванила многу малку, не мора да биде, но носи хармонија
- Чили, ѓумбир, сол и ве молиме свежа пиперка од мелницата
- 500 гр одмрзната брокула, ми се допаѓа најдобро да се пече од рерна, или можете да го испарите претходно Варома ниво 2, 15 мин.
лесно
подготовка
брокула
можете или да го готвите во варома, а потоа како последен чекор.
Наполнете го садот за мешање со 1 литар вода, дистрибуирајте ја брокулата во Варома и варете 16-20 минути, ниво на Варома 2.
Сепак, има многу подобар вкус од рерната:
За да го направите ова, загрејте ја рерната на 200 степени, намачкајте ја брокулата на плехот и измешајте ја со маслото. За ова ви требаат добри 50-100 мл масло. Брокулата треба да биде добро исцедена. Можете, секако, да земете и свежи.
Овој метод трае околу 20 минути, за кое време го правам сосот
Врвот
Вметнете пеперутка. Предходно испечете ги оревите (лешници или бадеми до саканата големина, под услов да не користите пенкала/лисја и сл.) Печете 4 мин, поставување Варома 2. Декантирање.
Дополнително испечете борови ореви бидејќи брзо поруменуваат. Стави во Шмет, Варома ниво 2, 2 мин.
Во тенџерето ставете путер од бадем или кашу, сок од лимон и малку кора од лимон. Вода, исто така минерална вода, исто така зачини и 4 мин. Ниво 5, веројатно притиснете го надолу. Послужете со топла или ладна брокула. Сосот, се разбира, може да се загрее и. Варома ниво 2, 2-3 мин.
Ако сакате суров зеленчук, само земете сирова брокула и ладен сос, исто така можете да одите со сите други видови зеленчук, зелени салати, итн.