Паркур како училишен спорт

Што е паркур?

Ништо не е превисоко и ништо премногу извонредно: спорт Паркур! Паркурс е нов спорт во кој Трагачи, како што се нарекуваат спортистите на сцената, надминувајќи ги сите препреки најкраткиот или најефикасниот пат од А до самоизбраната дестинација Б. зема. Во принцип, паркур може да се практикува насекаде. Спортистот ги надминува сите можни препреки што му се спротивставуваат. Без разлика дали се барички, клупи и цветни леи, како и огради, wallsидови, гаражи, па дури и куќи или домашни кањони прескокна и се искачи.

Паркур во физичко образование

На улица, минувачите се чудат во неверување кога спортистите прескокнуваат бездни или од еден до друг покрив и се чини дека без напор трчаат по wallsидовите, а потоа се спуштаат на земја со салто. Но, сега трендот спортски паркур пристигна и на часовите во вашето училиште: Комбинирајте го класичен училишен спорт со тренд спортот Freerunning!

Трчање, скокање, искачување до ритам музика

Разликата на лекцијата по класична гимнастика: во позадина работи непречено Хип хоп-Музика. Вежбањето на овој спорт на училиште ги тера учениците да сакаат повеќе вежбање. И тоа е дефинитивно подобро отколку да седите пред компјутерот. Додека Паркур се смета за кул, се многу студенти за тоа класична гимнастика тешко е да се мотивира. Затоа, спортските наставници се надеваат дека ќе ја разбудат креативноста со овој спорт, и покрај сè, тешко дека има некое правилно или погрешно.

Досега и не повеќе

Целта е да се развијат основните моторни вештини како Качување, лулање или скокање да откриете сами на нови начини. Децата се предизвикуваат себеси со тоа што одат во своите граници и со тоа ја зајакнуваат својата самодоверба. Да си помагаме и да си веруваме едни на други е дел од Паркур Секако.

Ново: специјална опрема за гимнастика за паркур

Специјални уреди за обука, т.н. „Коцки“ и „sидови“, Со што преобразувањето и склопувањето е полесно и постабилно отколку со традиционалните кутии за гимнастика направени од кора од крава. Вашите мали трактори можат да се искачат на коцки високи 2 м, да прескокнат wallsидови или да се балансираат на греди. Новоразвиениот модуларен систем Parkour School Set 1 претворете го часот по физичко образование во авантура.

Сè е во комбинација

Сите модули можат да бидат разновидни и проширени на неодредено време. Бројните понуди за отвори речиси неограничени опции за бесење и комбинација. Со паркур елементите, можете да ја претворите салата во возбудлив, настан и разновиден предел на движење!

Тоа зависи од технологијата

Ако мислите дека паркурот не зависи од технологијата, се лажете. Како и со многу други спортови, има и одредени Основни техники, што трагачот учи и го усовршува за себе. За разлика од многу забавни спортови, сепак, не секоја комбинација на техника и препреки во паркурот има свое име. Поважно е повеќе основната идеја за надминување на пречката што е можно побрзо и непречено, без губење на контролата врз движењето.

Еве неколку примери на техники и нивните имиња:

Слетување: Слетување на нозе, обично со рацете што го поддржуваат горниот дел од телото.
Пробив: Замавнете низ јаз.
Подигање: Поместете се од виси позиција во позиција за поддршка.
Краток скок: Скок скок (сличен на гимнастички потпорен скок сквотот), во кој скокнувате од предметот и ги повлекувате нозете нагоре и ги минувате меѓу рацете.
Скок во далечина: Уште еден скок од еден на друг предмет. Оваа техника се користи, на пример, за надминување на празнините (куќните) или пречките со трчање.

И, ако сакате паркур и сакате да го интегрирате во вашиот училишен спорт веднаш по празниците: за вас ја имаме вистинската опрема за спортски паркур - прелистајте сега!