Пецкање, вкочанетост, вкочанети прсти Што може да се крие зад вашите проблеми со рацете; Womenените на работа

Со секојдневниот живот и работата не може да се управува без раце. Затоа е полошо ако не сакаат да се покоруваат како и обично. Милиони Германци имаат редовни поплаки со своите раце. Еве преглед на симптомите што се јавуваат, што стои зад нив и како може да се лекува.

Пецкање во прстите, чувство на вкочанетост, тешко е да се пристапи

Што може да биде тоа: Таквите симптоми може да бидат, на пример, абење на дисковите на цервикалниот 'рбет.

Причината: Со слаби мускули на грбот, одредено движење стиска нерв. Само кога повторно ќе се опорави, нервите пренесуваат стимули на мозокот и прстите чувствуваат сè повторно.

Што помага: Hotешки влошки на грбот (на пр. Пакувања од кал, топлински перници) и триење со масти кои ја промовираат циркулацијата на крвта. Ова прво треба да ја ублажи болката. Ако симптомите продолжат, само одењето на лекар ќе помогне; специјалист за такви болести е хиропрактик или ортопед. Акупунктурата исто така може да помогне.

Како лекува лекарот: Ако симптомите не се подобрат подолг временски период, треба да посетите невролог. Може да има нарушувања на нервите или нарушувања на циркулацијата.

Можете да го спречите тоа: Да! Преку насочени гимнастички вежби кои првенствено ги зајакнуваат мускулите на 'рбетниот столб.

Вкочанети, вкочанети прсти, нема сила во раката, болка во надлактицата особено ноќе.

Што може да биде тоа: Тоа е веројатно стеснување на нервот во раката (медијален нерв) кога поминува низ карпалниот тунел во областа на зглобот. Особено погодени се жени над 40 години.

Причината: Болеста произлегува од рачна работа или екстремни движења во зглобот. Исто така, може да биде резултат на метаболички нарушувања, како што се дебелина, гихт, дијабетес или неисправна тироидна жлезда. Во раните фази, наутро има често чувство дека раката „заспала“. Подоцна, пецкање, боцкање и вкочанетост се појавуваат во палецот, индексот, средниот и половина прстенест прст. Поради вкочанетоста, погодените честопати испуштаат предмети и не можат да ги затворат копчињата.

Како лекува лекарот: Ортопедскиот хирург ги има опишаните симптоми и прави невролошки преглед за да се исклучат други причини (на пример, абење на цервикалниот 'рбет).

Што помага: Раката и неговиот зглоб се имобилизираат ноќе со шина на подлактицата, а лекарот инјектира локален анестетик (супстанца за локално ослободување од болка) со кортизон два или три пати. Студената или топлинската терапија исто така може да обезбеди олеснување. Ако потоа не се постигне решително подобрување, неопходна е операција. За време на помалата интервенција, тунелот е проширен (retinaculum flexorum) и нервот се ослободува. По три до четири недели, раката може да се користи нормално повторно. Стапката на заздравување на ОП е до 90 проценти.

Можете ли да спречите: Не! Но, колку порано се препознаат симптомите, толку е поголема можноста раката да функционира повторно без операција.

Грутка на зглобот која полека расте и понекогаш предизвикува болка до надлактицата

Што може да биде тоа: Ова е веројатно ганглион, бениген оток на раката, зглобот или фалангата. Првично, не е многу поголем од грашок, но може да расте, со големина на цреша, дури и со големина на топче за голф. Лежи директно под кожата, се чувствува цврсто и е испакнато со тврда, желатинозна течност. Преку ногата не е коска, иако понекогаш се чувствува како тоа. Поголемиот дел од времето тоа не предизвикува никаква непријатност. Сепак, може да биде чувствителен на притисок, а понекогаш дури и да предизвика силна болка што зрачи од лактот до надлактицата. Раката не може повеќе да се фати толку цврсто и ако горниот дел од ногата исто така притиска на нервите, тоа предизвикува трнење и вкочанетост на прстите.

Причината: Сè уште е нејасно зошто се појавува вишок нога. Се претпоставува дека се причина за хронична иритација на зглобовите, истегнување, преоптоварување на капсулата и лигаментите. Како резултат, во зглобната капсула се произведува премногу синовијална течност, која се собира во сврзното ткиво (циста). Womenените имаат три пати поголема веројатност да бидат погодени од мажите.

Како лекува лекарот: Ако горниот дел од ногата предизвика непријатност, ортопедскиот хирург може да го пробие со игла и да ја цица течноста. Ако ова е успешно само за кратко време, отокот се отстранува под локална анестезија. Но, таа може да се врати потоа.

Можете да го спречите тоа: Секој што некогаш имал вишок нога, треба да носи заштитник на зглобот или шина при работа.

Зглобот и подлактицата болат, тетивите се „крцкаат“, се појавува црвенило и оток

Што може да биде тоа: Ова е воспаление на обвивката на тетивата, т.е. воспаление на ткивото на тетивата. Тоа е придружено со влечење болки што се јавуваат акутно и го оневозможуваат работењето со рака. Најчесто се зафатени зглобот и подлактицата. Ако преоптоварувањето постои подолго време, станува забележливо во форма на задебелување на јазли на погодената тетива и болни ограничувања на движењето.

Причината: Преоптоварување на рацете и нивните тетиви, на пример од работа на компјутер. Покрај силната болка, постои нарушување на способноста за лизгање на одредени тетиви, така што палецот повеќе не може да се движи без напор.

Што помага: Ако симптомите траат или ако симптомите се силни или ако тетивите станат црвени или прегреани, треба да се консултирате со лекар.

Како лекува лекарот: Тој ќе користи антиинфламаторни лекови. Понекогаш може да помогне имобилизирање на погодениот зглоб со гипс-гипс.

Можете ли да спречите: Заштита од преоптоварување е единствената превенција. Ладењето и заштитата на раката и подлактицата често може да помогнат кога ќе започнат симптомите. За време на монотони активности, од време на време, малку менувајте го движењето на рацете или користете ги двете раце. Секогаш правете кратки паузи во редовни интервали.

Надворешниот дел од лактот боли, болката се протега во надлактицата и долната рака, а некои движења на рацете стануваат тортура

Што може да биде тоа: Ова е тениски лакт (епикондилитис хумери радијалис), кој не ги погодува само тенисерите.

Причината: Тие се мали солзи на тетивите на мускулите кои ги движат прстите и зглобот, а некои од нив се прицврстени на мало испакнување на коската од надворешната страна на лактот. Инфицирани сте од прекумерна употреба. Overените над 40 години се со поголема веројатност да бидат погодени од мажите. Болката често поминува сама по себе - но со некои болката може да трае со години. Особено, движењата за кои е потребно раката силно да се зафати со свитканиот лакт, предизвикуваат сериозна непријатност.

Што помага: Акутната болка може да се олесни со ледено пакување (приближно 20 до 30 минути), при што ви помага топлината. Заштитете ја раката, избегнувајте ги сите движења што предизвикуваат болка. Истегнете ги мускулите: исправете го лактот додека ја свртите подлактицата навнатре. Нежно турнете ја болната рака настрана така што прстите се насочени нанадвор. Држете го напнатоста 15 секунди, повторете го по кратка пауза.

Како лекува лекарот: Завој, т.н. епикондилитис заграда (продавница за медицински материјали) ја ублажува болката со притисок врз мускулите. Ако тоа не помогне, нервниот блок во областа на болката се ослободува со анестетик. Во сериозни случаи останува само една операција. Во неа, тетивата е засечена на потеклото на мускулот, така што ткивото се ослободува.

Можете да го спречите тоа: Избегнувајте преоптоварување на раката од едната страна.