Пешачење - Прифатено на човекот и слабеењето ве водат на турнеја
Следно закажување:
30.05.2019 во 12:30 часот
Соба за состаноци: Кенигсфорст (Келн)
Точна адреса ти добиваш
При регистрација.
Должина на трасата приближно 15 километар
Приближно 150 метри во надморска височина
Оди сега со мене!
Пиењето е важно и јас се грижам за тоа. Јас носам вода со себе и секој може да ја искористи за да имаме максимален успех!
Станете дел од нашето прифатено човечко семејство и девојките заедно го оставаат светот малку подобро отколку што го најдовме. Да донираме заедно за добра цел. Ако учествувате во походот со 5 €, парите ќе ги донирам на Донирајте во Германската фондација за карцином на деца. Рака под рака можеме да постигнеме повеќе од сами!
Ова може да го понесете со вас:
Ве молиме, проверете дали сте ги облеколе обувките во форма на планинарски чизми, бидејќи ќе има и на подрачјето каде што овие чевли нудат заштита за вода, кал, чакалски патишта, стрмен и лизгав терен.
Облечете се соодветно за времето. Препорачувам јакна од лесен дожд.
Донесете ранец каде што можете да скриете вода. На повисоки температури можам да препорачам само капа/капа.
Јас сум Мигел Луреиро, роден во Хаген, висок 176 сантиметри и почетна тежина од 131,5 кг. Не треба подетално да го спомнувам мојот БМИ во овој момент.
Се познавам себеси додека пешачам и дознавам повеќе за мојата стратегија за слабеење. Зошто ја започнувам оваа група: сакам да имам пристап до луѓе кои се различни и на кои можеби ќе им треба малку поттик за мотивација за да напредуваат.
Групата треба да развие, расте и развива заедничка динамика. Секој што се пријави бесплатно автоматски има пристап до некој спорт што ве прави среќен.
Исто така можете подобро да ја запознаете вашата околина бидејќи имаме многу уникатни шуми. Ивееме во место каде што другите одат на одмор.
- За секој што сака, без разлика дали е мал или голем, без разлика дали е дебел или слаб, без разлика дали е брз или бавен, вие сте срдечно поканети.
- Ако сакате или ако сте таму и ако сакате да вежбате здраво, тогаш дојдовте на вистинското место.
- Ја сакате природата и сакате да се поврзете со други луѓе и да се мотивирате, тогаш сте исто така многу добредојдени.
- Ако имате проблем да станете и навистина сакате некој да оди на пешачење, тогаш сте добредојдени да дојдете со мене.
Отпрвин тоа беше само чувството, да, повеќе од нагон да се направи! Само облечете ги чевлите и одете. Да, првите неколку пати беа многу исцрпувачки, но јас бев среќен, задоволен од себе, избалансиран и мотивиран да продолжам.
Повеќе сакам да пешачам 4,5 или 6 часа и да уживам во впечатоците отколку да работам 1 час додека трчам.
Така, едноставно имам повеќе време за себе да ги наполнам батериите со енергија. Природата немаше никакво внимание долго време и сега го ценам тоа.Кога пешачам добивам чувство на задоволство и прифаќање.
Во овој момент би сакал да му се заблагодарам на Бернд Григат, кој ми ги стави на располагање овие бесплатни страници за да пронајде толку голема иницијатива.
Бернд ми го сврте прекинувачот затоа што изгуби 30 кг и не претрпе JOОJО. Тој е многу мотивиран и веќе долго време е пример за мене. Исто така, ќе можете да го искусите Бернд едно или друго време.
Не се грижи:
Мојот блог не се заснова на никакви научни докази или какви било теории што ги најдов во книгите. Јас, исто така, не цитирам одредена диета или заработувам пари истакнувајќи компании тука. Јас исто така не се придржувам до некоја посебна диета.
Doе го сторам тоа како што мислам дека е исправно. Секако, имам и луѓе кои ми даваат совети што да внимавам и каде да внимавам. Постојат илјадници диети таму, доволно работи за да се изгуби.
МОЈОТ БЛОГ Е ЦЕЛ И САМО НА МОЕТО ИСКУСТВО .
Ако можам да го сторам тоа, тогаш можеш и ти и јас би бил навистина среќен да те имам со мене.