Пица без тесто - вкусна и хранлива

Дали некогаш сте чуле за пица без тесто (т.е. без брашно)? Да, постои такво нешто и е многу вкусно и хранливо! Таа е идеална за оние кои сакаат да консумираат помалку производи од брашно!

СОСТОЈКИ:

-сол, мелен црн пипер, оригано - по вкус;

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:

1.Подгответе ја работната плоча за пица: изрендајте ја карфиолот. Додадете ги јајцата, 50 гр рендано сирење и зачини (лукот помина низ лукот, сол, мелен црн пипер и оригано). Измешајте многу добро.

2. Раширете го добиениот состав рамномерно на плехот обложен со хартија за печење.

мелен пипер

3. Печете го горниот дел 30 минути во загреана рерна на 180 ° C.

тесто

4.Подгответе го полнењето: исечете го пилешкото на парчиња, а доматот на тенки полукругови. Раширете ги на плехот за печење (прво доматите, па пилешкото). Посипете со сол и мелен црн пипер.

тесто

5. Подгответе пица со рендано сирење (ако сè уште имате).

мелен пипер

6. Печете уште 25 минути. Потоа оставете го да се излади 10 минути за да стане покохезивен.

тесто

7. Порција и послужете ја оваа интересна пица.

вкусна

Доколку сте заинтересирани за хранливата вредност на овој деликатес, можеме да ви кажеме дека содржи 155 гр протеини и 75 гр маснотии (ако сте користеле 200 гр сирење) или 125 гр протеини и 45 гр маснотии (ако додадете само 50 гр сирење на тезга).