Пиење јогурт - здрава закуска помеѓу оброците; Заедница Кјеро - Пробајте производи бесплатно
Пиење јогурт е позната како природна, здрава и нискокалорична закуска меѓу нив. Но, производителите на јогурт не секогаш ги исполнуваат своите ветувања. Некои јогурти за пиење и мешани пијалоци во млеко често содржат повеќе шеќер отколку што препорачува Светската здравствена организација (СЗО) за дневна потрошувачка на шеќер.
Јогуртите за пиење се трендовски. Пред сè, потрошувачите сакаат да купуваат производи со малку маснотии. Поголемиот дел од купувачите сакаат да ја смират својата совест со верзијата со малку маснотии и да се измамат себеси во тој процес, бидејќи јогуртите за пиење со малку маснотии всушност содржат помалку маснотии, но уште повеќе шеќер.
Некои јогурти за пиење содржат до 18 коцки шеќер. СЗО препорачува само 15 парчиња шеќер дневно за младите. Дури и пиењето јогурти без додаден шеќер не успеваат подобро. Наместо шеќер, јогуртот содржи нискокалоричен засладувач, но пупките за вкус се навикнуваат на слатки.
Диви бобинки, јагоди, малини или лимон - овие плодови ретко се наоѓаат во повеќето течни јогурти. Често содржи само еден процент овошен сок. Вкусот обично се создава само од ароми што се додаваат во количини на јогуртот за пиење.
Со сите овие критериуми, не смее да се заборави дека компаниите се вклучени во производството на јогурти за пиење Тестови на потрошувачи земете во предвид и обидете се да го задоволите вкусот на потрошувачот.
Доколку сакате да бидете сигурни дека вашиот напиток од јогурт е здрав и нискокалоричен, најдобро е да го направите тоа сами.Мишалс може да го направите и самите брзо и лесно Испробај го!
Што мислите за пиење јогурти?
Јогурт чиста природа. Вкусно, пробај
Затоа што сум curубопитен за овој производ!
Има премногу калории и е лошо и за вашите заби. Заклучок: Никој не му треба.
Многу ми се допаѓа, но го гледам како закуска наместо ролни од колбаси и слично. Не како пијалок или здравствен удар!
Дали пиењето јогурт се смета за здрава, нискокалорична закуска?! Со кого? Тоа е лекување и треба да се процени и консумира точно како такво!
Ако тогаш како замена за оброк, но не само за меѓу
секој сега и тогаш се почестувам со еден;-) Да, тие се слатки, но има и помалку слатки
Ми се допаѓа слатко ... но јогуртите за пиење се малку премногу слатки дури и за мене.но сепак не можам да одолеам одвреме-навреме .:)
Јас навистина не сакам готови пијалоци од јогурт, бидејќи тие се премногу слатки за мене. Различни овошја измешани во јогурт со малку маснотии прават добар пијалок