Пивото е брзо гоење - час за консултации на доктор Штуц

Лекција за диета Ешбахер 273. Зошто мажите имаат пивски стомак, а жените не? И, зошто маснотиите во стомакот се особено опасни? Прилагодени одговори.

Во суштина, пивото навистина не дебелее. Половина литар содржи помалку калории од иста количина сок од јаболко или млеко со малку маснотии. Сепак, пивото може да дебелее затоа што повеќето луѓе не запираат на чаша. Нешто повеќе од 400 калории што ги обезбедува маса пиво се еквивалентни на мал оброк. Она што е особено фатално е што овие калории не ве исполнуваат на кој било начин. Покрај пијаните калории, има и такви од оброкот. Бидејќи алкохолот го стимулира апетитот. На крајот, резултатот е калориска бомба.

Што е со пивскиот стомак? Мажите имаат тенденција да ги ставаат мастите на стомакот. Кај жените, вишокот калории имаат тенденција да се држат до бутовите, колковите и задникот. Пивскиот стомак, кој поради генетска предиспозиција претежно се забележува само кај мажи, главно се должи на општата вишок на енергија. Не е важно дали калориите доаѓаат од пивото, колбасот или помфритот.

Обемот на половината е мерка за сите нешта

Без оглед на тоа што предизвикува акумулација на маснотии на стомакот, тоа е нездраво, да, дефинитивно е опасно. Оваа висцерална маст драматично го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести како што се висок крвен притисок, срцеви удари, мозочни удари и дијабетес. Затоа обемот на половината е мерка за сите нешта, а не мерка пиво.

Така се прави:

Причината за пивскиот стомак кај мажите не е пивото, туку премногу премногу калории, т.е. нездравиот начин на живот.
Пивото го стимулира апетитот и примамува да консумирате мрсна храна и закуски.
Две до три пива навечер брзо додаваат над 500 килокалории без да јадат ништо.
Течностите минуваат низ стомакот со брзина од 25 милилитри во минута. Половина литар излегува повторно во рок од 20 минути без да ве наполни.
Повеќето луѓе не се свесни за течните калории. Пијалоците што содржат калории се брзо гоење.
За да надомести две до три пива, некој ќе мора да прескокне цел главен оброк.
Алкохолот е калориска бомба. Со седум килокалории на грам, обезбедува скоро двојно повеќе енергија од еден грам јаглени хидрати и е најефективна хранлива материја по маснотии.
Во Швајцарија во просек се трошат 200 килокалории по лице и ден преку алкохолни пијалоци.
Бидејќи алкохолот не може да се чува во организмот, тој се распаѓа само полека. Согорувањето на маснотиите треба да седне на задното седиште.
Согорувањето на мастите е значително намалено дури и по умерена потрошувачка на алкохол неколку часа. Согорувањето на јаглехидратите исто така ќе се намали.
Ова е причината зошто слабеењето не работи за многу луѓе.

Заклучок:

Нема ништо лошо во ладното пиво, дури и ако сакате да изгубите тежина. Меѓутоа, ако ја изгубите вистинската мерка и исто така јадете нездраво, не треба да бидете изненадени ако стомакот наскоро изгледа како буре пиво.

Наш совет:

Бестселер „Диетата Ешбахер“ Сега можете да купите волумен 1 и волумен 2 во нашата продавница. Тоа се 400 страници за слабеење, со 100 лекции и 10 успешни приказни.