Плишот сега има завидна фигура! Како жената успеа толку брзо да изгуби тежина Монден
Ралука Марина е поранешна натпреварувачка во шоуто „Путереа драгостеи“ од Канал Д. Нејзините колеги од прекарот „Плучица“ го доби прекарот, бидејќи додека беше во шоуто, тежеше неколку килограми вишок и изгледаше како мечка. Кадифен. Се чини дека оттогаш работите се сменија и жената стана многу повнимателна кон изгледот.
На својот личен профил на Инстаграм, жената прикачи слика на која се гледа своето добро работено тело. Таа беше облечена во син костум. Неговите панталони имаа пресек што ги истакна неговите добро тонирани нозе. Фановите не се двоумеа да постават прашања во врска со диетата што ја следеше Плужица или за таблетите што ги консумираше и имаа такви резултати. Многумина од следбениците исто така му испратија низа честитки за нивната иницијатива.
Ралука им порача на своите обожаватели дека во моментов е висока 50 килограми и висока 1,60 метри. Така, таа признава дека за 4 месеци успеала да изгуби околу 13 кг. Сепак, тој сакаше да им понуди неколку совети на оние кои сакаат да изгубат тежина во следниот период.
"Јадете секогаш кога сте гладни, само внимавајте на количината и она што го јадете. Јас всушност не сум пример! Јас не поминав многу добро, бидејќи продолжив да јадам нездрава храна. Не се откажував од слатки, пица или нездрава храна. Јас дури и не јадам навечер. Кога почнав да губам тежина, не јадев навечер и не јадев леб во секој случај.“, Првично изјави Ралука на Инстаграм.
По првата изјава, таа почувствува потреба да излезе со додаток, повикувајќи ги своите обожаватели да не прибегнуваат кон никакви апчиња кои ветуваат дека брзо ќе изгубат вишок килограми. Иако периодов воопшто не се занимаваше со спорт, таа им препорачува на оние кои сакаат да пробаат неколку вежби дневно, во комбинација со здрава исхрана.