Појадок во светот - каде и што да јадеме наутро Мобилен
Мајка ми, доктор, баба и многу други постојано не советуваа да не го прескокнуваме појадокот. Главниот оброк во денот, кој треба да го јадете сам, за разлика од ручекот и вечерата што ве советуваат да ги споделите со пријателите или да им ги давате на непријателите, појадокот е начинот на кој вашето тело добива енергија за целиот ден. Здравиот и срдечен појадок е гаранција за солиден имунолошки систем и ефикасен метаболизам.
Интересно е што она што се јаде за појадок се разликува од еден континент во друг, од една до друга земја, со оглед на тоа што луѓето се прилично конзервативни со тоа што го јадат на појадок.
Во Романија, традиционално на појадок јадете млеко или чај, или кафе, леб со путер или маргарин и џем или џем. Понекогаш се додаваат салама или паштета од црн дроб или сирење.
Во поново време, Романците открија житарици со млеко и суво овошје, но рецептот се увезува.
Американците Обично јадам јајца, американски палачинки (меки палачинки), тост, житарки и млеко, пржена шунка или колбаси, овошен сок и кафе за појадок.
Во Јужна Америка повеќето луѓе разбираат со појадок свеж леб, во прав со шеќер или кроасани и нужно кафе со млеко или чај.
Појадок во Канада значи постојана комбинација на палачинки и, се разбира, јаворов сируп, шунка, јајца - обично варени -, мафини, тост, житарици, млеко, овошен сок и очигледно кафе.
Во Велика Британија, луѓето избираат на првиот оброк помеѓу тост, шунка, салама и бубрези на скара (типичен англиски обичај) или јајца, домати и печурки на скара, или овесна каша (не пченка или други житни култури, туку само овес), пушена риба и еден вид стап послужен топол со путер и мајчина душица, прелиен со црн леб со путер, мед, џем или мармалад и секако чај.
Руси својот ден го започнуваат со шолја топол чај, црн леб, салама (што одлично одговара со нашите калтабоси), пржени јајца, кисели краставички (или други кисели краставички) или се шират со путер, шунка и сирење и слатко сирење.
Во Австралија, Популарна храна за појадок се јајца, тост со путер и џем, житарки со млеко, чај, кафе и понекогаш. шпагети со пармезан.
Комплицираната кинеска кујна е многу едноставна, за време на појадок, и се сведува на варен ориз со малку мелено месо и закоравен или задушен зеленчук. И чај!
Во Турција, појадокот содржи чај, кафе, леб, путер и мед, варени јајца, црни маслинки, краставици и домати и свежи колачи со слатко сирење и магдонос.
Израелци ужива наутро со јогурт, харинга (широко консумирана во Светата земја) и овошје.
фенси, Француски денот го започнуваат со шолја кафе испиено од садот, топло чоколадо, врело леб (задолжително), со џем и омлет.
Холанѓаните направија навика денот да го започнат со варени јајца, шунка и тост и сирење или путер на леб.
Во Германија, појадокот содржи тост со путер, мед, џем, посна шунка или колбаси, меки варени јајца и кафе. Меѓу сето ова, Германците се напрегаат на масата и печеле компири со путер.
Појадок во Швајцарија значи: ладно исечено месо, сирење, јогурт, овошје, путер и кроасани.
Грци јадете малку на појадок - леб, сирење, овошје и кафе.
Италијанците Избирам мафини, капучино или кафе. Но, не избегнувајте парче пица, доколку се најде, оставено од вечера.
Во Белгија појадок значи: леб, чај или кафе, овошен сок, житарици, меко варени јајца, кроасани и ладни стекови или намази од сирење.
Во Индија, појадокот се разликува во зависност од регионот. Најпопуларните оброци за појадок вклучуваат зачинети јајца, варен компир, сецкан кромид со сосови, кафе, овошје, јогурт, палачинки полнети со месо или зеленчук, задолжителни оризови тестенини со кокосово млеко - традиционално индиско јадење.
Појадокот е семеен „ритуал“ насекаде низ светот, а најчести производи се чини дека се кафе или чај, јајца и леб - во разни форми - или ориз.