Подагра на рецепт и хиперурикемија
во колекцијата рецепти Гуру
Подагра и хиперурикемија
| Информации за гихт + хиперурикемија | |
| Како правилно да се јаде | |
| Регистриран од: | Ренате Шнапка на 26 јули 1997 година |
Подготовка:
Што е гихт? Подаграта е една
Нарушување на метаболизмот на урична киселина. Урична киселина е метаболички производ
пурините. Овие се протеински тела што се наоѓаат во нашите клеточни јадра
Носете наследна диспозиција. Затоа месото е особено богато со пурин.
Тие исто така го контролираат нашиот метаболизам на клетките. При разградување на старите клетки
Урична киселина се формира од пурини, кои потоа минуваат низ бубрезите
се елиминира.
Бидејќи оваа урична киселина произлегува во самото тело, се нарекува
ендогена урична киселина. Втор извор на урична киселина е наш
Храна Прејадување, голема потрошувачка на алкохол и вишок
Јадењето месо дава одлучувачки придонес за тоа дали имате гихт
или не.
Нормално ниво на урична киселина во крвта е помеѓу 2 и 6 mg/100 ml.
Ако се издигне над 6,5-7 мг, се зборува за хиперурикемија. (До
подобро разбирање: Тоа е 0,065гр на литар - и одговара приближно
тежината на три зрна ориз). Концентрацијата на урична киселина е
тогаш толку високо што се акумулира и кристализира во крвта.
Се развиваат таканаречени јазли за гихт, кои се претпочитаат во
Зглобовите, ауриката и таложењето на бубрезите и класиката
Активен напад на гихт, кој обично се случува ноќе или рано наутро.
Ова резултира со црвенило и отоци, во комбинација со тешки
Болка Камења во бубрезите исто така може да се формираат во бубрезите. Во
во овој случај се зборува за таканаречен бубрег за гихт. Во
напредната болест може дури да доведе до откажување на бубрезите.
Кои видови на гихт постојат? Може да има две форми на гихт
разликуваат Кај примарниот гихт, предиспозицијата за ова станува
Болеста е наследна и обично се јавува по слаба исхрана. На
Секундарниот гихт се зборува кога е предизвикан од други болести, на пр.
во крвта, бубрезите или лековите.
Кај примарниот гихт, диетата е клучен фактор во избувнувањето
вклучени. Месото и остатоците со високо ниво на пурин го зголемуваат
сопственото производство на пурин во организмот и дополнително ја зголемуваат уричната киселина-
огледало Алкохолот и маснотиите ја намалуваат екскрецијата на урична киселина
преку бубрегот. Ова исто така доведува до зголемување на
Концентрација на урична киселина во крвта. Премногу малку исто така
Внесот на течности, на пр. Кога постите, ја намалува екскрецијата
урична киселина. Бидејќи болеста е фаворизирана од лошата исхрана
Разумна полноправна диета може да биде изгледот
Повторно вратете ги сите симптоми.
Пијте што е можно повеќе. Тие испорачуваат најмалку 2 литри на ден
Детоксицирајте го и стимулирајте го метаболизмот. Се препорачуваат
Минерални води со малку натриум, овошни и билни чаеви.
Во борбата против гихт и хиперурикемија, исто така, има еден
Лекот за пиење леб е докажан. Пијалок за леб е млечен кисел
Ферментиран пијалок направен од природен квас леб.
Ова станува природно со додавање на вода од бунар
Предмет на процес на ферментација без алкохол и не пастеризиран. На
Користените житни култури (пченица, 'рж, овес) потекнуваат од органски извори
Одгледување. Содржи минерали, витамини и елементи во трагови на
Леб, природна млечна киселина и бројни биолошки активни
Ензими. За време на овој режим, треба да се пие една чаша со секој оброк.
Во текот на лекот, сепак, тој може да стане посилен или послаб
Доаѓаат симптоми на детоксикација.
Овие се изразуваат под одредени околности во зголемена активност на цревата,
Горушица, дијареја, болки во зглобовите или егзема. Овие реакции
сепак, исчезнат по неколку дена.
Понатамошни препораки за исхраната за страдалците од гихт:
1. Враќање во нормална тежина преку избалансирана целосна храна и
покрај тоа многу движење.
2. Намалете ја содржината на маснотии во храната. Избегнувајте високи пурини
Храна: Месо, колбаси, остатоци, риби (особено сардела),
Мешунки, спанаќ, аспарагус.
3. Претпочитајте храна што содржи малку пурин: млечни производи, јајца,
Компири, леб, многу зеленчук.
5. Пијте многу (најмалку 2 литри на ден).
Просечна вкупна оценка: Сè уште нема прегледи