Подготовка за раѓање Само 14 дена до пристигнувањето на бебето

Многу жени сега стануваат навистина претприемнички, сега се уште се на слобода: Излегуваат, покануваат пријатели, се среќаваат со познаници. Другите претпочитаат да се повлечат или да уживаат во последните неколку часа заедништво со нивниот партнер. Без оглед на тоа како се чувствувате, дозволете си да бидете навистина добри сега.

Предвидување, страв и нетрпеливост

Многу бремени жени сега се борат со несоница

За многу идни мајки, мислите почнуваат да се вртат кога ќе спијат: За раѓањето, животот со бебето и за тоа што има уште да се направи во следните неколку недели. Покрај тоа, сега е многу тешко да се најде удобна позиција за спиење. Стомакот е тежок и голем, и секогаш кога ќе свртите странично треба да се „закопа“. Навикнати положби за спиење веќе не се можни. Бремените жени не треба да лежат на грб долго време, бидејќи тоа може да го попречи протокот на крв и дополнително да ја оптовари циркулацијата. Подобро е да легнете на страна, во која треба да турнете перница под коленото над.
Силниот нагон за мокрење исто така спречи многу бремени жени да спијат преку ноќ.

Еве неколку совети за подобри ноќи:

Одвлечете се од вашите стравови: Слушајте музика, плетете, читајте книга или гледајте убав филм.
Вечерната прошетка ја релаксира мајката и го заспива бебето.
Уживајте во топла бања. Додатоците на мириси на масло од лаванда, роза или сандалово дрво се добри и мирни.
Вежби за релаксација и дишење од подготовките за раѓање ви помагаат да заспиете.
Спиењето е полесно во широк кревет со перници за поддршка на стомакот.
Здрави апчиња за спиење се билни чаеви, на пример мешавини од „чај пред спиење“ од продавници за здрава храна. Хмеops, мелиса и валеријана се исто така добри помагала за спиење. Не користете тинктура од валеријана, таа содржи 63 проценти алкохол. Покрај хомеопатските лекови, лекарите понекогаш препишуваат и таблети магнезиум или додаток на калциум, бидејќи обајцата ги релаксираат мускулите.

Последните прегледи се особено важни

Лекарот проверува дали детето сè уште се снабдува соодветно преку плацентата и дали се развива здраво. Овие прегледи се можни со позната како доплер-сонографија: протокот на крв во плацентата и папочната врвца се мери со помош на ултразвук. Нероденото дете постојано се снабдува со кислород и хранливи материи преку циркулацијата на мајката. 80 литри крв сега течат низ плацентата секој ден, во средината на бременоста тоа беше само 28 литри.
Ако работата на срцето или бубрезите е нарушена, бебето сè уште може да се лекува во матката. Или операцијата по породувањето се подготвува. Исто така, проверува каде се наоѓа плацентата. Ако е пред или во близина на грлото на матката, може да биде неопходен царски рез.
За време на прегледот, лекарот исто така ќе провери дали има уште доволно амнионска течност.
Овде можете да видите кои прегледи се должат и кога.И на следната страница можете да прочитате како оптимално да се подготвите за породувањето

Зајакнете се за раѓањето

Непосредно пред раѓањето сега можете повторно да собирате резерви на енергија. Најдоброто нешто што треба да направите е да јадете многу мали оброци, ова го оптоварува организмот помалку. Laborе поминете низ трудот подобро ако се подготвите со диета со многу јаглени хидрати и малку маснотии.
Јадете како тркач на долги патеки пред големиот натпревар: многу свежа, сурова храна богата со растителни влакна, јаглехидрати и полинезаситени масни киселини. Јадете многу млечни производи и производи од цели зрна, свежи салати и зеленчук.

Дали сте добро подготвени?

На Торба за клиника требаше да сте спакувале до сега за да не ве фаќа паника ако одеднаш започне. Бидете сигурни дека сте размислувале за сè. Исто така е смирувачко кога веќе сте го пробале патот до клиниката. Дали знаете тајни рути во случај вашето бебе да пристигне во време кога улиците се блокирани од сообраќајот на сообраќајниот удар? Ако секоја вечер го паркирате вашиот автомобил на некое друго место, проверете дали се сеќавате каде е. Во возбудата, меморијата лесно може да ви игра трик. Исто така, подгответе телефонски броеви што можеби ќе ви бидат потребни, на пример, оние на такси-центарот, брзата помош, бабицата или просторијата за породување. Ако веќе имате дете, треба да организирате каде можат да останат додека сте во клиниката.

Сега е време за некои последни задачи за бебето

Можеби сте го направиле шопингот на бебето одамна. На крајот на краиштата, забавно е да купувате за новодојденец. Сепак, некои жени претпочитаат да го зачуваат шопингот за детето до самиот крај. Имајте на ум дека бебињата растат брзо и во основа не им треба многу. Еве неколку упатства:

Да облечам: бебешки боди, ромпери или костуми, блузи, волнена јакна или џемпер за надвор, волнени чорапи (сите со големина 56-62). Памучни или свилени капи за глава, за зимски бебиња волнена капа.
За промена: Променливата површина треба да биде удобна, најмалку 80 х 80 см. Табела за менување или додаток за када е практична, но може да смените и бебе на подлога што може да се пере во креветот на родителите - или на подот. Без оглед дали ќе се одлучите за крпа или готови пелени, ќе ви требаат пелени од муслин (за бришење, како подлога при доење).
За нега на бебе: пластична када за капење, термометар за бања, ножици за нокти со заоблени агли, мека четка за коса. Бебињата не им требаат производи за нега на кожата, најдобро е чиста вода. За болно бебешко дно, треба да имате подготвена крема и масло за отстранување на кремот.
За спиење: Креветчето е обично преголемо за новороденчиња, подобро е басинет или лулка. Ако бебето лежи на големиот кревет од самиот почеток, врзете перници наоколу за да не се чувствува изгубено.
За превоз: количка и седиште за автомобил. Прашка или торба за носење ако сакате да го имате бебето со вас.

Вака се развивало бебето во изминатите неколку недели

Кога започнува породувањето?

Многу жени се прашуваат: Како да знам дека навистина дојде време? Како можам да ги препознаам правилните контракции од „погрешните“? Не грижи се, кога навистина ќе започне, ќе бидеш безбеден.
Болките што сега ги чувствувате во неправилни интервали ве подготвуваат за породувањето и предвидуваат малку работа: Тие го притискаат бебето надолу кон грлото на матката, го прават помек за подоцна да може полесно да се отвори. Непосредно пред породувањето, контракциите може да се влошат и да ги направат младите парови несигурни во врска со тоа дали работите ќе започнат или не. Разочарувањето е големо кога ќе ја испратите дома на клиника.

Кога бебето е долго време

Не мора да се грижите ако датумот на достасување помине без ништо да се случи: само едно од четири бебиња се раѓа на пресметаниот термин. Сепак, чекањето сега е уште потешко. Затоа може да помогне да се испланира нешто за недела по закажаниот состанок. Важно е редовно да ве прегледуваат ако состанокот поминал. Лекарот ќе провери дали бебето сè уште добива доволно кислород. Прво, жената треба да направи неколку сквотови, а потоа се снима кардиотограф (ЦТГ): срцевиот ритам на бебето се слуша преку стомакот на мајката. Ако паднат, снабдувањето веќе не е добро. Лекарот користи ултразвук за да провери дали бебето е добро и дали плацентата сè уште работи правилно. Бидејќи кога плацентата почнува да „старее“, матката веќе не може да добие доволно храна и бебето е изложено на ризик. Лекарот ја проверува амнионската течност - таа мора да биде јасна и транспарентна. Амнионската течност покажува и дали белите дробови на детето се „зрели“. Само две недели по назначувањето се смета дека е иницирано раѓањето.