Подобрете ги вредностите на крвта - активно обезбедете добри вредности на крвта; Д-р

Подобрувањето на крвната слика е секогаш добра мерка. Или поточно тоа Подобрување на здравствените услови, кои стојат зад негативните промени во вредностите на крвта. Никогаш не работи на ист начин сега, но само на долг рок. Да стигнете таму е често макотрпно, но работењето на вашето здравје е највредната инвестиција што можете да ја направите.

Затоа, нема смисла да се обидувате да ги подобрите вредностите на крвта непосредно пред да земете примерок од крв. Дозволете ми да разјаснам неколку нездрави идеи на оваа тема и да ви помогнам да го подобрите вашето здравје на долг рок.

Најважниот:

1. Вредностите на крвта ја одразуваат здравствената состојба на една личност. Затоа, во ваш сопствен интерес, треба да ги одржувате овие близу до стандардните области.
2. На долг рок, соодветните здравствени мерки доведуваат до одржливо подобрување на вредностите на крвта, а со тоа и на здравјето.
3. Краткорочните подобрувања непосредно пред собирањето крв не се можни и не носат никакви здравствени придобивки.
4. Точните и значајни вредности на крвта служат за одржување на здравјето, бидејќи може да интервенирате со понатамошни прегледи и терапевтски мерки доколку е потребно.
5. Ако од вас се побара да имате вредности на крвта надвор од медицинска нега, тоа ретко е соодветно.

На што треба да внимавам пред да земам примерок од крв?

Најлесен начин да ги подобрите вредностите на крвта е да не ги фалсификувате непотребно. Најважната точка е наутро трезен да се појави за земање крв. Ова е исто така причина што медицинските практики земаат крв само до десет или единаесет наутро - тоа е колку долго вие како пациент може да останете трезни без да мора да одите гладни. Секако можете да пиете вода и да ги земате утринските лекови, без да влијае на вашите вредности на крвта.

Екстензивниот утрински појадок ќе има најголемо влијание врз метаболизмот на маснотиите и шеќерот. Вашиот лекар сака да го знае нивото на шеќер во крвта на гладно, а не оној што се појавува по три ролни од џем и бело кафе со четири коцки шеќер. Како и да е, дијабетисот се открива со долгорочно ниво на шеќер HbA1c.

Слична е состојбата со нивото на холестерол и триглицеридите: соодветните нивоа на крв се менуваат со внесувањето храна. Мешани јајца и сланина ги туркаат нагоре неколку часа. Тоа е сосема нормално.

Сепак, лабораторијата и вашиот матичен лекар претпоставуваат дека измерените вредности на крвта се ваши посни вредности. Премногу високото ниво на холестерол доведува до иритација. Но, вие сакате да земате лекови за намалување на липидите (статини) само кога тоа е навистина потребно - погледнете во вметнувањето на пакетот.

Подобрете ги вредностите на крвта - што навистина има смисла?

Вашиот лекар ќе ги разгледа вашите вредности на крвта за да може да утврди какво било отстапување од нормалниот опсег, а со тоа и болести. Доколку е потребно, потребни се понатамошни дијагностички мерки за појаснување.

Во случај на болест, терапијата доведува до трајно подобрување на лабораториските вредности. Тоа вклучува медицински третмани, но често исто така Промени во исхраната и други лични начини на живот. Воздржувањето од никотин и алкохол, здравата исхрана и лесната спортска активност се во многу случаи меѓу мерките што ги подобруваат бројните вредности на крвта на долг рок - не само малку пред да се земе примерок од крв.

Подобрете ги вредностите на крвта пред примерокот на крв: Зошто всушност?

Секогаш треба да се стремите да ги подобрите вредностите на крвта, не само пред да земете крв. Затоа, редовно се прашувам зошто толку многу луѓе го поставуваат ова прашање толку често во точно ваква форма. Сакам да разговарам за петте најчесто споменувани причини.

1. Само сакам да имам добра крвна слика

Сакате работата на крвта да биде добра за да се чувствувате подобро? Измама за себе никогаш не работи. Ако сакате да останете здрави и витални до длабока старост, треба да знаете како се одвива вашето здравје. Ова е единствениот начин да се направи нешто ако нешто заглави. Воздржувањето од цигари неколку дена пред да земете примерок од крв, а потоа да пушите среќно помалку од пет минути подоцна, не прави ништо. Патем, дури ни со крвните вредности.

2. Мојот семеен лекар не мора да знае сè

Дали сакате да оставите добар впечаток кај вашиот лекар? Дајте си напор. Неговата работа е да се грижи за вашето здравје. Ова е можно само ако имате отворен и доверлив однос со него и ако тој ги има сите информации што ви се потребни за вашето лекување - во ваш најдобар интерес.

За да го направите ова, тој мора да знае сè што е релевантно, така што ќе мора да му кажете сè и да се воздржи од „измислување“ на вашите вредности на крвта. Освен тоа, искусен лекар гледа што се случува во секој случај, дури и ако не коментира за сè: Тој точно знае кога се работи за неколку цигари или неколку чаши повеќе отколку што се обидувате да го убедите.

3. Потребни ми се крвните вредности за мојата нова работа

Потребни ви се вредностите на крвта за апликација? За разлика од другите земји, во Германија ретко е вообичаено работодавачот да инсистира на здравствена потврда пред да биде подготвен да потпише договор за вработување. Направи исклучок, се разбира многу заразни заразни болести, Со што дефинитивно не треба да работите во угостителство или во градинка - секако не смеете да молчите за нив, бидејќи со непријавена отворена туберкулоза во кујна дури можете да одговарате.

Слична е состојбата и со болести кои го попречуваат извршувањето на работниот однос. Кровник не треба да оди на високи височини со тешка астма, срцева слабост или слеп како риба - во сопствен здравствен интерес.

Во спротивно, крвната слика на апликантот не ги загрижува работодавачот како нивните сексуални преференции или кои телевизиски програми ги гледаат. Мој личен совет: Ако некој сака да ги види вредностите на црниот дроб и бубрезите за работа во канцеларија, побарајте на друго место - дефинитивно нема да бидете задоволни во овој работен однос.

4. Сакам да осигурам и тие сакаат мојата крв да работи

Некои осигурителни компании сакаат да знаат неверојатни работи пред да купат полиса. Доколку е потребно, треба да прашате центар за совети за потрошувачи дали се дозволени дури и одредени прашања во врска со здравјето. Постојат неколку работи на кои треба да одговорите искрено, некои други работи не се ваша работа.

Имајте на ум дека општите правила и услови експлицитно инсистираат на вистинити информации. Може да се потпрете на фактот дека осигурителната компанија внимателно ќе се распраша дали хроничното заболување што одеднаш доведува до неспособност за работа не било познато многу пред да се земе полисата. Ова се смета за измама и осигурувањето не мора да плаќа ниту денар.

5. Не можам да го добијам станот без крвни тестови

Вредностите на крвта се за вашиот сопственик? Немој да се смееш, наидов на вакви апсурдни случаи. Во градовите со жестоко оспорен пазар на домување, влезниците за разгледување, прашањата за планирање на семејството или физичкото и менталното здравје се само неколку од бројните ексцеси.

Вашиот здравствен статус се однесува на сопственици со влажно ѓубре. Ако не сте сигурни за која било точка, однесете ја кај адвокат или центар за совети за потрошувачи. Таму ќе ви биде кажано дали навистина треба вистински да одговорите на соодветните прашања или дали можете да кажете нешто за елката.

Таквиот сопственик веројатно ќе ви каже и кои тапети можете да закачите или кои кеси за ѓубре можете да ги користите. Колку и да е одличен стан, добро размислете дали навистина сакате да си го направите ова со години.

---