Поквалитетно; квантитативни недостатоци; спротивстави се на ова

Здравата и диета заснована на потребите е од голема важност во сите фази од животот и предуслов за Благосостојба и здравје. Неисхранетоста е посебен ризик во староста и често се потценува или не се забележува. Ако неухранетоста не се препознае или третира, тоа може да има сериозни последици и да промовира понатамошни болести. Не е невообичаено сериозно слабеење да е резултат на неухранетост во староста.

Дознајте повеќе за тоа овде Прашање за неухранетост и недоволна тежина во староста. Нашите експерти ја објаснуваат важноста на а нутриционистичка терапија базирана на потреби со погодените.

Информации за неухранетост

Што е неухранетост?

Неисхранетост, позната и како неухранетост, може да се појави кога некое лице несвесно не може соодветно да ги задоволи своите потреби за енергија, протеини и други хранливи материи преку храната. Па тоа е тоа Баланс помеѓу внесот на хранливи материи и потребите на хранливи материи вознемирени, што доведува до неконтролирано распаѓање на телесната супстанција. Неисхранетоста е особено честа кај постарите лица.

Често е помеѓу два вида на неухранетост разликуваат. Еден зборува за еден квантитативни и еден квалитативна неухранетост. Двете форми се јавуваат и во комбинација. Се случуваат сериозни промени во функциите на телото.

Квантитативна неухранетост

Квантитативна неухранетост, позната и како неухранетост, значи дека енергетските потреби на лицето не се соодветно покриени со храна на долг рок. Значи, потсвесно, не се внесуваат доволно калории. Губење на тежината, слабост и подложност на инфекција се вообичаени придружници.

Квалитативна неухранетост

Причини за неухранетост во староста

Неисхранетоста во староста може да има неколку причини. Физичките промени во староста го зголемуваат ризикот од неухранетост. Следниве фактори можат да бидат причина за таканаречената неухранетост:

Особености во исхраната во староста
(на пример, намалени енергетски побарувања, губење на апетит, намалена жед, психолошки фактори, проблеми со џвакање и голтање)
Болести, операции и лекови
Социолошка и економска состојба
(на пример, губење на партнер, немање вештини за готвење, ниски примања, лоши навики во исхраната, лош избор на храна)
Аспекти на медицинска сестра (на пример, несоодветно евидентирање на количините на потрошувачка, временски ограничувања, незнаење за количините на јадење)

Особености во исхраната во староста

Болести, операции и лекови

Постоечки Болести, болка или лекови исто така може да биде причина за vпроменети навики во исхраната и да предизвика неухранетост. Нормалниот процес на стареење исто така континуирано ги намалува перформансите. Веројатноста за акутно или хронично заболување се зголемува. Болестите честопати директно влијаат и на апетитот Апсорпција на хранливи материи надвор. Дијабетес, деменција и нарушувања при голтање (дисфагија) се јавуваат почесто во староста и влијаат на однесувањето во исхраната.
Големи операции предизвикуваат зголемен стрес кај постарите лица и потребата од хранливи материи се зголемува. Ако оваа зголемена потреба не се земе предвид, може да се случи, на пример, акутно оперирани стари лица во болница да страдаат од неухранетост.
Лекови може да влијае на апетитот и вкусот. Онколошките пациенти многу често имаат аверзија кон месните производи затоа што тие ја доживуваат оваа храна како метален вкус. Несакани ефекти како Гадење, замор и нарушување на гастроинтестиналниот тракт исто така може да придонесе за недоволно снабдување на организмот со хранливи материи.

Симптоми на неухранетост

Со насочени совети за исхрана, што треба да започне рано, можно е да се подобри слабиот статус на исхрана.
Лабава облека или накит и/или а потонато лице често се придружени со несакано губење на телесната тежина. Ова треба да ги предупреди негувателите и роднините, особено за (загрозена) неухранетост. Важно е да се обрне особено внимание на следниве знаци:

Ненамерно слабеење (широка облека)
Губење на апетит
Неизбалансирана исхрана
Прескокнување и одбивање оброци
Физичка слабост и замор
Нарушување на голтањето
рамнодушност
Губење на мускулната маса
Знаци на дехидратација

Препорачливо е тоа телесна тежина редовно да проверува. Покрај тоа, пресметката на Индекс на телесна маса (БМИ), да може да ја процени тежината. Ова го покажува односот на телесната маса и големината на телото. Се пресметува со делење на телесната тежина (кг) со квадратот на висината (м2). Но, дури и со БМИ, нутриционистичкиот статус може да се процени само нецелосно.

Индексот на телесна маса, на пример, не дава никакви информации за тоа дали слабеењето е на штета на масната маса или мускулната маса. Според упатствата на ДГЕМ на тема „Терминологија во клиничката исхрана“, неухранетост поврзана со болести ќе резултира три критериуми кои лесно се одредуваат клинички секако:

1. Индекс на телесна маса (БМИ) под 18,5 кг/м2, или
2. Несакано слабеење од повеќе од десет проценти во изминатите три до шест месеци или
3. БМИ под 20 кг/м2 и ненамерно губење на тежината повеќе од пет проценти во изминатите три до шест месеци.

За луѓе на возраст од 65 години и повеќе Се дискутира за малку поинакви критериуми за БМИ и губење на тежината (БМИ под 20 кг/м2, несакано губење на тежината повеќе од пет проценти за три месеци). Постот подолг од седум дена се смета за ризик од развој на неухранетост.

Со помош на БМИ исто така може да се утврди, без разлика дали имате слаба тежина. Особено кај постарите луѓе, негувателите и роднините треба да внимаваат на БМИ, на пример, да препознаат губење на тежината поврзана со возраста во рана фаза и да се спротивстават на ова со правилна диета ако се со недоволна тежина.

Разликата помеѓу слаба тежина и неухранетост

Неисхранетоста и недоволната тежина често се користат синонимно. Неисхранетоста не мора автоматски да оди рака под рака со слабата тежина, а недоволната тежина не мора автоматски да се поврзува со неухранетост.

Луѓето со слаба тежина не мора да бидат потхранети. На пример, индивидуалниот метаболизам може да доведе до недоволна тежина, иако доволно храна со храна е загарантирана.

Исто така неухранетите луѓе не мора да бидат со слаба тежина. Бидејќи дури и луѓе со нормална тежина и прекумерна тежина можат да страдаат од неухранетост, на пример, ако консумираат доволно јаглехидрати, но премногу малку витамини и минерали.

Како и да е, тоа е Малата тежина често е резултат на (квантитативна) неухранетост.

Понатамошни последици од неухранетост во староста

Тешко слабеење поради неухранетост

Честопати е Тешкото губење на тежината кај постарите лица е резултат на неухранетост или квантитативна неухранетост во староста. Погодените луѓе не трошат доволно калории и ненамерно губат телесната тежина. Несакано слабеење е кога засегнатите губат повеќе од 5 проценти од телесната тежина во рок од шест месеци.

Во прилог на неухранетост, може да има многу причини за несакано губење на тежината во староста.
Други причини за (ненадејно) губење на тежината во староста може да бидат:

Акутно воспаление или сепса (труење на крвта)
Хронично воспаление, како што се ревматски заболувања, цревни заболувања, болести на белите дробови или црниот дроб и срцеви заболувања
Болести на рак: Многу пациенти со рак ненамерно губат телесната тежина, што делумно се должи на фактот дека одредени супстанции за пораки на рак го инхибираат апетитот. Ова ја прави висококалоричната диета особено важна за пациентите со рак
Ментална болест

Ако имате сериозно слабеење, правилната исхрана е особено важна. Без оглед на причините за слаба тежина во староста, исхрана може да се промени во случај на недоволна тежина и да се прилагоди на потребите на погодените.

Совети за исхрана за неухранетост и недоволна тежина

Во некои случаи, постарите луѓе не се во можност да подготват своја храна. Еве, на пример, Честопати постарите луѓе немаат потреба од храна (несоодветност).

За апетитот и радоста од јадење да се промовира, на пример, да се дозволи доволно време за вечера и релаксирана атмосфера да бидат корисни. Исто така јадење во друштво обично го стимулира апетитот. Покрај тоа, треба да се внимава да се обезбеди диета што е можно поенергична со голема густина на хранливи материи стои. Разновидна комбинација на храна како млеко со млечни производи и млечни производи, зеленчук, овошје, производи од цели зрна, како и риба или месо може да помогне тука. Садовите треба да бидат вкусни со билки и зачини бидете подготвени да се спротивставите на намалената сензација на вкусот. Lovingубовната, апетитна подготовка на оброците исто така може да помогне да се зголеми желбата за јадење.
Во некои случаи, постарите луѓе не се во можност да подготват своја храна. На пример, тука е услугата за испорака начин да се гарантира целосна диета и дневен топол оброк и да се спречи неухранетост и недоволна тежина во староста.

За тешкотии при џвакање и голтање конзистентноста на понудената храна е од големо значење. Повеќе информации на тема „пире храна“ дојди тука:

начин да се гарантира целосна диета и дневен топол оброк и да се спречи неухранетост и недоволна тежина во староста.