Помага на форумот за сквош

Дискутирајте Дали Сквошот помага? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Еј Татко ми и јас сакаме да почнеме да играме сквош сега. Сакав да прашам: Дали слабеете додека играте тиква? Кои делови од телото се специјално обучени? Дали е добро за

Помага во сквошот?

Татко ми и јас сакаме да почнеме да играме сквош сега.
Сакав да прашам:
Ако изгубите тежина играјќи сквош?
Кои делови од телото се специјално обучени?
Дали е добро за издржливост?

сквош

Ако некој можеше да ми каже малку за сквошот, тоа ќе беше навистина кул!

AW: Помага во сквошот?

За жал, повеќе не играм тиква како редовно.

За жал, не можам да потврдам дали навистина можете да изгубите тежина само од тиква. Бидејќи отсекогаш сум правела тиква како додаток на мојата исхрана.

Бидете специјално обучени.

-сиромашните
-нозете (но само ако навистина се обидувате да ја добиете топката и да не стоите наоколу)

Што се однесува до издржливоста, ако навистина се трудите многу да ја добиете топката и затоа многу да се движите, тогаш се потите.

Но, она што ми беше најважно. Сквошот е само неверојатна забава.