Помош за рак за роднини и пријатели

Како да разговараме едни со други, каде што има поддршка

Ракот не влијае само на болните. Theивотите на нивните семејства и блиски пријатели исто така се менуваат. Справување со ситуацијата не е лесно за секого: Пациентите го споделуваат својот страв од иднината со оние кои им се блиски.
Но, како зборувате на оваа тема? Дали секогаш мора да размислувате позитивно и да давате храброст? Или, можете отворено да ја покажете својата загриженост?
Во многу семејства, секојдневниот живот треба да се реорганизира. Роднините преземаат барем некои од задачите за кои пациентот претходно се грижеше. Тогаш е особено важно да ја зајакнете сопствената сила и да побарате поддршка доколку е потребно.
Следниот текст нуди што е важно за роднините и пријателите и каде можете да добиете помош.

Рак во семејството: помош - но како?

Без разлика дали е трпелив или член на семејство - секој треба да се бори со дијагнозата и стравот од иднината, секој на свој начин. Тоа не го олеснува зборувањето за рак.
Повеќето партнери (сопружници), роднини и пријатели на пациенти со рак сакаат да помогнат.
Но, како точно е помалку јасно:

Треба ли да се зборува отворено за сè? Или е подобро да ги поштедиме пациентите од некои проблеми и да ги ослободиме од сите задачи ако е можно? Дали секогаш мора да останете силни? Или, исто така, можете да ги покажете вашите сопствени грижи?

Дури и во долгите врски, овие прашања претставуваат предизвик за повеќето парови. Роднините и пријателите се чувствуваат на ист начин. Станува уште потешко кога сте блиски, но не се гледате толку често.

Зар не е врската толку блиска, со соседите или колегите, на пример? Тогаш многу луѓе се прашуваат дали треба само да се решат на болеста.

Како да се справите со ситуацијата?

За да дознаете како можете да им помогнете на погодените, има само еден совет:

побарај.

Разбирливо е неподготвеноста да се одржи таков разговор. Исто така, сосема е нормално да се игнорира состојбата некое време.

Но, тишината ретко помага на долг рок. Ако треба да се решат важни работи, или ако веќе не можете да се справите со сопствените чувства, треба да го надминете стравот од отворен разговор.

Како роднина или пријател, како се помирувате со сопствените грижи, барања и промени?

Можеби успешно сте ги надминале другите кризи во вашиот живот. Можете да се вратите на ова искуство и да извлечете сила од тоа.

Дали е прв пат да се соочите со ситуација во која вашите претходни животни планови се доведени во прашање? Тогаш ова може да ви помогне дополнително:

Многу семејства или парови во кои некој имал рак веќе ги надминале овие предизвици. И доста известуваат дека ова ги продлабочило или обновиле нивните односи.
Постојат и понуди на совети и помош за вас како член на семејството.

Поддршка: Што можат роднините да направат за пациентите

Покажете загриженост: За повеќето пациенти со рак, поддршката од други луѓе е од огромна важност на долг рок. Ова го покажуваат научни студии. Наклонетоста и грижата им помагаат на погодените подобро да се справат со својата болест.

Сепак, многу луѓе не се сигурни како треба да се однесуваат болните од рак. Главната порака е:

Кога се сомневате, она што го зборувате не е толку важно.
Покажете дека сте таму и дека се грижите за погодената личност. Тешко дека ќе погрешите со ова.

Разговарајте едни со други: Ракот предизвикува силни емоции не само кај пациентите, туку и кај нивните најблиски. За да не ги оптоваруваат погодените, многу роднини ги задржуваат чувствата за себе.
Оваа тишина чини сила и исцрпеност.
Особено луѓето кои претходно сами се справувале со проблеми честопати е тешко да зборуваат: Мора прво да развијат подготвеност да се отворат. Ова се однесува и на пациентите и на роднините.

Како можете да продолжите?

Направете го првиот чекор зборувајќи за она што ви паѓа на ум и прашувајте ја вашата сакана за неговите грижи и чувства: Верувајте во вашата врска да ве носи.
Но, бидете трпеливи: Не е невообичаено на луѓето да им треба време да ги разјаснат своите мисли за себе. Само тогаш тие можат да прифатат или барем да ја ценат помошта и вниманието.

Прашања наместо несакани совети: Добронамерната не е доволна при дијагностицирање на рак.

Дури и ако постапувате со најдобри намери: Избегнувајте да го обземате пациентот со совети и совети или ненамерно да ги вознемирувате.

Ова е особено важно ако не знаете точно што лекарите што лекуваат веќе предложиле за терапија или против што советуваат.

Исто така, не ставајте ги несаканите под притисок, на пример, замолувајќи ги секогаш да размислуваат позитивно или со совети за одредени методи на лекување или специјалисти.
Запомнете: погодените луѓе може да ја доживеат ситуацијата многу поинаку од тоа како вие самите. Или тие сакаат работи освен оние што вие би ги посакале самите во таква ситуација.

Прашајте како засегнатото лице ја доживува ситуацијата и што му треба.

Почитувајте ја самоопределувањето: Во повеќето бракови, партнерства и семејства, болеста ја менува претходната распределба на улогите, барем привремено. Ова може да варира од секојдневни работи во домаќинството до финансиски прашања и заедничко планирање за иднината.
Дури и ако е само желбата да се поштеди на погодената личност што е можно повеќе: не треба да се постапува над главата.

Не го исклучувајте пациентот од самиот почеток. Дискутирајте што можете да преземете и каде можете да ослободите.

Прифатете ги промените: Ракот не е болест што ќе исчезне за една или две недели. Погодените луѓе доживуваат подеми и падови подолг временски период. Тие се прилагодуваат, доживуваат надеж и понекогаш назадувања. Ова исто така важи и за роднините.

Потребата за блискост и поддршка може да се промени. Една иста личност понекогаш има потреба од многу внимание, но неколку дена подоцна можеби некое време за себе. И понекогаш пациентите можат да доживеат фази на лутина и агресија, предизвикани на пример со прашањето „Зошто мене?“.

Не чувствувајте навреда: привремено повлекување не значи дека вашата поддршка е непожелна. Сигнализирајте дека подоцна ќе бидете тука и за засегнатото лице.

Како прво, многу од погодените сакаат да се вратат во нормала. Ова може да се менува како што напредува болеста: Дури и ако болеста е добро справена, погледот кон иднината се сменил. Сосема неколку луѓе заболени од рак, свеж поглед на нивниот претходен живот.
Истото е и со нивните роднини: Тие решаваат во иднина да ги регулираат работите поинаку отколку порано.

Однесувајте се кон ваквите промени што е можно поотворено. Зборувајте кога сте загрижени за иднината. Имајте храброст да не отфрлате дури и непознати работи од самиот почеток.

Останете флексибилни: Во некои денови, болеста е во преден план на вашиот заеднички живот. Парче од секојдневниот живот може да им се врати на другите - без да мора да се чувствувате виновни за тоа.