Понекогаш дијабетес тип 2 се лекува; Дијабетичари Долна Саксонија д
Ако веќе долго време немате дијабетес тип 2 и успеете да изгубите 15 килограми, можеби ќе можете да се ослободите од дијабетесот на долг рок. Бета клетките во панкреасот потоа се опоравуваат и произведуваат инсулин како и обично.
Резултатите од студијата DIRECT (Клиничко испитување за ремисија на дијабетес) пред скоро две години погодија како бомба. Можете ли да се ослободите од дијабетес тип 2 со промена на вашата исхрана, вежбање повеќе и губење на тежината? Да, тоа е можно!
Оваа британска студија учествувала во дијабетичари со вишок тежина 2 со БМИ од 27 до 45 кг/м2. Ниту еден од нив не барал инсулин. На почетокот на студијата од вас беше побарано да престанете со сите лекови против дијабетес и сите антихипертензивни лекови. Во првите неколку месеци тие јадеа формула диета со околу 850 kcal на ден. После тоа, храната повторно се внесе во исхраната во период од неколку недели. После тоа, започна фаза на одржување на тежината, во која учесниците во студијата главно јадеа независно. Во овој период тие исто така започнаа да вежбаат.
По две години, 36 проценти сè уште немале дијабетес
После една година, 36 од 149 учесници изгубија околу 15 килограми, тоа е скоро секој четврти. Но, поинтересно беше што околу секоја втора личност повеќе не страдаше од дијабетес. Овој ефект беше траен кај многумина, како што покажа набvationудувањето што следуваше две години подоцна. Сега учесниците беа прегледани повторно. 36 проценти од нив сè уште живеат без дијабетес.
Прво ослабете, па започнете да вежбате
Во тоа време, учесниците треба да започнат да вежбаат само по фазата на слабеење. Тоа беше важно за авторите на студијата. Меѓутоа, по месеци со формула диета, од учесниците беше замолено цврсто да го интегрираат вежбањето во нивниот секојдневен живот за да можат да ја задржат својата тежина. Бидејќи „ако повторно ставите тежина, ќе ви биде гарантирано повторно да добиете дијабетес“, вели директорот на студијата Рој Тејлор од Newукасл на Тајн.
Намалете ги мастите во панкреасот
Очигледно, бета клетките во панкреасот се опоравуваат. Маснотиите во панкреасот тука играат важна улога. Се покажа дека е доволно таму да се изгубат само 0,5 грама за клетките да се опорават и повторно да произведат доволно инсулин. За овие 0,5 грама во панкреасот, сепак, едно лице треба да изгуби 10 или подобро 15 килограми.
Лекување, ако болеста не била одамна
И не само тоа - учесниците не само што изгубија дијабетес, туку исто така развија срцеви заболувања и рак значително поретко во следните две години. Ова закрепнување на панкреасот е особено успешно кај оние кои предолго немаат дијабетес тип 2. Студијата ДИРЕКТ опфати дијабетичари кои во просек имале дијабетес само три години.
За уште две години, авторите на студијата повторно ќе проверат што станало со учесниците.