После безброј диети, дојдов до заклучок дека го исмевам моето тело.Мисли од читателите
Прочитајте Следно
Прашалник за психологија со Ларис
Работев напорно со себе додека не добив здрава слика на телото. После безброј диети, сфатив дека не правам ништо друго освен да го исмевам своето тело.
Или ми се допаѓа или не. И тогаш ми треба помош
Бев тинејџер кога открив женски списанија. Во ерата на модели како Синди Крафорд, Ева Херцигова, Хелена Кристенсен или Наоми Кембел, гледањето во огледало доби поинаква конотација: зошто не можам да изгледам како нив?
Па, од малата генетика што ја научив на училиште, сфатив дека мајка ми и татко ми се виновни и морам да работам со она што го имам. Но, не бев задоволен.
Така започнаа диетите. Морав да бидам слаба. Никогаш не бев дебела, но се надевав дека со губење на тежината, барем ќе ја доведам Кејт Мос. Потоа дојдоа последните години од средното училиште и училиштето стана посериозно. Учев повеќе, се обидував одговорно да се ориентирам за иднината.
Бев вознемирен и збунет, бидејќи сакав да изберам околу 5 факултети. Очигледно, тотално различни области. Очигледно, завршив да јадам под стрес.
И покрај тоа што некаде ја имав сликата на Стефани Симур, одев кон модели со плус големина. И бев уште потажен и повознемирен. Земав апчиња за диети. Одев на диети. бев гладен.
Се преселив. Но, без оглед на каква болка го подложував моето тело, реалноста беше дека не ми се допаѓаше. Тогаш мајка ми разговараше и ми рече дека ми треба помош.
Отидов кај психолог. Ми се чинеше ужасно. Не само што бев грда, туку бев и луд. Тоа е сè на што можев да мислам тогаш, барем
Направив терапија и повремено, кога орав, се враќам во канцеларијата. На оние што мислат дека се балансирани и не ги интересира терапија, затоа што немаат што да им помогне, им го велам ова: терапијата ме спаси од еден сосема поинаков живот и не на добар начин.
Интелектуално сум добро. Да цитирам смешен пријател, јас сум „над просекот“. Физички изгледам добро. Барем така ми велат сите.
Проблемот бев јас. И сите работи што ги постигнав досега во мојот живот се должат на фактот дека отидов на терапија и научив да не се потсмевам.
Здрава слика на телото
Здравата слика на телото значи да се прифатам онаква каква што сум. Грижете се за мојот физички изглед, но правејќи здрави работи за мене, не ме измачувајќи. Знам случаи на жени кои умреле од диетални апчиња земени како екстремни спортови. Анорексични млади жени кои ги загубија своите животи.
Многу депресивни жени затоа што не можат да се прифатат себеси. Реалноста е болна, а моделите за убавина што се промовираат, без разлика колку знаеме дека се обработени, сепак за повеќето од нас остануваат нематеријален идеал.
Не се согласувам, од друга крајност, со промовирање на „позитивноста на телото“, струја што гледам дека расте во странство. Концептот е добар и здрав, тој треба да се едуцира од основно училиште до деца.
Но, видов многу јасни случаи на дебелина, во кои жените се охрабруваа да бидат горди на својата маст. Не само што е грозен, туку има и многу неповолни здравствени импликации.
Здрав начин на живот и хармоничен ум е токму она што ви треба за подобра слика на телото. Ние не сме совршени, но имаме многу квалитети што можеме да ги цениме. Дури и физички.
Претплатете се на билтенот!
Добивајте неделни ресурси преку е-пошта!