Посно со подготвена диета Оптимално снабдување со хранливи материи - Дагмар фон Крам
За што служи книгата за готвење „Тенок со првичната диета“?
Да размислите што да јадете пред секој оброк исцрпува. Често истите производи се користат во супермаркетот, а потоа истите јадења се готват дома како и секогаш. Луѓето се суштества на навика.
Мојата диета за подготвување би требало да помогне при будење апетит за кулинарски задоволства и да инспирира нови рецепти. Идејата: на Купувајте во сабота, пред-гответе во недела и започнете ја целосно планираната недела во понеделник.
За појадок има разни мешавини на мусли, ручекот е спакуван во кутија за ручек наутро и може да се јаде топол или ладен на работа. Во вечерните часови има вкусно јадење од продавницата, кое исто така брзо се споменува. Значи имате ѓПет здрави оброци за 5 дена, кои сигурно ќе ве заситат.
Кои се предностите на подготвената диета?
Подготвената диета може да заштеди време и пари. Но, најдоброто нешто е што ги топи и килограмите. Се зема предвид најновата состојба на исхрана, рецептите се без бело брашно, само со природни состојки со многу растителни влакна, сите хранливи вредности и максимум 1.300 калории на ден.
Книгата се состои од 10 недели на подготвена диета, вклучително и табела за размена, така што вегетаријанците, страдалниците од алергија и веганите исто така можат да имаат корист од неа. Вклучени се списоци за купување, неделни планови и корисни совети за складирање и греење.
Кои недели се таму?
- Веги недела со корен зеленчук
- Недела на Италија со лазања, боло, песто и рижото
- Вкусно од Далечниот исток
- Текс-Мекс недела со чоколадо и чили
- Уживајте во нордискиот начин со риби и ракчиња
- Зелената недела со леб и многу зелена боја
- Шарена недела со тестенини со медитерански зеленчук
- Недела за плетење со гулаш и ролни од зелка
- Сусам, отвори: ориентален вегетаријанец
- Недела на слатка салата
Curубопитен? Потоа нарачајте ја книгата за готвење сега!
На YouTube можете да ја најдете италијанската недела што ја готвам за вас. Значи, имате предвкус што да очекувате од мојата книга за готвење:
Овде можете да најдете повеќе книги од мене. Ви посакувам забава додека тапкате!