Пост ден 31! Форум за здрава исхрана
Член од 21.08.2005 година
323 објави (ø0.06/ден)
Добро утро!
. работи само денес и тоа е готово. Времето ве поканува да уживате во слободни активности во природа.
Само што го започна денот со 2 парчиња млечен леб и сирење. Покрај тоа, кафе и 2 чаши вода.
Денес напладне има нешто од пицеријата (како и секогаш во петок со нас на работа;)). Лазања од зеленчук вечерва. Со нетрпение очекувам да го. Ох, пред тоа ќе одам на трчање.
Среќно во последните неколку метри до Велигден. скоро сме таму
Член од 09/10/2008
99 објави (.020.02/ден)
да, наскоро е викенд!
Ох, човекот следната недела е Шоферле-Есен на работа. ништо за оние што не јадат месо: П.
се случува срање.
За појадок имаше овошна чинија и капучино. ох, свежи праски сè уште не се препорачуваат!
ух не беше добро.
Член од 25.09.2007 година
225 објави (.050.05/ден)
одење не е можно денес, но мора да закажете состанок во
Одејќи на училиште, тоа го правам со велосипед.
Потоа брзо кафе, а потоа исклучување на работа.
За жал, утре треба повторно да работам. Но
следната недела, тогаш само еден ден, фала му на Бога.
Денес треба да јадам нешто во мензата, резервите за храна одат
истекува тука.
За вечерва го гасам Хабруфи, ќе бидам нешто надвор од тоа
магија, не доаѓај дома до 20 часот.
Посакувајте им на сите убав и се надевам сончев ден
Со почит
продавница61
Сакам да готвам со вино,
понекогаш дури и го ставав во мојот оброк.
Член од 09/10/2007 година
173 објави (.040.04/ден)
џогирав 40 минути, тоа е одлично во времето, се чувствувам навистина добро.
Кога станува збор за спортот, јас веќе немам копиле, но тоа беше случај дури и пред Великиот пост.
Јас навистина го интегрирав спортот во мојот живот и тоа е сигурен успех сега,
Имам тенденција да се чувствувам лошо кога има денови кога не можам да направам ништо.
Утрово бев над 3 кг помалку отколку на почетокот на постот, веќе изгубив 1 кг.
Сега сум навистина задоволен од тоа, но ако додадам и последен килограм, не би бил тажен ниту јас.
Нема да готвам ништо денес, одам во Рајнска област преку НИЕ, веројатно ќе вечераме таму вечерва.
Без вино и пиво, но јас сум тотално навикнат на тоа.
Инаку, се планира многу возење велосипед, како и да е џогирање, а можеби и сауна навечер.
Јас навистина се радувам на тоа, се надевам дека времето ќе остане толку фантастично.
Убав, сончев викенд на сите вас и добра издржливост.
Сега не е долго
Член од 14.11.2007 година
6.707 објави (1,41/ден)
Лудило, веќе 31 ден пост! Не мислев дека ќе бидам околу толку долго. Но, во одреден момент доаѓа момент кога мислите дека можете да го направите тоа засекогаш. Јас барем немам желби.
Мојот ден денес:
Појадок: мусли со банана и грозје
Ручек: леб со намачкано семе од сончоглед и гради од мисирка
Вечер: домашна пица со шунка и кромид
Помеѓу: свеж ананас
Ви посакувам храбра истрајност и добар почеток на викендот!
Член од 30.10.2007 година
673 објави (0,14 ø/ден)
добро, само што добив мамурлак. Јадете чоколадно велигденско јајце вчера, но тоа беше само мало малечко. Имав таков копнеж што не можев да одолеам. Но, остана со еден и јас сум многу среќен поради тоа.
Се надевам дека наскоро ќе ја поминам оваа фаза на трошење и ќе се навикнам на помалите порции и недостатокот на слатки.
Вечерва повторно ќе има пржени компири од тиквички со салата.
На сите им посакувам прекрасен, сончев петок
Среќно дете
Член од 15.02.2008 година
549 објави (0,12 ø/ден)
денес ми е петти ден постење на чај/вода/сок/супа. Работи прекрасно и не ми пречи ниту да готвам за семејството. Сакам да издржам уште неколку дена.
Вчера истрчав и денес повторно одам на пливање. Обожавам да одам на пливање во петок навечер. Тоа е толку одличен почеток на викендот за мене. Времето исто така навистина инспирира и ве става во одлично расположение.
Член од 30.09.2006 година
11.392 објави (2,2 ø/ден)
Денот го започнав утрово со свежо мусли од жито и за ручек има сурова супа од зеленчук со волшебно стапче. Не знам дали и денес ќе работам нешто во однос на спортот, поради временските услови треба да направите нешто. но јас сум толку уморен, на нозе од 4 часот.
Сепак добра упорност.
Член од 20 февруари 2004 година
5.433 објави (0,89 ø/ден)
Со ова одлично време и прекрасните бои што ни ги дава природата, сè е многу полесно
Утрово бев на велосипед за вежбање 1 час, пред тоа имаше 1 леб ролна VK со билен крем сирење и ротквици за појадок.
Ручек „јадење“: 1 чаша кефир
Вечерва ќе има домашна пица за мојот син и мене. За мене прелиени со свежи печурки, домати и моцарела.
На сите им посакувам убаво сончево НИЕ, храбра истрајност!
Член од 13.07.2005 година
1.199 објави (ø0,21/ден)
Небото, навистина морав да се контролирам вчера, една добронамерна личност ми даде голема пакет чоколади Леонидас.
Со нормално чоколадо итн., Лесно ми е без, но кога такво пакување пралини од врвна класа е пред вас, станува тешко. Па, мојот сопруг мора брзо да ги јаде.
Инаку, мојот план за јадење денес не е многу возбудлив, ова утро тост од цели зрна, како и секогаш, денес за ручек салата од тестенини со туна и вечерва како и секогаш голем знак прашалник. Нешто со пченка не би било лошо.