Пост со разлика на атласот БКК Алман
Во минатото, класичен пост беше вообичаен за време на постот. Денес, времето од пепел среда до Велигден го користат многу луѓе за да се ослободат од негативните навики и, на пример, да се одречат од слатки или алкохол.
Многумина го користат постот за да направат нешто добро за своето здравје, други луѓе или околината правејќи без одредени работи за одреден временски период. Може да биде исклучително корисно да избегнете некои навики, барем за некое време.
Дали често го поминувате слободното време играјќи видео игри или на социјални мрежи? Или главно седите пред телевизија навечер? Дали би можеле да сторите без тоа? Time out ве тера да се борите со сопственото однесување и ви помага да ги идентификувате вашите потреби. Исто така, добивате време што можете да го искористите за она што е навистина важно за вас, на пример за вашето семејство или за читање книга. Можеби отсекогаш сте сакале да испробате ново хоби, да научите да свирите гитара или конечно да користите акварел случај што го купивте пред една година? Навиките што одземаат многу време, како гледање телевизија или Фејсбук, честопати не спречуваат да ги правиме работите што ни се важни. Постот може да ви помогне да го промените токму тоа.
Постот може да биде од корист и за вашето здравје, на пример, ако не го користите автомобилот четири недели и велосипед до работа. Во исто време, давате вреден придонес во заштитата на климата.
Избегнувањето на слатки е исто така добра идеја, што е корисно за вашето здравје, а можеби и за телесната тежина, исто така. Ова е особено точно ако наместо тоа јадете повеќе овошје и зеленчук. Избегнувањето месо или алкохол е исто така можна алтернатива.
Друг начин да се пости е да не се жалите еден месец. Времето, чорапите што лежат наоколу, цевката за паста за заби што не е заштрафена повторно: во секој случај, не помага да се вознемирувате. Фокусирањето на позитивата најдобро ќе ви помогне да останете смирени и да уживате во животот.
Можете ли да помислите на уште некои посни идеи? Потоа, напишете ни е-пошта на Redaktion [на] abkka.de. Со нетрпение ги очекуваме вашите предлози!
Конечно прочитајте повторно!
Дали сакате да го поминете постот без да гледате телевизија и конечно да прочитате повторно? Тогаш дефинитивно треба да учествувате во нашиот натпревар - има висококвалитетен читач на е-книги што треба да се добие!