Пост за време на бременост (Рамазан)
Рамазан од 16 мај до 14 јуни 2018 година: Колку е здраво бремените жени и бебето да постат во текот на Рамазан?
За време на бременоста е особено важно да внесувате доволно хранливи материи. Бидејќи неухранетоста може да му наштети на вашето бебе, но и да го загрози вашето здравје.
Ова исто така важи и за периодот на постот на муслиманите Рамазан, за време на кој јадењето и пиењето е дозволено само од зајдисонце до изгрејсонце.
Бремена и Рамазан
Според исламското верување, постот во текот на деветтиот месец од исламскиот календар, Рамазан, е задолжителен за сите возрасни „муслимани кои се во добра здравствена и физичка состојба“. Исклучени се луѓе кои патуваат, стари, болни или ментално хендикепирани лица, како и жени кои имаат денови, се бремени или дојат (извор: www.islam.ch) .
Ова значи дека бремените жени можат да престанат да постат ако има загриженост за здравјето на детето или мајката. Пропуштените денови мора да се надоместат.
Сепак, истражувањата покажуваат дека околу 70% од муслиманските мајки и бремени жени ширум светот пости.
Постот му штети на моето бебе?
Нема јасни студии кои покажуваат дали постот за време на бременоста навистина му штети на бебето. Сепак, постојат различни студии кои емпириски покажуваат:
- Родени меѓу 1989-2006 година во Мичиген покажаа дека бебињата на арапски мајки кои постеле за време на бременоста се родиле со помала тежина и порано во просек.
- Ако бремена жена пости на почетокот на бременоста, ова може да доведе до спонтан абортус или ран абортус на машки фетус.
- Податоците од Уганда, Ирак и САД покажуваат поврзаност помеѓу пасивноста или менталните пречки во учењето и постот на мајката за време на Рамазан.
- Други, пак, покажуваат дека луѓето чии мајки постеле за време на бременоста имаат повеќе здравствени проблеми во животот.
Меѓутоа, бабицата Бејбеелтен исто така истакнува: „Дури и бебињата родени од мајки кои никогаш не постеле имаат големи разлики во телесната тежина. Дури и мајките кои јадат доволно калории и хранливи материи и кои не пушат можат да имаат мали деца “.
Дали постот во текот на денот ќе му наштети на вашето бебе, исто така зависи од вас. Следниве прашања ќе ви помогнат сами да го процените ризикот:
- Дали сте здрави и вашата бременост тече добро?
- Не се чувствувавте многу често болни во првиот триместар, така што сè уште имате доволно ресурси?
- Дали веројатно имате прекумерна тежина од недоволна тежина?