Постам од петокот и не соблекувај ништо
Член од 08.08.2005 година
303 објави (ø0.05/ден)
Здраво,
Последниот го изедов во четвртокот вечерта.
Секој ден симнувам по нешто и на вага
ништо не се забележува.
Чудно, нели ?
Не постим да ослабам.
За мене тоа е пролетно чистење за тело и душа.
Член од 2 март 2002 година
30.076 објави (просек 4,39/ден)
И, зошто стоите на вагата и после сè, слабеењето станува проблем?
Член од 19/10/2003 година
6.142 објави (0,98 фунти/ден)
ова е малку чудно, сепак. Дали претходно се олеснивте правилно? Празнењето на цревата со Глаубер или нешто слично е многу важно. И клизма барем секој втор ден. Willе бидете изненадени што ќе дојде од тоа. Пиењето многу течности е исто така многу важно. Најмалку 3 литри на ден, при што е најдобро да пиете минерална вода и незасладени чаеви од овошје или билки. Сокови од зеленчук или овошје не се вклучени. Инаку целата работа не работи.
Член од 08.08.2005 година
303 објави (ø0.05/ден)
Стојам на вагата за да можам да бидам во моето
Дневникот на постот може да даде и вистински факти.
Член од 15.02.2006 година
1.415 објави (0.26// ден)
Да, исто така верувам дека пиете премногу сок!
1,2 л ?! - Би започнал таму!
Член од 17 јануари 2002 година
43.740 објави (6,34 ø/ден)
најдобар
суса
____________________________________________
Член од 08.08.2005 година
303 објави (ø0.05/ден)
Сега се обидувам да пијам повеќе минерална вода.
За среќа, повеќе не сум гладен.
Член од 08.08.2005 година
303 објави (ø0.05/ден)
| О, всушност мислев на 1/2 л овошен сок, а не на 1,2 л. Тоа навистина би било премногу. Тоа беше само печатна грешка. |
| Цитат и одговори |
Член од 31 март 2003 година
1.967 објави (0,3// ден)
Го знам проблемот:
Едвај земате нешто и вагата штрајкува;) Избегнувајте сокови од зеленчук и овошје и ограничете се на чај и минерална вода, но ова без јаглеродна киселина.
Дали сакате да изгубите тежина?
„Патот на праведниците е нареден од обете страни со злото на себичните и тиранијата на злите луѓе. Благословен е оној што, во име на милоста и добрата волја, ги води слабите низ долината на темнината. Затоа што тој е вистински чувар на неговиот брат и спасител на изгубените деца. Сакам да извршам големи одмазди на оние што се обидуваат да ги отрујат и уништат моите браќа и ќе ги казнам со бес за да знаат: Јас ќе бидам Господ кога ќе им се одмаздам.
Член од 04.08.2006 година
1.207 објави (0,23 .2/ден)
| Здраво, Не биди толку нетрпелив, или имавте тежина за неколку дена? поздрав Томас |
| Цитат и одговори |
Член од 06.06.2006 г.
1.357 објави (.20,25/ден)
наутро на празен стомак испијте 1 голема чаша топла, скоро топла вода што претходно сте ја свариле
ова го зголемува метаболизмот
Член од 4 јануари 2005 година
1.129 објави (0,19 ø/ден)
| имај не недела. поради болест, постел здрав. ништо освен 5 парчиња двопек или сув леб и 2 литри чај или вода и морска сол . изгубени . ни кило ! |
| Цитат и одговори |
Член од 05.05.2007 година
2.913 објави (0,58// ден)
како си денес? успех?
Мислам дека не можете да очекувате што ќе се случи во рок од 2 дена, ако сите отрови и отпад можат да се смират за одреден временски период, тие веројатно ќе направат „ѓавол“ и ќе го променат тоа на вториот ден.
Држете се, прескокнете ги соковите од овошје и зеленчук и посегнете по билни чаеви и газирана вода.
Член од 08.08.2005 година
303 објави (ø0.05/ден)
упс, нешто се случува на вагата. Утрово немаше 1,2 килограми.
Како и да е, не сакам да постим за да ослабам.
Јас сум со нормална тежина.
Во секој случај, само сакам накратко да пријавам дека се чувствувам навистина одлично.
Не сум гладен, возев велосипед и имам цело попладне
поминати во градината.
Исто така, ова утро, работев со скратено работно време во канцеларијата, имав
не е тапа минута.
Член од 03.03.2004 година
2.488 објава (ø0,41/ден)
Член е од 03/02/2006 година
942 објави (. 0,17/ден)
Мислев (барем прочитав во посна книга) дека не треба да конзумирате никаков вид сол додека постите.
Некако сè уште го чекам \ "вистинското \" време за да започнам самиот да постем. Но, се плашам, бидејќи имам три деца и сопруг, дека нема да можам така постојано да го вадам. Во секој случај, купив одлична книга (GU) и би сакала, но што ако не издржам.
Член од 03.03.2004 година
2.488 објава (ø0,41/ден)
Се занесував и со солта на Глаубер, но додадов малку сируп од бозел како трик за да спречам повторно да ми истекува од носот.
Потоа, жешко шише со кревет на стомакот и чекаше да дојдат работите.
Како и да е, шишето за кревет ме придружува секој ден, дури и оној со двете уши.
Моето мени изгледа вака, пијам три литри вода од шишињата на ден, така што навечер исто така точно да видам дека сум испил толку многу, меѓу нив има чај (анасон, коњи нане или ајурведички чај), а сега и потоа овошен сок од Ал е.т.е, за ручек и вечера, потоа супа од зеленчук со малку повеќе сол од вообичаеното .
Утре ќе има клизма и повторно абдоминална масажа од мојот сопруг.
Да не заборавам малку мед за мозокот одвреме-навреме.
вчера истрчав 10 км, со последните две скоро на стап и исто така одам на работа, и јас се чувствувам добро.
единственото нешто, сонувам што можам да готвам вкусно.
Денес печев торта од афион со мојот син, но тој ќе го земе со себе вечерва.