Потпрете се на техниката, тактиката и менталната сила

Објавено од Марко Микелс | 29 октомври 2018 година | Борење

Интервју со најдобриот германски борач Алин Ротер-Фокен

Минатиот викенд завршија светските првенства во борење во грчко-римски стил и слободен стил. Пред натпреварите за светска титула во Будимпешта, моментално најдобриот борач на Германија, Алин Ротер-Фокен, сепак имаше многу надеж. Во 2014 година таа освои злато во категоријата до 69 килограми. Во 2017 година стана шампион во Fizeworld. Но, бидејќи оваа категорија со тегови веќе не е олимписка, 27-годишникот годинава треба да започне во друга категорија со тегови. Таа се одлучи за границата од 76 килограми и дури можеше да го освои турнирот на меморијалот „Јашар Догу“ во Истанбул летото.

За жал, работите не одеа оптимално на Светското првенство. После победите против Украинката Анастасија Шустова (12: 0) и Французинката Синтија Вескан (4: 0), Алин во четвртфиналето беше поразена од канадскиот олимписки шампион во 2016 година, Ерика Вибе, со само 4: 6.

интервју

Борач за успех Алин Фокен. Фото: Алин Фокен/приватна

Алин Ротер-Фокен за Светското првенство во Будимпешта, нејзината нова категорија во тежината, следните предизвици и нејзините амбиции

„Потпрете се на техниката, тактиката и менталната сила ...“

Прашање: Алин, за жал, не успеа во Будимпешта со надеж за медал на Светско првенство. Кое е вашето лично резиме на борбите за светски титули и борбата против Ерика Вибе?

Алин Ротер-Фокен: Моето лично резиме е сè уште многу позитивно. Не ја постигнав целта да освојам медал на Светско првенство, но одлично се борев против Ерика Вибе од Канада, една од најдобрите борачи на светот.

Пред неколку недели изгубив со 7-0 од нив, па затоа можам да бидам задоволен од зголемувањето на мојата изведба. Секако, можев да ја победам во Будимпешта, знам дека уште повеќе, но твојата подобра фигура ми отежнуваше да го задржам водството со текот на времето.

Прашање: Требаше да се префрлите во нова класа на тегови. Кои предизвици ги донесе тоа со себе? Обуката исто така мораше да се смени?

Алин Ротер-Фокен: Го прилагодив тренингот, но не направив големи промени. Работев уште повеќе на својата брзина и експлозивност, но и на својата агилност и посебна издржливост за да можам сепак да ги ставам под притисок физички посилните противници и да ги заморам Покрај тоа, би можел да ја искористам целата година за тренинг и да не трошам неколку недели на губење на тежината итн.

Прашање: Сега започнувате во категоријата тежина до 76 килограми. Под претпоставка дека сте далеку од 76 килограми, вие всушност можете да го надоместите овој дефицит на тежина со софистицирана техника и борбена стратегија?

Алин Ротер-Фокен: Да, ова е мојот план. По повеќе од 23 години борење и 15 години натпреварувачки спортови, нема да можам физички да добијам премногу ефикасна мускулна маса. Но, „да се нахранам“ не е опција, бидејќи би ја изгубил брзината, па затоа се потпирам на техниката, тактиката и менталната сила.

Прашање: Како го оценувате целокупниот Мундијал 2018 - во однос на резултатите за жени и мажи? Кој е моменталниот меѓународен баланс на силите?

Алин Ротер-Фокен: Будимпешта беше одличен Мундијал. Ретко толку фаворити, светски шампиони, олимпијци и сл. Беа елиминирани во прелиминарната рунда. Но, тоа исто така покажува колку енормно се развива борењето низ целиот свет. Се повеќе земји инвестираат, особено во женско борење и се повеќе ги следат најдобрите во светот. Curубопитен сум да видам кој на крајот ќе се бори за олимписките медали во Токио и годините што следат. Спортот се развива исклучително. Се надевам дека и аутсајдерите и МОК го препознаваат тоа.

Прашање: Која е следната натпреварувачка програма за 2018/2019 година? Кои резултати треба да ги постигнете за да бидете безбедни на Олимписките игри во 2020 година?

Алин Ротер-Фокен: Мојата 2018 година заврши во однос на конкуренцијата. За мене, сега има малку слободно време и мојот задоцнет меден месец пред да започнам со основната фаза со цел оптимално да се подготвам за 2019 година. Во април 2019 година на Европското првенство во Букурешт и во септември 2019 година на Светското првенство во Астана. За да се пласирам директно во Токио, морам да завршам во најдобрите пет во Астана.

Ви благодарам многу и продолжете да постигнувате максимален успех!

Светско првенство во борење 2018 во бројки

Околу 700 борачи од скоро 80 нации учествуваа на светските титули во Будимпешта. Од германска перспектива, 18 спортисти беа активни на лице место. Најуспешните медали во рангирањето на медалите беа Русија (тринаесет медали, вклучувајќи десет златни медали), САД (дванаесет медали, од кои четири златни медали), Јапонија (десет медали, од кои пет златни медали) и Турција (девет медали со еден златен медал).

Во вкупно триесет одлуки, борачи (слободен стил) и борачи (слободен стил, грчко-римски) од 32 земји беа во можност да освојат благороден метал - доказ за тоа колку е популарно и успешно борење на глобално ниво. Четиринаесет нации можеа да освојат една или повеќе златни медали. За рејтингот на екипите одлучуваше Јапонија (156 поени) за жени, Русија (178 поени) за мажи во грчко-римско борење и Русија (178 поени) и за борење во слободен стил.

Германецот Франк Стоблер дури напиша историја на борење (грчко-римски): Тој е првиот борач што станал светски шампион три пати по ред во три различни категории со тегови. 2015 година во Лас Вегас во категорија до 66 килограми, во Париз во категорија до 71 килограм и 2018 година во Будимпешта во категорија до 72 килограми.

Олимпија и борење од германска перспектива

Времето ќе дојде за две години. Потоа, Олимписките игри, а со нив и турнирите во борење ќе се одржат во Токио (помеѓу 24 јули и 9 август 2020 година). Во ретроспектива, веќе имало некои олимписки успеси во историјата на Германија. Билансот помеѓу 1896 и 2016 година (вклучувајќи ги и резултатите од ГДР) покажува вкупно 8 златни, 24 сребрени и 18 бронзени. Треба да се додаде дека олимпиското злато на Александар Лајполд (во тешка категорија 2000 година, слободен стил) беше одземено заради зголемено ниво на нандролон, чии причини може да бидат и од природно потекло.

Освоените 8 олимписки победи:

Карл Шуман (1896 година, категорија тежина без ограничување)
Курт Леухт (1928, грчко-римски, бантам категорија)
Јакоб Брендел (1932 г., грчко-римски, бантам категорија)
Вилфред Дитрих (1960, слободен стил, тешка категорија)
Рудолф Веспер (1968, грчко-римски, во полутешка категорија)
Лотар Мец (1968, грчко-римски, средна категорија)
Пасквале Пасарели (1984, грчко-римски, бантам категорија)
Маик Булман (1992, грчко-римски, лесна тешка категорија)

Борачи од М-В на ОИ

Борење: Исто така во М-В со традиција. Фото: Маик Мицера

Лотар Мец (ASK Vorwärts Rostock) учествувал на Олимписките игри во грчко-римски стил четири пати помеѓу 1960 и 1972 година и неговиот рекорд е „воодушевувачки“: 1 x злато, 1 x сребро и 1 x бронза. Тој го освои златниот олимписки медал во Мексико Сити во 1968 година. Колегата од клубот Мец, Рудолф Веспер (како овој роден во 1939 година) беше олимпиец двапати: 1964 и 1968 година. Првиот пат кога тој беше „чирак“ (осми), Веспер беше олимписки шампион на вториот обид. Клаус Пол, роден во Теусин кај Демин, остана без медал и покрај добрите перформанси. Почна во 1968 година (лесна категорија, ГР) и 1972 година (во полутешка категорија, ГР, 7-то место). За светскиот шампион во 1977 година, Хајнц-Хелмут Велинг (АСК Ворвертс Росток), имаше бронзен медал на Игрите во Монтреал во 1976 година. На Олимписките игри во 1972 година беше дури и сребрено.

И Роланд Герке оствари одлични пласмани. Ова двапати едвај промаши медал (супер тешка категорија; слободен стил). Во Монтреал во 1976 година и во Москва во 1980 година заврши четврти. Ханс-Дитер Брикерт го освои олимпискиот сребрен медал во борење слободен стил во класа до 57 кг во 1976 година.

Дитмар Хинц, роден 1953 година и роден во Лоиц, го постигна петтото место во дивизијата во лесна категорија во Монтреал во 1976 година. Роден во Росток, Ото Штингробер, роден 1957 година, беше олимписки учесник во Москва во 1980 година (во полутешка категорија, слободен стил). Понатаму, Армин Вејер од Форбејн (1980 година, средна категорија, слободен стил), Олаф Кошницке од Гревесмилен (1988 г., лесна тешка категорија, ГР), Олаф Брантт од Грајфсвалд (1992 г.), и Рене Шникел од Либз (1996 година, супертешка категорија, ГР, 6-то место) учествувајте во игрите.

Патем, родениот Анклам Johnон Роланд Редман (старт за САД) се избори со медал (лесна тешка категорија, слободен стил). Во 1920 година во Антверпен завршил четврти.