Потрошувачка на калории при чување деца на Wunderweib
После бременоста, многу жени почнуваат да се грижат за нивната фигура. Не грижи се, драги мамички! Пресметавме колку калории согорувате кога се грижите и ги анимирате своите потомци. Килограмите паѓаат сами по себе!
Фото: Тинксток
Миранда Кер, Селма Блер или essесика Алба - сите брзо изгубиле тежина после бременоста. Секако, со скапи лични тренери и строги диети што би било парче торта за секоја жена. Сепак, сите жени кои не се славни имаат голема предност пред starsвездите: нема дадилки и затоа многу акција со малите! На крајот на краиштата, да се има дете е најдобрата обука за фигури !
Носењето на потомството наоколу, играњето со него или туркање на количката согорува многу калории. На пример, 20 минути веселба ќе убие 78 калории, што е приближно еквивалентно на чаша јогурт. Но, секогаш запомнете: сè додека го доите вашиот штитеник, вашето тело (троши) многу енергија.
Ги составивме најчестите активности на мама и нивната потрошувачка на калории во нашата галерија. Ако го направите сето тоа, ќе потрошите вкупно 642 калории во текот на денот на чување деца. Можете или да се почестите со пица или да се одлучите за нешто помалку калорично и да уживате во фактот дека килограмите на вашето бебе полека паѓаат.
Слабејте со деца
Кому му се потребни тренери и диети со глад? Можете да го направите без никаква помош! Полека однесете го проектот по телото на бебето и дајте му на вашето тело малку време да ги прилагоди хормоните. На крајот на краиштата, неколку килограми вишок се сосема нормални по бременоста. Губење на тежината малку по малку и поминување многу време со вашите драги малечки - сигурно би им завидувале на starsвездите за тоа.