Познати цитати посно пешачење во Берлин

Нашите омилени цитати за постот и диетата

Брз

Ако сакате да останете силни, здрави и млади, бидете умерени, вежбајте го своето тело, дишете чист воздух и излекувајте ја болката со пост наместо со лекови.
Хипократ

цитати

Постот е дел од моето битие. Не можам без нив повеќе од моите очи. Она што е погледот кон надворешниот свет, постот е кон внатрешниот свет.
Махатма Ганди

Не се откажувај. Откажување таму. Тој ја дава неисцрпната моќ на едноставното.
Мартин Хајдегер

Секој може да прави магија, секој може да ги постигне своите цели, ако може да размисли, ако може да почека, ако може да пости.
од Сидарта, Херман Хесе

Постот значи да научиш да бидеш штедлив; одбиваат да се задушат во материјата; со насмевка збогувајте се со сè што е излишно.
Фил Босман

Постот е операција без нож. Го отсекува излишното и ги штити здравите.
Ервин Хоф

Постот е најсилна привлечност кон природните моќ на луѓето за само-лекување, и физички и психички.
Д-р Хајнц Фахнер

Анти-стареење: Ако сакате да се откажете од лажицата доцна, секогаш треба рано да се разделите со нож и вилушка.
Герхард Уленбрук

Исхрана

Вие сте она што јадете.
Јадете колку што можете повеќе до 20, јадете колку што треба до 30, колку што можете над 30.
Парацелзус, германски лекар и реформатор на медицината

Вашите лекови треба да бидат вашата храна.
Хипократ, антички грчки лекар

Не живееме за да јадеме, јадеме за да живееме.
Сократ, грчки филозоф

Не јадете и не пиете ништо што се рекламира.
Д-р Макс Ото Брукер, германски автор на нефантастика, доктор и политичар

Не јадете ништо што вашата баба не го препознала како храна.
Мајкл Полан, американски новинар

Кратка вечера, долг живот.
Од Бугарија

Колку повеќе јадете, толку помалку вкус; колку помалку јадете, толку повеќе вкус.
Од Кина

Има шест предности да се биде умерен во вашата храна: останувате здрави, живеете долго, секогаш сте силни, се чувствувате добро, имате прекрасни деца и другите не ги презираат како лакоми.
Од Индиа

Имајте точна количина храна и пијалок, и ќе остарите и ретко ќе се разболите.
Вернакуларен

Колку се полни цревата, толку е поголем апетитот и подолг пост, толку е поздрав апетитот.
Сабрина Керол, инспирирана од други цитати