Практични лекови за псоријаза - вашата аптека; Фармација Та
Псоријазата е хронично заболување на кожата кое предизвикува брз и прекумерен раст на клетките на кожата, што резултира со формирање на густи, бели дамки на површината на кожата. Тие се разликуваат по големина и најчесто се наоѓаат во колената, лактите, скалпот, рацете, стапалата и сакралниот регион (долниот дел на грбот).
Псоријазата е почеста кај возрасните, но може да се појави и кај деца и адолесценти. Еве како да се ослободите од псоријазата на природен начин:
Нанесете многу навлажнувачки крем
За ублажување на чешањето што се јавува кај псоријаза, препорачливо е да се нанесе многу навлажнувачки крем со густа текстура. Може да се одлучите за вазелин или друг крем со ваков тип на структура. Го одржува скалпот хидриран, промовира заздравување и го намалува црвенилото.
Одлучете се за јаболков оцет
Користењето јаболков оцет за скалпот, и во чиста и во разредена форма, го намалува црвенилото и чешањето. Се нанесува неколку пати неделно на скалпот, по што се исплакнува, за да се избегнат иритации. Сепак, не обидувајте се да ставите оцет кога кожата е распукана или крвари. Оцет може да ја влоши ситуацијата и да предизвика чувства на печење.
Поминете време надвор на сонце
Неопходно е да се помине време надвор. Ултравиолетовите зраци можат да ви помогнат во борбата против псоријазата. Препорачливо е да се изложувате на сонце 5-10 минути на ден и да користите крем со висок заштитен фактор на местата кои не се погодени од псоријаза.
„Зачини“ ја бањата
Ако сакате да ја ублажите псоријазата и истовремено да имате кадифена кожа, ставете морска сол или сол Епсон (горчлива сол) во кадата со топла вода. Останете во кадата околу 15 минути, а на крајот користете многу навлажнувачки крем за телото и скалпот.
капсаицин
Капсаицинот е елементот што прави лути пиперки. Се повеќе се користи за лекување на одредени состојби, поради неговите својства за намалување на болката, воспалението и црвенилото. Капсаицинот се наоѓа во одредени масти во аптека или плафар. Сепак, мора да бидете внимателни. Некои луѓе се жалат на чувство на печење по нанесувањето на маста. Ако не ви одговара, престанете да го користите.
куркума
Куркумата е зачин со индиско потекло, се повеќе се користи на глобално ниво. Theолтиот зачин може да ја ублажи псоријазата, ако се додаде во разни препарати или се консумира како додаток.
Масло од чајно дрво
Маслото од чајно дрво содржано во одредени козметички производи (шампони) може да помогне во ублажување на симптомите на псоријаза. Наместо тоа, можете да додадете неколку капки масло од чајно дрво (што можете да го најдете на таванот) во шампонот што обично го користите.
Медитации и јога
Важно е да се намали стресот ако сакате да ги ослободите симптомите на псоријаза. Медитацијата може да помогне во олеснување на состојбата, а јогата помага, особено ако имате псоријатичен артритис. Тие ја ублажуваат болката во зглобовите.
пакување
Нанесете крем на погодените области пред спиење и завиткајте го во про plasticирна фолија. Потоа покријте со подебела облека. Идејата е да се „запечати“ навлажнувачот за време на спиењето и да се остави кожата да го апсорбира.
Медитеранска диета
Оваа диета се базира на риба, зеленчук, овошје и цели зрна. Некои студии покажаа дека медитеранската диета ги ублажува симптомите на псоријаза.