Прашок Roșcove - рецепти, придобивки и цени

Рогал во прав е храна за која малку луѓе знаат, но која е исклучително добра за здравјето. Неговите хранливи вредности се исклучително богати и многу корисни за човечкото тело. Можеме да кажеме дека е донекаде поврзано со грашок, соја, грав или леќа и се користи како храна уште од античко време. Многу често, прав од рогач може успешно да го замени какаото, бидејќи едноставно има сличен вкус. Мешунките од рогачи содржат околу 55% јаглехидрати, протеини, липиди, сапонини, но и минерали и неколку киселини. Од друга страна, семето е богато со галактоза, липиди, протеини, хемицелулоза, рафиноза, аминокиселини и неколку минерали. Јаглехидратите се дел од категоријата алкална храна, која воопшто не создава киселост на желудник, туку само природно го намалува нивото на холестерол и многу повеќе. Јаглехидратите може да се јадат без никакви проблеми, и свежи и во форма на прав.

сопственост

Рогалскиот прав е, без сомнение, комплетен протеин. Содржи голема количина на антиоксиданти, калиум, бакар, железо, магнезиум, бакар, влакна и исклучително многу витамини од комплексот Б. Покрај тоа, содржи и значителна количина на калциум, имајќи практично сооднос калциум-калциум. скоро совршен фосфор. Лековитите својства не завршуваат тука, бидејќи рогачот во прав, исто така, содржи многу антиоксиданти, од оваа гледна точка многу покорисен од какаото. Вкусот е пријатен, а тоа се должи на високата содржина на шеќер слична на онаа во овошјето, што го прави многу добар природен засладувач.

ПРИДОБИВКИ

Рогал прав е одличен во исхраната на бебињата, од шестмесечна возраст, токму затоа што нуди низа извонредни придобивки за организмот. Овој прав има прилично пријатен вкус, кој најмалите лесно ќе го толерираат. Покрај тоа, се раствора многу лесно, што значи дека мајките можат многу брзо да подготват различни рецепти за малите. Затоа, да видиме како да се користи рогач во прав во исхраната на најмалите.

Ориз со прашок Roșcove

состојки
- 3 лажици кафеав ориз
- 750 мл вода
- 1 ½ лажичка прав од скакулци
Начин на подготовка
Изберете ориз, измијте го многу добро, а потоа додадете го во врела вода. Се вари околу 40 минути. Огнот во шпоретот мора да биде среден, така што оризот не се држи до дното на садот. Кога ќе останат околу 5 минути до крајот на готвењето, додадете го рогачот во прав. Рецептот е одличен и за деца и за бебиња. Ако изберете да го подготвите за бебиња, тогаш ставете го целиот состав во мешалка и добро поминете додека не се формира нежна паста. Овој рецепт е погоден за бебиња над 6 месеци.

Пудинг од авокадо и Росков

состојки
- 3 мерки прав од рогач
- ½ рамна чаша вода
- 1 зрело овошје од авокадо
Начин на подготовка
Овој пудинг е исклучително лесен за подготовка и се препорачува за бебиња на возраст од 6 до 9 месеци. Едноставно измешајте ги сите состојки во мешалка, и мешајте додека не се добие меки крем. Ако бебето е малку постаро, односно повеќе од една година, во составот може да се додаде лажичка мед од манука. Не се потребни повеќе од 3 минути за да се подготви овој рецепт, што е исклучително здрав.

Бебе чоколадо

состојки
- 1 адвокат
- 1 многу зрела банана
- 1 лажица прав од рогач
Начин на подготовка
Измешајте ги сите состојки во блендер или со миксер и откако ќе добиете фин крем, можете да го нахраните бебето. Ова „чоколадо“ е исклучително вкусно, но истовремено и здраво, а малото едноставно ќе го обожава.

Бадемово млеко со Рожов

Овој рецепт се препорачува за бебиња малку постари, кои веќе имаат една година.
состојки
- 1 грст бадеми
- ½ лажичка рогачи
- 1 лажичка мед
- 1 цимет во прав
- 200 мл вода
Начин на подготовка
Оставете бадемите да киснат во вода околу 24 часа, а потоа мелете ги со мешалка во која е додадена чаша вода. Кога бадемите целосно се скршат, исцедете ја течноста користејќи газа. На крајот, додадете ја рогата од рогач. Бадемовото млеко може да се конзумира и едноставно, но за дополнително здравје на бебето се додава овој чудесен прав.

Крем за авокадо со Росове

состојки
- 1 лажичка рогач во прав
- 1 круша
- 1 банана
- 1 адвокат
- Прашок од цимет
Начин на подготовка
Печете круши, а потоа измешајте во мешалка, заедно со авокадо и банана. На крајот додадете лажичка рогач, лажичка мед и цимет во прав. Ова е многу здрав и срдечен појадок за најмалите.

Контраиндикации

Рогал во прав нема контраиндикации. Брашното од рогач е совршено и за возрасни и за деца. Покрај тоа, дури и бремени жени или луѓе со алергии можат да го консумираат со доверба. Брашното од рогач не предизвикува никакви несакани ефекти или оние кои страдаат од одредени здравствени состојби како што се варење, ентероколитис или гастритис. Што се однесува до препорачаната доза, тоа зависи од повеќе фактори, како што се возраста, здравствените состојби во минатото и времетраењето на третманот. Поради оваа причина, сите оние кои сакаат да следат лек со оваа храна, треба да побараат совет од лекар и да ги земат предвид упатствата на пакувањето.