Пред испити, состаноци; Ко од каде доаѓа нервната дијареа од здравствените трендови

Дали треба да трчате во тоалет пред испити, важни состаноци или кога сте под постојан стрес? Вие не сте сами во ова. Многу луѓе се запознаени со нервната дијареа.

Дијареата секогаш доаѓа во најлошото време. Стомакот и цревата изгледаат лудо особено кога сме нервозни, напнати или под стрес. Постои причина за ова: постои посебна врска помеѓу мозокот и дигестивниот тракт што може да биде фатална во психолошки стресни ситуации.

Суштината лежи во диенцефалонот

Дигестивниот систем е дом на милиони нервни клетки, тие ги регулираат движењата на цревата, апсорпцијата на хранливите материи и производството на дигестивни сокови. Сето ова го прави нашиот стомак без никакво дејство од наша страна. Сепак, може да биде под влијание на автономниот нервен систем контролиран од мозокот. Врската помеѓу нашиот мозок и нашето тело се нарекува диенцефалон.

Кога се јавува стрес или страв, диенцефалонот ги известува надбубрежните жлезди, кои ослободуваат хормон на стрес кортизол.
Кортизолот го забрзува срцето, дишењето е забрзано и мускулите се снабдуваат со повеќе крв.
Варењето на храната го чини организмот енергија, крв и кислород - ова е вознемирувачко во стресни ситуации. Токму тука се одвива дилемата ...

Кога е под стрес, телото сака да фрли баласт

Така што варењето не троши непотребна енергија, неговата активност е привремено запрена. Секој реагира различно на ова. Додека некои не забележуваат ништо, други чувствуваат непријатен притисок во стомакот или гадење. Сепак, оние кои се особено чувствителни може да добијат дијареја. Телото сака да се ослободи од остатоците од храната, а ако сте екстремно нервозни, некои луѓе дури и повраќаат.

Чувствителен на стрес, стомакот полудува

На стомакот не му е грижа за каква нервоза или стрес станува збор. Особено често нè удира пред важни одлуки, испити, кога патуваме или кога сме под голем стрес на работа. Склоноста кон нервна дијареја веројатно зависи, меѓу другото, и од тоа колку добро ќе се справиме со стресот дома. Колку сме почувствителни, толку е поголема веројатноста да имаме грчеви во стомакот. Покрај тоа, симптомите често се влошуваат кога засегнатото лице гледа на тоа како умерена катастрофа. Ако го слушате вашето тело, одите во тоалет во мир и не размислувате премногу за проблемот, веројатно најдобро ве советуваат.