Пред, за време и по ИВФ
Неплодноста е болест. Да се роди бебе не мора да претставува луксуз
Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од мишаТави »Сонце 30 ноември 2014 година 15:26 часот
Зедов Q 10 пред да започнам со постапката за ИВФ. Направив и 10 сесии за акупунктура.
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Сонце 01.03.2015 година 7:11 часот
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Пет, 05.06.2015 година 01:31 часот
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Четврток, 03 септември 2015 година 9:16 часот
Постер што сумира научна студија презентирана на Конгресот ESHRE - Лисабон 2015:
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Четврток, 03 септември 2015 година 09:20 часот
Постер што сумира научна студија презентирана на Конгресот ESHRE - Лисабон 2015:
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Четврток, 03 септември 2015 година 9:30 часот
Постер што сумира научна студија презентирана на Конгресот ESHRE - Лисабон 2015:
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]
Одг: Пред, за време и по ИВФ. Како да се оптимизираат шансите?
Објавено од СОС неплодност »Четврток, 13 јули 2017 година во 7:15 часот наутро
Одете „ниски јаглени хидрати“ за да ги зголемите шансите за плодност за пет пати, велат експертите
Womenените треба да одат на „ниски јаглени хидрати“ ако сакаат да забременат - затоа што со тоа може да се зголеми можноста за успех за пет пати, велат експертите за плодност.
Тие велат дека една порција на ден е граница за оние кои се обидуваат да забременат и советуваа да ги исекуваат сите бели лебови, тестенини и житарки за појадок.
Водечките лекари рекоа дека ги советуваат пациентите со проблеми со плодноста радикално да ја менуваат исхраната, откако доказите покажаа дека високи количини рафинирани јаглехидрати можат сериозно да ги оштетат шансите за зачнување.
Британските клиники вчера открија дека започнале да ги запишуваат пациентите на курсеви за исхрана, па дури и часови по готвење, поради загриженоста дека сè повекета диети ги поттикнуваат проблемите со плодноста.
Д-р ianилијан Локвуд, извршен директор на групата за плодност IVI, рече дека ги советува сите пациенти да го намалат внесот на јаглени хидрати, во услови на растечки докази што ги поврзуваат таквата храна со нарушена плодност.
Високите нивоа на јаглени хидрати - особено рафинираните - веќе се знае дека влијаат на метаболичките функции на организмот и можат да ја поттикнат дебелината, што само по себе ја намалува плодноста.
Но, експертите велат дека има сè поголем доказ дека типична западна диета, со голема потпирање на храна погодна, богата со јаглени хидрати, лошо влијае на репродуктивниот систем на жената, намалувајќи го квалитетот на нејзините јајца.
Експертите за плодност ги советуваа сите парови кои се обидуваат да забременат внимателно да ги разгледаат своите диети - и рекоа дека има силни докази дека особено жените треба да ги намалат јаглените хидрати.
Д-р Локвуд го потенцира истражувањето кое открило дека жените со помал внес на јаглени хидрати имаат четири пати поголема стапка на успех од оние на стандардни диети.
Американското испитување на 120 жени подложени на ИВФ ги подели во две групи, во зависност од рамнотежата на протеини и јаглехидрати во нивната исхрана. Вкупно, 58 проценти од оние во групата „ниски јаглени хидрати“ (што значи дека најмалку една четвртина од нивната диета била протеини) продолжиле да имаат бебе.
Во групата „високи јаглени хидрати“, каде што помалку од една четвртина од дневната енергија доаѓа од протеини, само 11 проценти постигнаа успех, покажа студијата на Делавер институт за медицина за репродукција (ДИРМ) во arkуарк.
Истражувачите заклучиле дека оние кои се обидуваат да направат семејство треба да имаат за цел 35% протеини и помалку од 40% јаглехидрати.
Д-р Локвуд, од IVI Мидленд, во Тамворт, рече дека сега ги советува сите пациенти да одат со „ниско хидрати“.
„Тие треба да јадат многу свеж зеленчук и протеини и да го ограничат внесувањето на јаглени хидрати на само една група и порција на ден.
„Јас им велам на моите пациенти дека ако сакаат да имаат тост за појадок, тогаш тоа се нивните јаглехидрати за тој ден. Потоа не можат да имаат сендвич за ручек и тестенини за вечера.
„Ако сакаат вечера за тестенини што треба да им биде јаглени хидрати или ако сакаат јакна од компир за ручек, тогаш тоа е тоа.
Womenените исто така беа советувани да јадат млечна храна бидејќи холестеролот е „градежен блок“ за сите репродуктивни хормони, рече таа.
Денешната типична диета беше складирање на проблеми со плодноста, рече таа.
„Модерната храна е многу богата со јаглехидрати, вкусна и ефтина, па лесно е да се разбере зошто луѓето имаат тенденција да јадат многу од оваа храна. Но, тоа е исто така многу малку со исхрана “, додаде таа.
„Партнерите на жените исто така треба да дадат свој дел и да ја скршат својата пица со полнета кора и да уживаат и во пилешка салата“, рече таа.
Говорејќи на конференцијата на Европското друштво за човечка репродукција и ембриологија во Geneенева, британските експерти за плодност рекоа дека тие штотуку започнале диета за неплодни парови, во обид да ги подобрат своите шанси.
Плодноста во Лидс минатиот месец започна да им одржува на неплодните парови четири лекции во исхраната - вклучително и часови по готвење, за да ги охрабри да ги намалат јаглехидратите и да воведат поразновидна диета.
Грејс Дагдејл, репродуктивен биолог што ја предводи оваа шема, рече дека паровите што се обидуваат да добијат бебе треба да го исечат целиот бел леб и тестенини и да преминат на верзии од цели зрна.
Таа предложи да ги замените преработените житарки за појадок со јајца, или природен јогурт и овошје и советува да ги менувате сендвичите за време на ручекот со салати без јаглени хидрати. Кога се консумираа јаглехидрати, најдобро беше непреработено, рече таа, препорачувајќи мусли и каша над засладените житни култури.
Паровите треба да се обидат да се држат само до еден дел од јаглени хидрати на ден, рече таа - и да го направат тоа сложено, како што е кафеавиот ориз или тестенините со цели зрна.
Госпоѓицата Дагдејл рече: „Луѓето треба да бидат претпазливи со рафинираните јаглехидрати во белиот леб, тестенини, житарици, бисквити и колачи, бидејќи нивните поедноставни молекули се распаѓаат побрзо во организмот, предизвикувајќи пораст на шеќерот во крвта.
„Со текот на времето, телото станува помалку способно да процесира шеќер, што доведува до слабо метаболичко здравје, што може да предизвика воспаление во телото и да ги оштети митохондриите, централите на клетките.
„Eggsенските јајце клетки се многу големи клетки со голем број митохондрии, па затоа влијае на нивниот квалитет. Лошата диета што вклучува рафинирани јаглехидрати може исто така да влијае на плодноста кај мажите со оштетување на ДНК во спермата. Ова влијае на подвижноста на спермата, нивната способност за пливање, нивната морфологија или формата што ги прави добри пливачи, како и бројот на сперматозоидите или колку сперматозоиди се произведуваат.
„Исхраната со малку рафинирани јаглехидрати е важна и за мажот и за жената“.
Шемата предводена од „Баланс фертилитет“, истражувачка компанија која разгледува начин на живот и основни фактори за неплодност, ќе се прошири во септември, со пациенти кои ќе добијат индивидуални консултации за детално да ја разгледаат нивната исхрана и начин на живот.
Проф. Адам Бален, претседател на британското друштво за плодност, рече дека сите парови можат да им дадат најдобри шанси на нивната плодност со тоа што ќе јадат здрава диета, и особено да ги намалат нивоата на јаглени хидрати.
Тој рече: „Знаеме дека диетата има големо влијание врз можноста за зачнување и врз квалитетот на јајцето и се повеќе се чини дека јаглехидратите играат посебна улога“.
И тој рече дека оние кои се борат со проблеми со плодноста треба да поминат индивидуални консултации за да ги проверат нивоата на клучни хранливи материи, витамини и минерали.
Британското здружение за диети соопшти дека се потребни дополнителни истражувања во областа. Портпарол рече: „Како диететичари не промовираме демонизирање на хранливите материи, но внимавањето на исхраната, поттикнувањето на умереноста и контролата на порциите и пред и за време на бременоста се исклучително важни за мама, тато и бебе“.
Секогаш се прашував
зошто некој не сторил
нешто во врска со тоа,
тогаш сфатив
ЈАС СУМ НЕКОЈ.
[. и ти, и ти!]