Предавање во Дрезден - Здрава диета
Подобро од кој било чуден лек, правилната исхрана ви помага да живеете поздраво и да изгубите тежина без стрес. Но, која храна е всушност вистинската, мора да се одреди за секоја индивидуа.
Отсекогаш сме се сомневале на тоа: која храна е добра за нашето тело, а која не, се разликува од личност до личност. Затоа диетата работи за една личност, а не за друга. Рибата е здрава, но не за секого. Некои се фит по ручекот, некои се чувствуваат куцам. Сето ова може да се должи на индивидуалната реакција на одделни компоненти на храната.
Индициите зачувани во крвта откриваат која храна е добра за вас лично.
Врз основа на вашата витална и метаболна анализа со 42 лабораториски вредности, генетската диспозиција и видот на метаболички изгореници, ќе се утврди оптималната храна за вас.
Може да се храните здраво, да ја намалите вашата тежина доколку сакате, да се чувствувате видливо по витално и едноставно подобро - ден за ден.
Тешко дека има тема на која има толку различни мислења како на темата исхрана. Сепак, експертите се согласуваат: „Правилната исхрана е многу важна за здравјето“. Сепак, не постои општа изјава за тоа која диета е вистинската.
Во потрагата по идеална диета, еден клучен факт е занемарен:
Потребата за храна е многу индивидуална од личност до личност.
Затоа, не постои форма на исхрана што е подеднакво погодна за секого. Секоја личност е единствена и има потреба од храна што е оптимално прилагодена на нивниот метаболизам за добро здравје и виталност.
Како илустрација: Исто како што моторот работи совршено само со одредено гориво, исто така е важно за клетките на телото да ја примат вистинската храна - т.е. гориво.
Не е важно дали сакате да ја намалите телесната тежина, да јадете вегетаријанец или само здраво - Вашиот личен план за исхрана ги содржи сите намирници што одговараат на вашиот метаболизам и на вашите цели.