Предности на фулвинска киселина (црева, кожа и мозок), студии, ризици, доза

Бидејќи фулвичната киселина е во состојба да ја подобри употребата на антиоксиданти и електролити во нашите клетки, таа се користи како средство против стареење, за да се подобри варењето на храната и воопшто гастроинтестиналниот систем и да се заштитат мозочните функции. На крајот на краиштата, студиите исто така покажуваат дека фулвичната киселина има антиоксидантни, невропротективни, антимикробни и антиинфламаторни својства. Овој пост ќе ги разработи ова и поврзаните прашања, како

Што е фулвична киселина?
Како работи?
Од каде потекнува или како се појавува?
Која е историската позадина?
Кои се здравствените придобивки и ефекти?
Која е совршената доза?
Кога треба да го земам?
Како треба да го земам?
Во каква форма треба да го надополнам?
Што друго има да се знае?

примени Ако сте iousубопитни сега и сакате да дознаете повеќе, тогаш прочитајте ја другата статија и задоволете ја вашата curубопитност! 😉

Воведни зборови: сè за фулвична киселина

Што е фулвична киселина?

Фулвичната киселина е компонента на хумусот. Хумусот е составен од многу органски соединенија што се наоѓаат во земјината почва, наслагите на карпите и водата. Фулвичната киселина се произведува со постепено распаѓање на одредени растенија и животни преку дејство на микроорганизми. Во последните неколку децении научивме многу повеќе за тоа како фулвичните киселини во нечистотијата можат да го подобрат здравјето на човекот во цревата, а со тоа и на имунитетните функции. Во денешно време, луѓето се надополнуваат со фулвична киселина и пробиотици засновани на почва за да надоместат загубата на хранливи материи во нивните диети предизвикани од современите техники на одгледување. Додека луѓето порано добиваа повеќе хумински киселини природно од почвата, денес тие често прибегнуваат кон додатоци во исхраната за да го зголемат внесот на хранливи материи и да го подобрат здравјето на цревата.

Што точно прави фулвичната киселина за вашето тело?

Како активно хемиско соединение, работи на таков начин што можеме подобро да ги апсорбираме и користиме другите хранливи материи - на пример микробиота/пробиотици, фитонутриенти, масни киселини и минерали. Според многумина, тој е крајниот „засилувач на хранливи материи“ и помага во борбата против оштетувањето на слободните радикали. Следното објаснува како можеме да имаме корист од фулвична киселина кога ја земаме како додаток во исхраната или кога ја конзумираме природно кога ќе дојдеме во контакт со повеќе нечистотија/почва/органска храна.

Боја, структура и својства

Фулвична киселина и други хумоидни киселини се жолто-кафеави супстанции кои се наоѓаат во природни материјали. Тие содржат изобилство на хранливи материи и активни состојки кои можат да помогнат во подобрувањето на здравјето. Меѓу другото:

Елементи во трагови
Електролити
Масни киселини
Силициум диоксид (кој ја промовира синтезата на колаген)
Пребиотици
Пробиотици

Исто така, се покажа дека фулвичните минерали содржат повеќе активни функционални групи, вклучувајќи фенолен хидроксил, кетонски карбонил, хинон карбонил, карбоксил и алкоксил групи [R]. Неговата структура е составена од ароматични органски полимери со многу карбоксилни групи кои ослободуваат јони на водород, создавајќи електричен полнеж кој помага да се привлечат слободни радикали, тешки метали и други токсини во телото. Ова му овозможува да дејствува како агенс за детоксикација. Штом реагира со метали, фулвичната киселина им помага да станат повеќе растворливи во вода, што значи дека можат полесно да се транспортираат надвор од телото. Фулвичната киселина има жолта боја и нема многу привлечен вкус. Поради оваа причина, многу луѓе мешаат фулвична киселина во прав во сокови, смути и сл. За да го прикријат непријатниот вкус. На крајот на краиштата, можете да додадете фулвична киселина во која било течност или да ја земате со додатоци за да ја подобрите нивната ефикасност и биорасположивост.

Фолна киселина и фулвична киселина: дали е истата работа?

Фолната киселина и фулвичната киселина звучат слично, но тие всушност се две различни супстанции. Фолната или фолна киселина се форми на витамин Б растворлив во вода, поради што тие понекогаш се нарекуваат витамин Б9. Фулвичната киселина, од друга страна, не е витамин, туку израз за органски киселини од хумус. Фулвичната киселина не е сама по себе минерал. Тоа е соединение кое има способност да привлече и прицврсти многу молекули и да пренесува хранливи материи во растенијата. Фолатот се јавува природно во храна со фолати (особено зеленчук, цели зрна и грав), додека фолна киселина е синтетичка форма на овој витамин што се додава во некои видови храна и додатоци. Се проценува дека приближно 35 проценти од возрасните и 28 проценти од сите деца во САД користат додатоци кои содржат фолна киселина. Сепак, се покажа дека овие на некој начин дејствуваат поинаку од природната фолна киселина.

Колку е pH на Фулвична киселина?

Има многу висока алкална pH вредност и е многу мала/фина. Ова помага да се подобри биорасположивоста во телото. Како растворлива, силна киселина, има pH околу 1.

Од каде потекнува или како се формира фулвична киселина?

Се појавува природно како производ на метаболички процеси на микроби. Тоа е, тоа се случува кога органскиот растителен материјал се распаѓа. Овој процес ослободува милиони корисни бактерии.

Во околината, фулвинската киселина се јавува не само во почви и карпи, туку и во потоци, езера и морска вода.
Хумиските киселини формираат комплекси со јони кои нормално се наоѓаат во околината. Ова создава тесни хумични колоиди кои помагаат при филтрирање на вода, земјоделски процеси и детоксикација.
Присуството на карбоксилати и фенати во киселини киселини им овозможува да дејствуваат како природни хелатори. Ова значи дека тие формираат хемиски комплекси кои се важни за регулирање на биорасположивоста на метални јони како што се железо, калциум, магнезиум и бакар во човечкото тело и во животната средина.
Повеќето хумински киселини содржат и малку фулвична киселина, но двете се малку различни по тоа што имаат различни молекуларни тежини (големини).
Фулвичната киселина е многу помала од хумовата киселина и понекогаш се нарекува хумична супстанција со мала молекуларна тежина. Бидејќи тие се помали, фулвичните киселини лесно можат да се апсорбираат од корените на растенијата, стеблата и лисјата [R].

приказна

Начин на дејствување: како работи?

Фулвичната киселина е полна со многу видови минерали и хранливи материи што им недостасуваат на луѓето во денешно време. Истражувањата сугерираат дека фулвичната киселина е единствена во споредба со другите организми што се наоѓаат во почвата со тоа што лесно може да помине низ клеточните мембрани. Ова овозможува добра апсорпција и исто така промовира апсорпција на други хранливи материи или додатоци [R]. Всушност, постојат и придобивки од фулвична киселина за оплодување на растенијата и почвата, како и вода/земјоделски материјали. И од истата причина што им користи и на луѓето: затоа што ја подобрува способноста на растенијата да растат, бидејќи ја зголемува пропустливоста на растителните мембрани, кои апсорбираат хранливи материи од почвата. Еве неколку од причините зошто фулвичната киселина го подобрува здравјето:

Фулвичната киселина е важен извор на важни електролити и антиоксиданти. Го забавува стареењето и ги контролира процесите што доведуваат до воспаление.
Се покажа дека ги подобрува различните клеточни процеси, мускулните функции, дигестивните вештини и здравјето на срцето и мозокот [R].
Делумно, им помага на клетките да ја апсорбираат потребната количина на минерали и да го отстранат отпадот дејствувајќи како јонски транспортер.
Може да ги прекине процесите што доведуваат до нарушувања на мозокот, како што се: Б. Деменција.
Се покажа дека има имуностимулаторно и антиоксидативно дејство што може да ја забави прогресијата на карциномот.
Исто така, го стимулира имунолошкиот систем да помогне во заштита на организмот од вируси и инфекции.
Се чини дека помага да се блокираат реакциите во телото што предизвикуваат симптоми на алергија.

Овој производ се препорачува

Овде можете да најдете и да купите добар производ од фулвинска киселина. Причини за тоа:

Здравствени придобивки и ефекти

Зошто фулвичната киселина е толку здрава? - Здравствени придобивки и ефекти

1. Го штити когнитивното здравје

Студија од 2011 година објавена во „Journalурнал за Алцхајмерова болест“ откри дека фулвичната киселина изложува неколку антиоксидантни, нутрацевтски својства кои имаат потенцијални активности за заштита од когнитивно оштетување, вклучително и Алцхајмерова болест [R, R]. Еден фактор што придонесува за развој на когнитивни нарушувања е оштетувањето на слободните радикали и еден вид протеин наречен тау. Сепак, студиите покажуваат дека фулвичната киселина помага да се намали должината на фибрилите на тау, да се намали нивната морфологија, да се нарушат нивните перформанси и да се запре напредувањето на болеста. Истражувачите неодамна заклучија дека фулвичната киселина има невропротективни ефекти и треба да обезбеди нов увид во развојот на потенцијални природни терапии за Алцхајмерова болест.

2. Го зголемува нивото на енергија и ја намалува болката

3. Го подобрува здравјето на цревата и функцијата на имунитетот

Соединенијата содржани во фулвична киселина го хранат дигестивниот тракт и ја промовираат способноста на „добрите бактерии“ да колонизираат и да формираат здрава средина „микробиоми“. Потребен ни е силен дигестивен систем за да создадеме имунитет, да го контролираме производството на хормони, да го регулираме апетитот, да го намалиме одговорот на стресот и многу повеќе. Цревната пропустливост (кога честичките се во можност да навлезат во цревната обвивка во крвотокот каде што нормално не треба да биде) предизвикува воспаление и може да се појават автоимуни реакции. Постојат некои докази дека консумирањето фулвична киселина може да помогне во олеснување на варењето на храната и други проблеми, вклучително и [R]:

SIBO симптоми (бактериски прекумерен раст на тенкото црево)
воспалително заболување на цревата
бактериски инфекции (респираторен, уринарен тракт, итн.)
грип и настинка

4. Фулвичната киселина ја подобрува детоксикацијата

Хумиските киселини се корисни за варењето и подобрувањето на енергијата поради нивните детоксикациски својства. Како форма на природна терапија со хелации, хуминските киселини можат да ги врзуваат и разградуваат токсините и металите што влегуваат во организмот преку храна, вода, лекови на рецепт, производи за домаќинството и загадување на воздухот. Студиите покажаа дека хуминските киселини имаат јон-селективни електроди кои можат да се користат за привлекување на тешки метали - исто така за филтрирање на почвата и водата. Тоа е затоа што овие помагаат во врзување на бакар и железо и други. Истражувањата покажаа дека тие се ефикасни во многу помали концентрации од другите видови на хемикалии дури и при геохемиска обработка на почви и тела на вода [R].

5. Ја поправа и заштитува кожата

Некои докази сугерираат дека хуминските киселини имаат антимикробни својства кои се борат против штетните бактерии. Тие можат да помогнат во заштитата на кожата и да се лекуваат раните или иритациите предизвикани од егзема, каснувања од инсекти, гребнатини и осип поврзани со габи/микроби. Една студија објавена во „Journalурнал за клиничка, козметичка и истражувачка дерматологија“ открива дека додатоците со фулвична киселина значително ги подобруваат симптомите поврзани со егзема, дури и кога се споредуваат со другите третмани со егзема [R].

6. Го намалува оштетувањето и воспалението на слободните радикали

Фулвичната киселина содржи антиоксиданти кои се спротивставуваат на ефектите на слободните радикали и исто така помагаат во детоксикација на телото од многу токсини кои придонесуваат за проблеми: на пример, хемикалии што се користат во земјоделството, радиоактивен отпад и тешки метали. Исто така, со обезбедување на електролити, кои имаат бројни функции во срцето, мускулите, мозокот и дигестивниот тракт, се зголемува пропустливоста и животот на клетките. Дали постои врска помеѓу фулвичната киселина и ракот? Неодамнешните студии сугерираат дека хумичните супстанции имаат фармаколошки својства што можат да помогнат во борбата против некои видови карциноми, вклучувајќи рак на дебело црево [R].