Предупредување на лекарите Не јадете грозје ако страдате од оваа болест! Вести за каналот Д.
Грозјето има повеќе здравствени придобивки отколку недостатоци. Ремените од грозје произведуваат масивна елиминација на токсините од телото, што исто така ќе помогне да се задржи тежината во границите што ги сакаме. Сепак, постојат и контраиндикации за потрошувачката на грозје, помалку познати на пошироката јавност.
Болестите кај кои лекот од грозје е строго контраиндициран се: дијабетес, тешки проблеми со бубрезите, тешка хипертензија, задржување на водата во ткивата, колитис на ферментација, хронична дијареја.
Лекарите цитирани од HaelthLine.com предупредуваат дека луѓето кои не треба да јадат грозје се оние кои страдаат од тешки дигестивни проблеми, задржување на вода во организмот, дијабетес, но и хронична дијареја.
Грозјето содржи 80% вода
Грозјето е одличен извор на фитонутриенти, главно феноли и полифеноли, но содржи и други важни витамини, како што се: витамин А, Б, Ц, К. Според базата на податоци на хранливи материи во САД, грозјето е богато со: тиамин, рибофлавин, ниацин, фолати, минерали (калиум, калциум, магнезиум, фосфор и натриум).
Редовната потрошувачка на бело грозје е поврзана со многу подобро здравје на мозокот: грозјето помага да се намали ризикот од акутни и хронични невролошки заболувања. Исто така, докажано е дека антиоксидансите во грозјето го намалуваат ризикот од атеросклероза, предизвикуваат артериска релаксација и други корисни метаболички ефекти.
И многу студии покажаа дека флавоноидите во сокот од грозје имаат антикоагулантни ефекти слични на аспиринот. Грозјето има диуретично дејство и ги регулира цревните проблеми со транзитот. Грозјето исто така има голема моќ за прочистување на крвта, па затоа се препорачува за есенска детоксикација.
Грозје, многу богато со антиоксиданси
Грозјето е многу богата со антиоксиданси, поточно, повеќе од 1600 корисни соединенија се наоѓаат во ова овошје. Најголемата концентрација на антиоксиданти е забележана во кожата (кора) и семки од грозје. Црвеното грозје содржи поголем број на антиоксиданти поради антоцијанин (природна боја, одговорна за црвено грозје).
Високата содржина на антиоксиданти може да помогне во спречување на хронични заболувања - антиоксидансите се соединенија кои нормално се наоѓаат во растенијата. Нивната улога е да ги санираат клетките заболени или погодени од слободни радикали, кои, доколку не се лекуваат, доведуваат до оксидативен стрес.
Опасноста што ја носи грозјето прскано со пестициди
Експертите велат дека грозјето испрскано со пестициди станува без антиоксиданти кои се борат против процесот на стареење, но содржат и опасности по здравјето.
„На пример, кај грозјето, ако се испрскаат, тогаш растението повеќе не е нападнато од ботросцинереа, мувлата специфична за лозата и тогаш лозата повеќе не лачи еден од многу здравите фитонутриенти“, вели нутриционист од Орадеа.
Индустријализацијата на храната доведе до експлозија на неколку болести, една од овие болести е Алцхајмеровата болест, објаснуваат лекарите
Предностите на конзумирање грозје
хипертензија - Во лесни форми на хипертензија, лекот од грозје е одличен и многу нежен лек. Сепак, не се препорачува за оние со тешка хипертензија, на кои лекарот им контраиндицирал внес на течности во организмот.
Болести на црниот дроб (хепатитис, после-хепатални последици) - лекот мора да се прави најмалку еднаш годишно, откако ќе се избегне потрошувачката на масна, тешка храна, пржена храна итн.
Билијарни нарушувања - лекот од грозје е особено препорачан во третман на диспепсија, холециститис и за превенција и третман на жолчни камења во благи форми.
Бавно варење - се препорачува грозјето (не многу слатко) да се јаде најмалку 30 минути пред оброкот.
Запек - грозјето го стимулира варењето, цревната перисталтика, нивните лушпи делуваат како „природен клип“ што ги турка остатоците од дебелото црево.
Подагра - грозјето во големи количини ја мобилизира и елиминира уричната киселина од организмот.
Менометрорагиите - особено се препорачуваат црвено и црно грозје побогато со танини, кои ја намалуваат количината на менструална крв, па дури и го запираат крварењето.
анемија - особено црвено и црно грозје содржи анти-анемични супстанции во значителни количини, како додаток, витамините Б-комплекс помагаат да се поправи железото.
Хемороиди - Излупеното грозје е извонреден лек против запек и истовремено, венски тоник. Лекот од грозје, заедно со локалните лекови (путер, маст од море од ајдучка трева) е непогрешлива комбинација во оваа состојба.