ПРЕДУПРЕДУВАЕ! Опасен феномен кај луѓето кои сакаат да изгледаат добро во костим за капење! диети
@ На почетокот на летната сезона, се повеќе жени се хоспитализираат поради драконски диети @ Од желбата да имаат тело ослободено од несовршености, најважните работи прибегнуваат кон брзи трикови, но кои на долг рок можат да влијаат на здравјето @ Doctors предупредува дека не можете да започнете диета без да одите на специјалист @ Тие тврдат дека популарните диети на Интернет хоспитализирале десетици жени
На прагот на летната сезона, поубавиот пол почнува да ги обликува своите тела за изложеност до сонце. За жал, многумина прибегнуваат кон диети драконски да се ослободи од масното ткиво за многу кратко време. Лекарите предупредуваат дека диетите што се читаат на Интернет и се практикуваат, прават сè повеќе жртви во Јаси. Во последниве месеци има значителен број жени хоспитализирани во
Итна клиничка болница "Свети Спиридон„Јаси, поради ефектите на диетите направени брзо пред и без претходно да се консултира со нутриционист. Лекарите тврдат дека рекламите на социјалните страници негативно влијаат врз перцепцијата на жените за тоа како треба да изгледаат, споредувајќи во постојана со актерки во комерцијални видеа кои прикажуваат разни лекови или чаеви „чудо“.
Бидете внимателни со овие диети
Екстремно тешки диети, под 1000 година калории, како што велат лекарите, тие треба да се чуваат под надзор на специјалист, бидејќи тие вклучуваат многу важна мобилизација на триглицериди во масните ткива и ризик од акутен панкреатит, а ризикот од мозочен удар е многу висок. Покрај тоа, ако имате многу строга диета, мора да имате соодветна хидратација, само за да ги спречите овие непријатности. Лекарите тврдат дека диетата Аткинс е една од најштетните диети што моментално се достапни на Интернет и дека многу жени прибегнуваат кон брзо губење на тежината врз основа на зголемување на животински протеини, означени во овој вид диети. Добро позната диета Дукан Исто така е на списокот на штетни диети, лекарите тврдат дека станува збор за премногу драстична диета и се чува долгорочно, ризикувате да соберете несакани килограми многу побрзо. Овој аспект се должи на фактот дека овој вид диета влијае на намалувањето на мускулите, а како резултат на ова намалување, масното ткиво ќе се смири побрзо и полесно на местата што дамите ги сакаат мазни и без маснотии.
"Проблемот е во тоа што можете да изгубите мускулна маса, а кога ќе се здебелиме многу побрзо го ставаме масното ткиво. Се сеќавам на случајот со пациент кој тежеше 140 кг и ја држеше диетата Аткинс. По само две недели диета, тој достигна болница со исклучително високо ниво на триглицериди, тој беше хоспитализиран со многу високо метаболичко нарушување не само на липидната линија, туку беше дијабетичар, тој исто така го прекина инсулинот, така што она што се случуваше во неговото тело беше вистинска бура. Го имав кога имав електрокардиограм и тогаш се појавија некои промени што сугерираа нестабилна ангина. Внимание! Секоја диета мора да се чува на рационален начин “, вели тој Inaина Ботнариу, Раководител на клиничкиот центар на Дијабетес, Исхрана и Метаболички болести од болницата „Свети Спиридон“ во Јаси.
„Спортот многу ви помага“
Д-р inaина Ботнариу исто така тврди дека не се препорачува да изгубите повеќе од четири килограми месечно бидејќи на овој начин се ослободуваме од масното ткиво и не предизвикуваме губење на мускулната маса. Покрај овие аспекти кои не треба да се занемарат, се вели дека диуретиците воопшто не помагаат во процесот на слабеење, како што веруваат многу дами. Со употреба на диуретици, се губат електролити и калциум, калиум и магнезиум, а овие загуби се многу штетни. Заедно со диетата, во процесот на слабеење, движењето е многу важен фактор, вели таа.
"Спортот многу ви помага во процесот на слабеење. Освен тоа, диетите не треба да се започнуваат и третираат многу драстично, бидејќи постои многу висок ризик да се откажете брзо. Добро е да се започне со истражување на храна и да се намали бројот вкупно 400-500 калории и резултатите нема да чекаат долго. Работиме во чекори. Прв пат губиме тежина, а потоа ја одржуваме тежината што ја добиваме, а потоа го повторуваме процесот. Намалуваме голем број калории, а потоа ги одржуваме “, заклучува д-р inaина Ботнариу.
Лекарот исто така тврди дека секоја личност која е заинтересирана да започне процес на слабеење, прво треба да се консултира со лекар специјалист, кој ќе биде оној кој ќе биде најспособен да одлучи кој тип на диета е погоден за навики и здравје. на пациентот. Се разбира, режимите за слабеење презентирани на Интернет ќе останат главен извор на инспирација, но користејќи ги овие трикови, ризиците се многу високи.