Преглед на BSN Syntha-6 2018 - Протеин од сурутка

Мислењата за BSN Syntha-6 се многу поделени меѓу спортистите на сила. Некои ја нарекуваат играчка за почетници поради малку малата содржина на протеини, а други ги ценат нејзините својства на градење мускули и масовно градење и не сакаат ништо повеќе од BSN Syntha-6.

Го тестиравме овој протеински прав неколку недели и сакаме да го споделиме нашето искуство со вас денес. Пред сè, станува збор за тоа што може да се постигне со Syntha-6 и за кои цели е добро.

содржина

преглед

BSN Syntha-6 е повеќекомпонентен протеин, кој од шест различни видови на протеини се состои. Оттука и бројот 6 во името. Syntha-6 ги содржи следниве видови протеини: изолиран и концентрат микрофилтриран протеин од сурутка, алфа и бета казеин, калциум казеинат, јајце-албумин (јајце протеин).

Исто така, во овој протеински прав има околу 12% маснотии и 26% јаглени хидрати. Содржината на шеќер е 4%. Тука треба да се спомене дека BSN Syntha-6 без аспартам (Засладувач), не содржи надразнувачи и многу малку лактоза. Како резултат, протеинскиот прав е многу толериран и до сега немавме никакви проблеми со гасови или варење.

Вкус и растворливост

Syntha-6 е достапен во голем број на вкусови (приближно 10). Ние само можеме да кажеме нешто за вкусот на ванила тука. Во споредба со многу други протеински шејкови што ги пробувате од време на време, мора да кажете дека BSN Syntha 6 не мора да се крие од врвниот протеински прав на оваа точка.

Има исклучително вкусен вкус дури и со вода (!). Чувството на ситост трае долго време, па дури и по неколку недели нема знаци на одвикнување, како што често се случува со некои тресења. Не сме сретнале некој што е заинтересиран за вкусот на BSN Syntha-6 се пожали.

Синта-6 е релативно лесна за растворање во вода или млеко. Нормален шејкер или стакло е доволно за да се направи протеински шејк од него. Дефинитивно не ви треба дополнителен миксер или нешто слично со овој протеински прав. Дури и ако го промешате шејкот со лажица, апсолутно не остануваат грутки.

BSN Syntha-6 - ефект и примена

На прашањето за ефект и примена на BSN Syntha-6, постојат причини за различни мислења. Според наше мислење, тоа зависи првенствено од намената на овој протеински прав или за кои цели сакате да го користите.

Бидејќи Синта-6 содржи помалку протеини и повеќе јаглени хидрати отколку другите протеински прашоци, тој е особено погоден за градење мускули и мускулна маса. Во овој контекст, мора да се каже дека за да се изгради мускул не ви требаат само протеини (мускулни градежни материјали), туку и други хранливи материи и влакна, како што се. Јаглехидрати (енергија). Затоа што само со правилна комбинација на обете може да добиете нешто што вреди да се спомене Успех во градењето на мускулите да се достигне. Поради својата содржина, Syntha-6 е особено погоден за градење на чисти мускули и маси. Во овој момент, овој протеински прав ја извршува својата работа совршено.

Сепак, Syntha-6 не треба да се користи за време на фазите на диета или при губење на тежината, бидејќи не е нужно погоден за ова. За овие цели подобро е да користите други протеински прашоци со поголема содржина на протеини.

Цена и пакување

BSN Syntha-6 е достапен во широк спектар на големини на пакувања и цената е околу средниот опсег. Во најдобар случај, можете да набавите Syntha-6 за 20-23 евра за килограм. Се препорачува пакување од 2,3 килограми, бидејќи тука се прави добар компромис во однос на цената и перформансите.

Заклучок

Сумирајќи, можеме да кажеме дека кога BSN Syntha-6 е прилично избалансиран протеински прав, кој е првенствено погоден за градење на мускулатура и маса. Има исклучително вкусен вкус дури и со вода и се раствора многу лесно. Во споредба со некои протеински шејкови, Syntha-6 сепак ќе биде задоволство да се пие дури и по многу недели. Само неколку протеински прашоци можат да се натпреваруваат со BSN Syntha-6

Меѓутоа, ако сакате да изгубите тежина или сте во одредени фази на диета, треба да користите други протеински шејкови. За такви цели, BSN Syntha-6 обично не е првиот избор.

Позитивни:

  • 6 различни протеини
  • Изолираат и концентрираат сурутка, казеин, протеини од јајца и многу повеќе.
  • различни аминокиселини (BCAA & L-глутамин, Л-аргинин)
  • висока содржина на влакна
  • Без аспартам
  • многу добра растворливост и конзистентност
  • исклучително вкусно - супер кремасто со млеко
  • добар квалитет

Конс:

  • не мора да биде погоден за слабеење и диета
  • Содржина на протеини не толку висока како и другите протеински прашоци
  • Информации за производот на англиски јазик