Преглед на тестови и игри на тема исхрана

Тестовите за исхрана на SGE - подобро запознајте ги вашите навики во исхраната и вашите потреби.

Тест за пирамида на храна

Откријте како изгледа вашата пирамида во исхраната! Јадете и пиете добро? Или, вашата пирамида е искривена, а некои од чекорите се премногу кратки или предолги?

Мојата пирамида

Дизајнирајте ја вашата лична пирамида со храната што ја сакате! За да го направите ова, изберете - што е можно поразновидно - храната што сакате да ја јадете.

MySwissFoodPyramid на ФСВО

Со апликацијата „MySwissFoodPyramid“, заинтересираните страни можат да научат како да јадат балансирана, разновидна и пријатна диета.

Игра со пирамида на храна

Можете ли да ја доделите целата храна на правилно ниво на пирамида и колку време ви е потребно за нив? Споделете го вашиот резултат со вашите пријатели.

Оптимална плоча

Оптималната чинија илустрира како можете да составите главен оброк (појадок, ручек, вечера) на балансиран начин.

Мојата тежина

Која тежина е добра за здравјето? Овој тест ја проценува вашата сопствена телесна тежина врз основа на класификацијата на БМИ.

Тест за дијабетес

Повеќето луѓе добиваат дијабетес тип 2, дијабетес тип 1 се јавува кај околу 10% од засегнатите. Откријте кој е вашиот личен ризик.

Потребни ми се калории

Не секој користи иста количина калории. Бидејќи условот за калории зависи, меѓу другото, и од полот, телесната тежина и возраста. Дознајте повеќе за вашите лични потреби за калории.

моите навики во исхраната

Овој тест ги разгледува вашите навики во исхраната. Откријте ги вашите јаки страни и подобрете ги вашите
Однесување во исхраната таму каде што е потребно.

Мојот профил за јадење

Покрај личните преференции, профилот на јадење се формира и од други аспекти на секојдневниот живот. Дознајте повеќе за вашиот личен профил на јадење.

---