Прекрасна диета со домати Слабејте 5 килограми за една недела! Погледнете како

домати
Ценети за нивниот вкус и својствата што ги регулираат варењето, што ги прави совршени за диети, доматите се меѓу најпопуларните зеленчуци во светот, но имаат неколку придобивки.

Бидејќи се богати со бета-каротен, доматите имаат способност да ја одржуваат нашата кожа убава и здрава.

Покрај тоа, доматите се богати со витамини, минерали и антиоксиданти, особено препорачани за луѓе со срцеви проблеми.

Доматите се ослободуваат од стресот

"Многу богати со витамин Ц, доматите го одржуваат нашето срце здраво. Исто така, содржината на ликопен уништува вируси, го ублажува стресот и обезбедува енергија на целото тело.", Објаснува Адријан Флореа, специјалист по традиционална кинеска медицина (www.qitaky.ro).

Доматите спречуваат атеросклероза

Сок од домати спречува атеросклероза и тромбоза и третира ревматизам. "Покрај тоа, поради високата содржина на калиум, доматите имаат својство на нормализирање на вредностите на крвниот притисок. Исто така, една чаша сок од домати на ден не штити од Алцхајмерова болест“, Вели Адријан Флореа.

диета
Прочитајте повеќе на ring.ro