Прекумерна тежина и дебелина - ч; Најчеста хронична болест во детството и адолесценцијата
Противник од различна категорија тежина
Сеќавањата од првото патување во САД во раните осумдесетти години се фрагментарни. Единственото нешто што остана заглавено е перцепција на нешто различно, што, сепак, се базира многу повеќе на субјективно набудување отколку на конкретни настани. Но, од замаглената слика излегува еден впечаток: сеќавање на алармантно голем број маснотии, дури и дебели луѓе [Кога имам прекумерна тежина?]. Цели семејства се превртуваа низ животот и тогаш - луда, болна, дегенерирана Америка! За среќа, овде во Европа, светот е во ред.
Изгледот беше измамен. Со временско заостанување, но во соодветна мерка, дебелината се прошири во сите индустријализирани земји, како и во помалку развиените земји. Дури и ако не (сè уште) евидентно во Германија во иста мера како и во САД, бројките ја поддржуваат тезата на експертите кои дебелината ја нарекуваат „глобална епидемија на 21 век“. Според репрезентативната национална студија спроведена од Мајкл Зимерман во лабораторијата за човечка исхрана на ЕТХ Цирих со 600 шест до дванаесетгодишни деца, 22 до 34 проценти од германските говорни деца во Швајцарија имаат прекумерна тежина, од 10 до 16 проценти се дури и дебели - приближно исто како и кај децата СОЕДИНЕТИ ДРЖАВИ. Истражувањето спроведено од Германија и Австрија, исто така, покажува дека 80 проценти од сите оние кои се дебели помеѓу 10 и 13 години, исто така страдаат од прекумерна тежина како возрасни.
Светската здравствена организација (СЗО) ја именува дебелината како најчеста хронична болест кај деца и адолесценти. Ова е застрашувачко, особено затоа што преголемиот дел од масното ткиво во телесната маса претставува голем фактор на ризик по здравјето: чести последици се артериосклероза, срцеви удари, срцеви аритмии, болести на зглобовите и жолчното кесе, дијабетес, висок крвен притисок, мозочен удар и рак. Да не зборуваме за емоционалната штета што ја прават дебелите деца и адолесценти.
Секундарните болести на дебелина се втора водечка причина за смртност во САД (по пушењето), објаснува Мартин Шони, шеф на детската медицинска амбуланта на Универзитетот во Берн. Професорот по педијатрија, исто така, посочува дека повеќе од 280.000 луѓе умираат таму секоја година од овие секундарни болести - и трендот расте. Бројките се застрашувачки, бидејќи овде на стариот континент растот на стапката на прекумерна тежина не е побавен во споредба со Америка, туку само е одложен за две или три децении. Ако не е можно ефикасно да се спречи дебелината во детството и адолесценцијата, тогаш во иднина ќе биде неопходна огромна количина на бруто национален производ за лекување на дебели луѓе, предупредуваат експертите.
Недостаток на физичка активност
Меѓународните здравствени препораки - половина час умерено вежбање дневно (на пример, брз марш) или половина час интензивна активност три пати неделно (спорт, потење) - честопати не се следат. Ниту од возрасни ниту од деца, кои често повеќе не одат на училиште и претпочитаат да седат пред компјутер и виртуелно да ја ставаат топката во мрежата, наместо активно да играат фудбал. За возврат, диетата стана понеизбалансирана, претрупана и побогата со маснотии отколку пред десет години. Во 99 проценти од случаите, да се биде дебел е резултат на премногу јадење и нема никаква врска со хормонални или генетски нарушувања, вели професор Шони, кој од пракса го потврдува растечкиот вишок тежина во предучилишна возраст.
Штом вишокот тежина е соодветна, не може да се третира само со вежбање. Поправните мерки може да се најдат само во многу сложени, холистички и тешки за спроведување (бидејќи целото семејство треба да учествува) програми за исхрана и вежбање кои бараат мотивација, подготвеност, упорност, дисциплина и контрола, продолжува педијатарот. За жал, тие честопати пропаѓаа поради изводливоста, бидејќи околината често не можеше да си го дозволи потребното време и преиспитувањето во секојдневниот живот. Гледано на среден и долг рок, решението за проблемот лежи во превенција и подигање на свеста. Во овој контекст, треба да се спомене искрениот гротескен факт дека во многу училишта чоколадото сè уште се продава за време на паузите.
Темата е сè уште табу
Јасно е дека во иднина не само што ќе биде потребно да се работи со адолесценти кои се веќе со прекумерна тежина или дебели, туку и со помали деца и, пред сè, превентивно. Сепак, темата е сè уште табу или тривијализирана на многу места, и честопати - како што забележува професорот Шони - недостасува потребата за каузалност. На пример, младинскиот секретаријат на областа Хорген, кој го понуди курсот „Деца и дебелина“ како дел од образованието за родители, на крајот на октомври, како и другите организатори на слични курсеви, мораше да се откаже од спроведувањето поради недостаток на побарувачка. Како што објасни Јирг Штајгер, директор за образование на родители во младинскиот секретаријат, понудата ќе биде рекламирана во следната програма за курсеви. Се однесува на родители на деца од шест до дванаесет години кои имаат прекумерна тежина, како и на родители и старатели кои се загрижени за навиките на јадење и вежбање на нивните деца.
За разлика од адолесцентите и младите, родителите се многу повеќе во фокусот на децата, вели Штајгер на точката дека со курсевите како оној во Хорген, за разлика од програмите за млади (на пример, во „клупското минуи“), не се самите засегнати луѓе, туку нивните Се грижат негувателите. Нутриционистот Хелена Кистлер, која е вклучена во курсот и работи во разни проекти за превенција, го води проблемот со прекумерна тежина на детето до недостаток на редовна услуга за оброк, еднострана диета, навики (чипс пред телевизија), недостаток на правила и недостаток на култура на маса (на пр. Самопослужување со слатки) и Недостаток на вежбање (колку подолго децата играат помалку на отворено, многу хоби се водат додека седат). Централна причина е (премногу) раната лична одговорност.
Штајгер истакнува дека курсевите во овој жанр, предводени од нутриционисти, спортски наставници, психолози и семејни терапевти, можат да покажат дека на децата им требаат модели (родители или други старатели). Овие модели на улоги се важни со цел да се развие балансирана исхрана и однесување при вежбање, како и силно чувство на самодоверба и добра слика на телото во секојдневниот живот. Не треба да се поставуваат прашања за вина и да не се користат клишеа. Само црната педагогија не е соодветна. „Потребни се и двете: застрашувачки слики, но и решенија“.
Едно е сигурно: темата е комплексна, бидејќи решавањето на проблемот бара длабинско размислување и темелна промена во начинот на живот. Комуникацијата за ова и обезбедувањето насочени информации веројатно ќе стане една од најцентралните задачи на здравствената политика во следните неколку години. Можеби и во спортските делови на весници и списанија.