Прекумерното долгорочно консумирање алкохол може да ја промени структурата на мозокот
Еве една идеја што треба да ве натера да размислите, особено сега околу празниците: Прекумерната потрошувачка на алкохол може да предизвика значителна штета на мозокот, дури и кај луѓе кои не покажуваат знаци на алкохолна интоксикација или зависност.
Експертите велат дека нарушувањата на мозокот предизвикани од алкохол се недоволно дијагностицирани и често се мешаат со Алцхајмерова болест, други форми на деменција или се припишуваат на стареење.
Когнитивните нарушувања предизвикани од консумирање алкохол вклучуваат: нарушувања на меморијата, намалена способност за донесување одлуки, неможност за контрола на емоциите и вознемиреноста.
Во моментов, анализата на слики на мозокот покажа дека злоупотребата на Алкохолот, на долг рок, може да ја промени структурата на мозокот - со намалување на сивата материја во областите одговорни за учење, меморија, донесување одлуки и социјално однесување, како и со оштетување на белата маса (која вклучува нервни влакна што се поврзуваат со сивата материја).
„Како што старееме, губиме дел од обемот на сива материја, како и белата маса, но во случај на алкохоличари овие области се распаѓаат многу побрзо. Феноменот наликува на забрзан процес на стареењеВели Едит Саливан, професор по психијатрија и наука за однесување на универзитетот Стенфорд, кој неколку години ги проучувал ефектите на алкохолот.
Покрај тоа, прекумерната долгорочна потрошувачка на алкохол го менува начинот на кој мозокот ги контролира емоциите или вознемиреноста и ги нарушува моделите на спиење, генерирајќи повеќе ефекти врз телото.. Сè повеќе, лекарите дијагностицираат „неврокогнитивни нарушувања предизвикани од алкохол“ и „деменција предизвикана од алкохол“.
Колку тоа значи и во кои периоди на време?
Истражувачите не сакаат да даваат неоспорни одговори, бидејќи ефектите на алкохолот во голема мера се однесуваат на секоја индивидуа, заснована врз генетски информации, возраст, пол и навики на потрошувачка, како и општо здравје.
Членовите на Националниот институт за злоупотреба на алкохол и алкохолизам (НИААА) во САД велат дека веројатноста да имаат сериозни здравствени проблеми е мала кај мажите кои не надминуваат 14 чаши неделно или 4 на ден, а во случај на жени не повеќе од 7 чаши неделно или 3 на ден. Сепак, кај некои луѓе последиците се сериозни дури и во случај на помали количини.
Од друга страна, некои студии го покажуваат тоа луѓе кои консумираат умерен алкохол (еден пијалок на ден за жени и 2 за мажи) имаат помал ризик од кардиоваскуларни болести, депресија и некои когнитивни проблеми отколку оние кои воопшто не пијат. Но, ризикот од штетни ефекти одеднаш се зголемува бидејќи луѓето консумираат повеќе алкохол.
„Ниското ниво на алкохол може да го подобри протокот на крв во мозокот, но постои напнатост што го намалува обемот на белата маса. На некои нивоа, може да има критична точка каде штетните ефекти ги надминуваат придобивките “, рече Јан Ланг, експерт за деменција и предавач на јавно здравје на Медицинскиот факултет на Универзитетот во Ексетер во Англија.
Исто така е нејасно дали високата потрошувачка на алкохол за време на адолесценцијата и околу 20-та година од животот, кога мозокот сè уште се развива, има долгорочни ефекти врз функцијата на мозокот.
Некои истражувачи очекуваат бран на когнитивно оштетување како што стареат бебињата. „За жал, ние веруваме дека продолжената изложеност во 60-тите години ги загрози ризикот од смрт од алкохол во споредба со претходната генерација“, рече Гери Кенеди, раководител на одделот за геријатриска психијатрија во медицинскиот центар Монтефиоре во Бронкс. Њујорк.
Студиите за слики покажуваат дека а прекумерна потрошувачка на алкохол На долг рок, тоа влијае на целиот мозок, при што најголемата штета се јавува во фронталниот лобус кој ги контролира извршните функции, што вклучува вештини за планирање, контрола на импулсот и промена на однесувањето.. „Токму делот од мозокот што ви треба за да ја контролирате злоупотребата на алкохол може да биде најмногу погоден од алкохол“, рече Кетрин Фортиер, асистент професор на Медицинскиот факултет Харвард и истражувач на системот за здравство ВА во Бостон. спроведе повеќе студии за сликање.
Ефектите на алкохолот врз мозокот и однесувањето
Многу од ефектите на алкохолот врз мозокот и однесувањето се слични на васкуларна деменција, втора најчеста форма на деменција, која го намалува протокот на крв во мозокот и влијае на размислување, расудување и меморија, како во случајот со Алцхајмерова болест.
Ова е вредна информација за семејствата, додава д-р Кенеди: „Едно лице може да има мали нарушувања на меморијата, па нивните семејства не разбираат зошто не можат да се грижат за себе, не можат да управуваат со своите трошоци, не можат да ја напуштат куќата или фокусирајте се на некоја задача “.
Ваквото нарушување на извршната функција е многу посуптилно од формите на невролошки нарушувања како резултат на мозочна дегенерација поврзана со алкохол, како на пр. Синдром Верник-Корсаков (Енцефалопатија на Верник и психоза на Корсаков), при што хроничното консумирање алкохол предизвикува напреден недостаток на тиамин.
Осиромашување на тиамин тоана централниот нервен систем првично се манифестира со симптоми на функционална астенија: замор на мускулите, намалена издржливост; нарушувања на вниманието, концентрацијата, меморијата, будноста; недостаток на самодоверба, ниска мотивација, исцрпеност, стрес; губење на либидото, еректилна дисфункција; нарушувања на спиењето и апетитот. Овој синдром денес станува се поредок, велат експертите, бидејќи на алкохоличарите редовно им се дава тиамин само за да се спречи.
Истражувачите исто така дадоа појаснување за долгорочното влијание на потрошувачката на алкохол врз депресија, стрес и анксиозност. Иако сè уште не е јасно дали депресијата е предизвикана од алкохол или обратно, експертите велат дека станува збор за маѓепсан круг: „Луѓето пијат често затоа што не се чувствуваат добро, но пиењето ги прави да се чувствуваат уште полошо, па дека тие ќе одлучат да пијат повеќе “, рече директорот на NIAAA, Georgeорџ Куб.
Доктор Куб и многу други истражувачи го покажаа тоа Прекумерната потрошувачка на алкохол ја намалува способноста на фронталниот лобус да ја контролира амигдалата - центар на емоции - што објаснува зошто алкохоличарите страдаат од раздразливост и чести промени на расположението. На долг рок, амигдалата станува се повеќе чувствителна на стрес.
Покрај тоа, хроничните алкохоличари можат да доживеат сериозни состојби на вознемиреност и страв, многу слични посттрауматско стресно нарушување, според студиите на истражувачите на Универзитетот Чапел Хил во Северна Каролина.
Други студии се однесуваат на степенот до кој оштетувањето на мозокот предизвикано од алкохол е реверзибилно. Некои луѓе кои претерано конзумирале алкохол имале трајни лезии на хипокампусот, регион кој ја контролира рамнотежата.
Сепак, Студиите за долгорочни навики за пиење покажуваат дека некои бели материи можат да се обноват - особено ако луѓето престанат да пијат пред 50-та година од животот.. Се чини дека возраста од 50 години е критичен праг, веројатно затоа што мозочното ткиво ја губи способноста да се регенерира по одредена возраст.
Студиите исто така откриле дека кај луѓе кои не се зависни, дури и 5-минутен разговор со лекар за ризиците од консумирање алкохол може да ја намали количината на консумиран алкохол до 25%.