Преовладувачка уставна типологија Кафа
Ајурведа
Луѓето кои припаѓаат на типологијата Кафа имаат добро развиено тело. Нивните вени и тетиви не се лесни за забележување поради нивната многу густа кожа. Мускулите се добро развиени, бидејќи Кафа Доша е таа што дава сила, стабилност и биолошка сила, зголемена енергија на срцето и белите дробови, одличен имунитет.
Кафа Доша е одговорна за емоциите како приврзаност, алчност и продолжен гнев. Исто така, изразува чувства како смиреност, прошка, задоволство. Овој вишок на енергија gives дава на Капа типологијата природна отпорност на секаков вид на болест, многу добра меморија и, генерално, позитивен став кон животот.
Типологијата Кафа е поцврста и погуста од која било друга. Кожата е густа, сјајна, чиста, обично бледа или бела, студена на допир. Косата е густа и густа, со здрав изглед, обично брановидна. Очите се сини или кафеави, големи и привлечни, малку влажни, со белките на очите обично многу бели. Тие имаат најголем капацитет да издржат и се обдарени со многу смиреност и трпеливост.
Ментално се мирни, стабилни и цврсти. Можеби се посесивни и алчни, но тие се грижливи и тешко можат да излезат од нивната мирна состојба. Луѓето кои имаат преовладувачка Кафа Доша се најсреќни од сите устави, но во исто време се чини дека се помалку страствени поради нивната склоност кон интроверт и повлекување. Нивниот сон е долг и бучен. Нивната способност да разберат е побавна, но штом ја разберат, не забораваат. Може да се забележи одредена тежина во начинот на одење и еден вид спокојство во нивната насмевка. Доминантни сетила за Кафа Доша се вкусот и мирисот.
Доминацијата на Кафа Доша во деноноќниот циклус е помеѓу 18: 00-22: 00 и 6: 00-10: 00 часот. Преовладувачката сезона на Кафа Доша е доцна зима и доцна пролет. Вкусовите што доведуваат до акцентирање на Кафа Доша се слатки, кисели и солени.
Карактеристиките на Кафа Доша се: тешки, ладни (но не толку ладни како Вата Доша), меки, мрсни, што даваат подмачкување, слатки, стабилни, кои даваат имунитет, поспани.
Нехармоничниот раст на Кафа Доша доведува до слабеење на гастричната активност, прекумерна плунка, апатија, чувство на тежина, студ, диспнеа, кашлица и продолжен сон, засипнатост како кога сме веднаш после оброкот.
Знаци дека треба да направите ребаланс (намалување) на Кафа Доша:
• добиете тежина многу лесно, дури и ако не јадете претерано.
„Многу е тешко за вас да се разбудите дури и по долг сон, а кога ќе се разбудите имате чувство дека сте уморни и дека не сте одмориле.
âе се чувствувате уморни дури и ако не сте направиле никаква физичка активност.
• Вашата кожа и коса се мрсни.
• имате чувство на метеж и тежина во грлото, главата и градите.
варењето е лошо, ќе се чувствувате тешки и летаргични после јадење.
„Се чувствувате премногу повлечени, тешко ви е да се справите со промените
• секогаш ќе се чувствувате психички немотивирано.
Третманот за влошена Кафа Доша вклучува: сува храна (и без маснотии), мали количини храна, топла и со зачинет, горчлив или адстрингентен вкус. Физичка и ментална работа, изложување на сонце, движење и промена. Останување буден подолг временски период, пост или моно-диета, користејќи мед во вашата исхрана.
извор: извадок од „Ајурведската кујна“, автори: Сунита Гош, д-р Наразан Муст, издавачка куќа „Сапиенс“