Препознајте нетолеранција на лук; да се лекува!

Непријатноста после јадење лук може да варира од замор и малаксаност до гадење и дијареја. Дали се сомневате во а Нетолеранција на лук да има?

Таквата нетолеранција би била срамота, тогаш лукот го гледаме како потценет Супер храна, што помага при настинки и штити од болести и го регулира шеќерот во крвта, крвниот притисок и холестеролот.

Овде ќе најдете објаснувања зошто и кои проблеми можат да се појават после јадење лук. Можете исто така да најдете овде Совети за справување со нетолеранција на лук и опции за тестирање.

Како се појавува нетолеранција на лук?

Нетолеранција на храна може да настане преку различни процеси. Сепак, причината обично е во цревата. Можно е одредени ензими да не се достапни или да се произведува премалку, така што храната не може да се распаѓа на нејзините одделни компоненти.

Честопати недостасуваат и одредени транспортни протеини, кои повеќе не ги транспортираат правилно компонентите на храната од цревата и, следствено, доведуваат до нетолеранција.

Лукот е многу здрав и го подобрува вкусот на многу јадења - нетолеранција е штета!

Нетолеранцијата на лук може да произлезе и од алицин. Ова соединение на сулфур е многу здраво за организмот, но во ретки случаи може да доведе до иритација и надуеност во цревата.

Ако се сомневате во нетолеранција на лук, можно е да реагирате и на друга храна. Ова се случува кога вашата цревна бариера или цревната флора е оштетена (на пр. Спукан црево или синдром на нервозно дебело црево).

Овде можете да дознаете дали имате проблеми со здравјето на цревата: Болни црева - 8 можни причини

Нетолеранција на лук или алергија на лук?

Нетолеранцијата на лук не е опасна по живот, но симптомите сепак можат да доведат до намалување на квалитетот на животот. Како што веќе споменав, причината за нетолеранцијата е обично во цревата и сите симптоми можат да се појават со задоцнување (во рок од неколку часа).

Ова е исто така разликата кај алергијата на лук, бидејќи ова може да се справи со a непосреден одговор забележливо, што во поединечни случаи може да биде и опасно по живот.

Алергиска реакција е предизвикана од имунолошки систем предизвикано, кое препознава одредени супстанции од лукот како непријателски натрапник и ги бомбардира со имунолошка реакција.

Ова може да се манифестира во ненадејни реакции како што се коприва, оток, чешање, вртоглавица, па дури и отежнато дишење.

Симптоми на нетолеранција на лук

Симптомите на нетолеранција на лук честопати се тешки за доделување, бидејќи тие се јавуваат по одредено време и можат да се преклопат со симптомите предизвикани од друга храна.

Болно црево може да стои зад нетолеранцијата на лук. Симптомите сериозно го ограничуваат квалитетот на животот.

Симптоми на нетолеранција на лук може ли овие да бидат:

Абдоминална болка или надуеност
Грчеви во стомакот
дијареја
Гадење или повраќање
замор
Недостаток на енергија
Безилност

Тест за нетолеранција на лук

Ако се појават симптоми на нетолеранција на лук, треба да бидете будни. Болно црево може сериозно да влијае на квалитетот на животот.

А. едноставен само-тест може да обезбеди првични информации за тоа дали зачинетиот клубенот ви создава проблеми. Јадете малку повеќе лук и видете што ќе ви се случи во текот на следните неколку часа. Обрнете внимание на нивото на енергија, варењето и расположението.

Имаме едно за вас во соработка со Lykon Брз тест за нетолеранција на храна создаден. Користете го нашиот прашалник и научете од 17 прашања колку веројатно имате нетолеранција:

Друга можност се Тестови за нетолеранција на храна. Тест на крвта како овој ја анализира вашата реакција на најчестата храна, како што се ореви, јајца, месо, млеко, пченица, јаболка, пиперки или домати. Исто така, се прави разлика помеѓу алергии и нетолеранција.

Lykon myNutrition100

Lykon myNutrition100 * е добра препорака затоа што има 100 најчести намирници тестови кои паѓаат на вашата чинија и може да доведат до проблеми.

Тестот чини 99,00 € и потоа нуди анализа и индивидуална програма за исхрана.

Со помош на комплет за тестирање дома, земате само неколку капки крв и ги испраќате во партнерската лабораторија по пошта.

Крвниот тест испитува многу видови ореви, овошје, зеленчук, билки, житарки и производи од животинско потекло, вклучувајќи лук.

Со помош на графичка проценка, можете да го видите вашиот План за исхрана прилагодете се и многу брзо имаат корист од подобрувањата. Lykon ве поддржува со планови за исхрана дизајнирани од лекари и нутриционисти.

Преговаравме за попуст од 15% со Lykon за нашите читатели! Со кодот ЗДРАВО15 Receiveе добиете 15% попуст на Lykon myNutrition100 * и плаќате само 84,15 €!

Што да направите ако имате нетолеранција на лук?

Преголемата чувствителност на телото на лук може да има генетски причини или да биде предизвикана од влијанија од околината. Квалитетот на храната исто така може да биде одлучувачки.

Ако, на пример, се користат одредени пестициди, нема нетолеранција на лук, туку лажна реакција на пестицидите. Затоа е најдобро да користите органски лук.

Како прв чекор, треба постојано да избегнувате активирање храна, што може да направи симптомите да исчезнат.

Во суштина ве советувам постојано да работите на здравјето на цревата. Овде, во списанието ќе најдете бројни брзи и лесни совети за здравје што ќе ви помогнат на патот кон подобро здравје.

Заклучок нетолеранција на лук

Лукот е вкусен и што е најважно многу здрава храна. Beе биде срамота да морате да сторите без тоа поради нетолеранција на лук! Во целина, чиста нетолеранција на лук е многу ретка, бидејќи обично е предизвикана од една оштетено црево е предизвикана.

Lykon myNutrition100 може да ве придружува на патот кон здраво црево и поголема благосостојба, енергија и здравје.

Други теми што може да ве интересираат: