Преработени сосови - сериски убијци во храната - Држава на нацијата
Вчера бев во теретана - патем, ќе разговараме и за тоа, но дотогаш, ве молам, не одете во теретана со мисла да изгубите тежина; 99% од вас ќе го напуштат фрустрираниот пристап, по еден, два, најмногу три месеци, бидејќи нема да видите резултати. Не сте вие виновни, туку оние што ви рекле дека можете да изгубите тежина со влегување во просторијата без да излезете од кујната. Така бев во теретана и видов парчиња од извештај за соја сос, тие покажаа таму како се прави и какви несреќи има во него. Но, тие презентираа сè на позитивен начин, односно не им кажаа на луѓето: да, будали, овој сос е бомба, ако го консумирате во вишок, пожарникарите ќе ве изнесат од куќата на прозорецот, со кран, бидејќи нема да имате место на вратата.
Значи, кога читате соја од соја, на пример, сос од скара, сос од цезар, сос, знам што друго, треба да знаете дека главно треба да го прочитате ова: шеќер! Веројатно ќе зборувам за шеќер цела недела, но денес зборувам за сосови.
Сосови, драги мои, се вистинските сериски убијци во нашата исхрана. Дали ја знаете таа маглава со која се даваат ребрата, на пример? И кажи, мхм, колку е добро, слатко е! Што е тоа? Шеќер, тато! Шеќер, шеќер, шеќер! И ќе ти кажам како производителите го маскираат шеќерот, именувајќи го поинаку на етикетите, за да не се фатиме дури и ако се мачиме да ги читаме тие етикети. Треба да го знаеме ова, одредена преработена храна и сосовите паѓаат тука, содржат скоро сто проценти шеќери.
Зошто овие сосови не се во ред? Па, тоа е стапица во која паѓаат многу луѓе кога ќе започнат да губат телесната тежина. Игнорирајте ги овие детали, како на пример колку шеќер јадете од преработена храна. Овие сосови вклучуваат физичко-хемиски промени на важните елементи и дури и да се многу вкусни, тие се едни од најголемите непријатели на нашето здравје.
Дали сакате добар сос? Вие го подготвувате дома. Со искрено маслиново масло, со лимон, со свежи зачини. Инаку, не ставајте го носот, тоа е смртта на СЛЦ, тато!