Превенција и третман на хормонална нерамнотежа Блог ScienceMed

од ScienceMed · Објавено на 11 септември 2014 година · Ажурирано на 7 април 2017 година

превенција

Хормони, обвинете го! Или ендокриниот систем, кој 80% од нашите животи го игнорираме со најголема ноншалантност. Не затоа што не ја чувствуваме нејзината важност, туку затоа што имаме многу други работи да сториме. Што не те убива, те прави посилен, нели? И хормоните не ве убиваат, затоа не грижете се премногу за нивното здравје, поважно е срцето, на пример.

Погрешно! Од зачнувањето и од првите моменти на животот, ендокриниот систем има исклучително важна важност во нашиот живот и здравје. Хормоните влијаат и на нашето физичко и на ментално и емоционално здравје. Хормоните "одлучуваат" за нашето расположение, телесна тежина, ни даваат или ја намалуваат нашата витална енергија, влијаат на либидото и апетитот. Кога хормоните се неурамнотежени, ефектите се најнепосакувани: стрес, замор, несоница, целулит, акни и други проблеми со кожата, гоење или неприродно слабеење, опаѓање на косата и/или прекумерна коса на телото, нарушувања на менструацијата или нарушувања на сексуалната динамика., предвремен почеток на менопауза/андропауза, остеопороза, нервоза.

Хормоналната рамнотежа е исклучително кревка и може релативно брзо да се расипе, затоа бидете внимателни! Прилично е тешко да се ребалансира и тогаш мора да се одржи. Првата нерамнотежа е возраста. Во текот на животот има неколку фази во кои се случуваат големи промени во ендокриниот систем: пубертет, премин кон зрелост (некаде помеѓу 18-25 години, во зависност од степенот на развој на секоја индивидуа), преминување на прагот од 40 години, менопауза/андропауза. Ова се времиња кога треба да обрнете големо внимание на тоа како се трансформира вашето тело, на вашите физички состојби, но исто така и на вашите емоционални и ментални состојби. Надвор од овие моменти, секоја промена што ќе ја видите во вас, која трае повеќе од неколку дена (депресија, замор, нервоза, зголемување или слабеење итн.) И особено ако не е поврзана со ништо конкретно (на пр. смртта на некој близок, позафатен период на работа, периоди кога јадете повеќе или помалку) треба да покренат прашања за вас. Не очекувајте да качите 20 кг или да достигнете хронична депресија или други посериозни проблеми. Во првите моменти се третира многу побрзо.

Што правиме за да имаме хормонална рамнотежа?

Тестираме хормони, исто како што тестираме сè друго. Во ScienceMed ја проверуваме хормоналната рамнотежа и со биорезонанца и со уредот за електроматографија. Целосната консултација вклучува тестирање на ендокриниот систем. Балансираме со апаратите, но исто така и преку комплементарни хомеопатски, гемотерапевтски, фитотерапевтски и Бахови цветни терапии. Постојат хормонални алопатични третмани, но за жал тие имаат толку многу несакани ефекти што предизвикуваат повеќе катастрофа отколку добра во организмот на долг рок. И, штом прекине алопатскиот третман, нерамнотежата се враќа веднаш, понекогаш со поголема сила.

Можете исто така да му помогнете на вашето тело со јадење, покрај терапија, пред и откако ќе дојдете на консултации. Природата ни нуди многу корисни елементи: полен, ореви (изедени натопени), грав, леблебија и грашок, леќа, авокадо, цимет, пиперка, лук, ѓумбир. Одлични лекови за јајниците, нарушувања на менструалниот циклус или менопаузата се зеле од малини, тинктура на опашката на глувчето и црвена детелина. Семето од лен заштитува од рак на дојка и јајници, затоа јадете ги во сите салати што ги правите. Инфузии од единствена гуска ги олеснуваат симптомите во менопаузата и го регулираат менструалниот циклус. И ова се само некои од лековите што ни ги нуди природата.

Исто така, важни за ендокриниот систем се активности кои ве релаксираат (од комедија филмови до читање книга), поминување на слободното време во природа или со вашето семејство, доволно спиење, медитација и вежбање.