Превенција - Служба за информации за алергии
Превенцијата од алергии кај децата започнува во матката. За време на бременоста, важно е да имате урамнотежена и разновидна исхрана. Не е потребно да се следи диета. Но, дури и по раѓањето на бебето, постојат неколку работи што можат да се направат за да се намали ризикот од алергии кај бебето.
Содржина:
Диета во бременост
Избегнувањето на одредена храна за време на бременоста со цел да се намали ризикот од алергии кај нероденото дете нема докажана корист, според сегашните упатства за превенција од алергии. Од друга страна, упатството препорачува редовно консумирање на масна морска риба за време на бременоста, исто така за да се спречат алергиите. Пред и пробиотиците во бременоста, од друга страна, навистина не нудат никакви докажани предности за спречување на алергии кај децата.
Мрежата Младо семејство на Сојузното Министерство за храна и земјоделство нуди повеќе информации за исхраната за време на бременоста.
Покрај тоа, експертите препорачуваат жените да не пушат за време на бременоста и после тоа. Непосредните членови на семејството и/или цимерите исто така треба да се воздржат од пушење. Истражувањата покажаа дека децата со родители кои пушат се изложени на поголем ризик од развој на астма. Друштвото за детска алергологија посочува во својот водич за родители „Непушачите се штитат себеси и своите деца!“ Дека ова важи и за „пушењето надвор“, бидејќи децата доаѓаат во контакт со загадувачи преку издишан воздух и облека.
Можете да најдете повеќе информации за превенција за време на бременост на нашата страница за Превенција за време на бременост.
Царски рез и алергии
Во последните неколку години стабилно се зголемува бројот на царски рез. Децата кои доставиле царски рез имаат поголем ризик од сензибилизација на алергени за храна и инхалација, на пример, полен или грини од домашна прашина. Тие исто така имаат поголем ризик од бронхијална астма отколку кај децата кои биле дадени вагинално - т.е. природно. Затоа, Здружението за детска алергологија и медицина на животната средина препорачува да се раѓаат бебиња природно, под услов да нема медицински причини за царски рез.
Причините зошто вагинално породените деца се подобро подготвени против алергии сè уште не се конечно разјаснети. Научниците се сомневаат дека колонизацијата на цревата со бактерии може да биде причина. За време на природно раѓање, бебето доаѓа во контакт со микроорганизмите на мајката и цревата на бебето претежно се колонизираат од вагиналната бактериска флора на мајката. Од друга страна, кај деца родени со царски рез, разновидноста на цревни бактерии е значително помала и повеќе одговара на микробиомот (т.е. бактериската колонизација) на кожата.
Употребата на антибиотици, исто така, влијае на различноста на цревните бактерии и ги намалува во времето на голтање. Поради оваа причина, антибиотиците треба да се даваат во рано детство само доколку се медицински неопходни.
Спречување на алергии кај доенчиња
Мајчиното млеко е најдобрата храна за бебињата. Тековните упатства за превенција од алергии препорачуваат мајките целосно да дојат четири месеци - тоа е само мајчино млеко без друга храна, без чаеви и сокови.
Мајката треба да јаде што е можно разнобојна и разновидна за време на периодот на доење - и исто така на друг начин. Нема докази дека изоставувањето на индивидуална храна за време на доењето за мајката или при диетата за рано детство помага да се спречат алергиите.
Само ако мајката не може или не сака да дои, на децата од семејства со алергии треба да им се даде хипоалергична формула за новороденчиња во првите четири месеци. Децата чии родители немаат алергии треба да примаат нормална формула за новороденчиња.
Бебињата од 5-тиот месец од животот треба постепено да се запознаат со што повеќе храна преку разнобојно мени. Иако порано се сметаше дека храната богата со алергени треба да се избегнува како превентивна мерка, сега се претпоставува дека е спротивното.
При воведување на комплементарна храна, доенчињата не треба да се одрекуваат од посебна храна, туку треба да јадат она што мајката го јаде - но на начин кој е пријателски настроен за децата. Дури и рибите исто така треба да се хранат со дополнителна храна. Постојат докази дека јадењето риба во првата година од животот има превентивно влијание врз развојот на атопични болести како што се треска од сено, алергиска астма и невродерматитис.
Меѓутоа, ако има докази за алергија на храна, храната што предизвикува алергија мора да се избегнува. Бидејќи алергиите на храна често се менуваат кај помладите деца, има смисла да се провери специјалист со алерголошко искуство по некое време за да се утврди дали алергијата продолжува.
За повеќе информации во врска со исхраната на новороденчињата и децата, видете ја нашата страница за исхрана на детството.
Добро е да се знае
Детални информации за можностите за превенција од алергии можете да најдете во поглавјето Спречување на алергии.
Превенција од алергија кај деца
Претерана хигиена не е неопходна за да се спречат алергиите. Постојат докази дека околината со разновидни микроорганизми, како што се наоѓаат на традиционална фарма, го намалува ризикот од алергии.
Студиите покажаа дека неколку други препораки не промовираат превенција: На пример, децата без генетска предиспозиција не мора да прават без миленичиња како превентивна мерка. Меѓутоа, ако постои наследна тенденција за алергии, експертите препорачуваат да не чуваат мачки. Кучињата, од друга страна, се чини дека го намалуваат ризикот од алергии.
За да ја преземете:
Во Друштвото за детска алергологија и медицина на животната средина (Успех) ќе го најдете упатството за родители „Непушачите се штитат себеси и своите деца!“
Пушење и фактори на животната средина
Дури и подоцна, децата со зголемен ризик од алергии сè уште можат да сторат многу за да спречат болести. На овој начин можете да ја гледате вашата тежина, бидејќи прекумерната тежина е дополнителен, иако помалку значаен, фактор на ризик за развој на астма. Покрај тоа, експертите препорачуваат членовите на семејството и/или цимерите да се воздржат од пушење во заедничката зона за живеење. Ова е особено важно ако детето веќе има астма или детето има невродерматитис. Честата вентилација, со цел да се одржи концентрацијата на загадувачи во затворен простор и особено спори на мувла, е уште еден начин за намалување на дополнителните фактори на ризик.
Студиите исто така покажуваат дека живеењето на фреквентни улици може да поттикне алергии. Соодветно на тоа, тие препорачуваат децата да бидат изложени на што помалку издувни гасови од автомобилот. Исто така, постојат индикации од научни студии дека медитеранската храна со висок процент на омега-3 масни киселини може да има превентивен ефект. Омега-3 масните киселини се наоѓаат во масна риба, ленено масло, масло од репка, ленено семе и ореви, на пример.
Можете да најдете повеќе информации за превенција од алергии на нашата страница други мерки за превенција.
Треската од сено е тука - и сега?
Доколку не се лекува, треската од сено може да се развие во астма со текот на годините. Ова се нарекува „промена на подот“. Затоа е важно алергијата да се третира.
Покрај третманите со лекови, за кои треба да разговарате со вашиот лекар, други мерки можат да бидат корисни. За една работа, можете да се обидете да го избегнете поленот. На пример, туширањето навечер помага да се измие поленот од косата и кожата. Исто така, постојат докази дека децата со треска од сено може да имаат корист од десензибилизација (позната и како „специфична имунотерапија“): Може да го намали ризикот од развој на симптоми на астма и децата треба да земаат помалку лекови за астма по третманот.
Преземете овде:
При посета на лекар, може да биде корисно да водите дневник за треска од сено (PDF, 91 KB) за 14 дена. Таму влегувате на пример кога се појавиле симптоми и дали симптомите се појавиле во очите, носот, белите дробови и/или кожата. Ова му помага на лекарот да дијагностицира треска од сено.
Научни совети
Проф. Кристијан Вогелберг
Друштво за детска алергологија и медицина на животната средина е.В. (Успех)
в/универзитет Дизден,
Клиника и поликлиника за детска и адолесцентна медицина
Повеќе информации за спречување и справување со алергии кај деца
Оток:
Освен ако не е изречно наведено поинаку, упатствата и написите наведени овде се насочени кон специјалистички групи. Некои од написите наведени овде се напишани на англиски јазик.