Презентација на книга; Екстремно фит; од eо Манганиело - STUDIOCHECK247 - Блог

екстремно
Кој ја фотографираше холивудската везда О Манганиело од помлада возраст тешко може да им поверува на своите очи: те гледа момче кое е со кревки очила. Актерот на врколакот Алсид Херво од вампирската серија „Вистинска крв“ не изгледаше секогаш толку добро обучено и секси како денес. Манганиело ја шири оваа фотографија со добра причина, сепак: „Секој може да изгледа како што сака“ е неговата порака до читателите на неговиот фитнес водич „Екстремно фит - крајна обука за вистински момци“.

Според мотото „телото го следи умот“, 39-годишникот ги посветува првите поглавја на книгата на правилниот психолошки став, неопходен за успешна обука. Актерот, кој денес е многу баран, го раскажува тешкиот пат по кој требаше да се упати самиот себеси за да го формира своето тело од соништата, кое во 2011 година му го даде магазинот Машко здравје доделена титула „Најдобро летно тело за 2011 година“ донесени Му беа потребни 20 години напорна работа за да ја изгради оваа импресивна мускулна маса. Значи, малку е изненадувачки кога Манганиело му ветува на читателот да добие ново тело за само шест недели. За оваа трансформација тој нуди детален план за обука, како и најважните основи за правилна исхрана.

Формацијата на совршена шест пакет се чини дека е особено важна за Манганиело, бидејќи тој му посветува цело поглавје на тоа Абс тренинг. Во најобемното поглавје од упатството, читателот добива детален опис на секоја од нив Вежби за сила, илустрирано со фотографии од theвездата за подобро разбирање. Сепак, прашање е дали планот за обука на Манганиело е навистина погоден и за почетници, бидејќи за брза трансформација во тело од соништа, потребно е да се тренираат шест дена во првата недела. Се чини дека има многу малку време за доволна регенерација на мускулите.

Генерално, сепак, „Екстрем фит“ е забавен пишан водич, што со бројните акциони фотографии на холивудската starвезда има што да понуди за око и може да излезе со предговор лично напишан од Арнолд Шварценегер.