Причини за дебелина Гени - Психа - Тироидна жлезда - Стрес - Лекови - Што е важно
Информации од натуропатската пракса на Рене Гробер
Што е навистина одговорно? Гените (генетика), животната средина, психата и други фактори можат да играат улога во дебелината.
Сериозна дебелина се јавува кога внесот на калории е поголем од потрошувачката - колку што треба да биде јасно. Но, постојат дополнителни фактори кои играат улога, што ги категоризирав за вас подолу.
Генетски фактори во прекумерна тежина
Дебелината се јавува во семејства. Тешко е да се утврди дали семејните навики и диети во исхраната се „научени“ или генетски засновани. Многу луѓе кои би морале да бидат генетски прекумерна тежина сè уште не се. Едно интересно истражување покажува дека храната дебелее - не гените.
Фактори на животната средина во прекумерна тежина
Факторите на животната средина вклучуваат начин на живот, навики во исхраната, диети и нивоа на активност (на пример, вежбање).
Прочитајте ја статијата со резултатите од студијата Lean Habits.
„Психата“: стрес, досада, лутина, тага и ко.
Многу луѓе јадат како „одговор“ на негативните емоции како досада, фрустрација (т.н. „фрустрација јадење“), тага или лутина. Многу луѓе со прекумерна тежина немаат повеќе психолошки нарушувања отколку луѓето со нормална тежина. Но: околу 30 проценти од луѓето кои бараат третман за сериозни проблеми со телесната тежина имаат потешкотии со „прекумерното јадење“.
Луѓето со прекумерно јадење јадат големи количини храна. Овие луѓе повеќе не можат да контролираат колку јадат и, исто така, веќе немаат преглед. Покрај тоа, се чини дека е изгубен стимулот за природно чувство на ситост.
Одредени хормони се поврзани со тоа, како што е грелинот. Треба да се земе предвид и улогата на адипонектин.
Покрај тоа, така играат таканаречените цревни хормони, бидејќи неодамнешните студии исто така покажуваат дека јадењето брзо ве дебелее.
Други причини за дебелеење
Некои болести, како што се тироидната жлезда (сидероид на тироидната жлезда), синдром на Кушинг, депресија и одредени други невролошки проблеми, може да доведат до прејадување. Друга моја претпоставка, што дури е потврдена и од неодамнешните студии, се однесува на темата: цревна флора и цревни габи. Повеќе за ова во мојот блог пост: Дебелина како резултат на цревни бактерии?
Одредени лекови, како што се стероиди и некои антидепресиви, можат да предизвикаат прекумерно зголемување на телесната тежина. Во овие случаи, лекар може да ви помогне. Медицински причини сочинуваат само околу 1% од луѓето кои имаат проблеми со прекумерна тежина.
Овој пост последен пат е ажуриран на 2 август 2012 година
Јас се викам Рене Гробер. Работам во мојата сопствена натуропатска пракса од 1998 година и ги придружував пациентите и оние кои сакаат да изгубат тежина со широк спектар на поплаки и болести. На оваа веб-страница редовно објавувам написи на темата исхрана, диети, како и разни болести и болести. Особено на тема „слабеење“ ја објавив книгата „Зошто се дебелееме“. За повеќе информации за ова, КЛИКНЕТЕ ОВДЕ.