Причини за вртоглавица и третман - Водич за купување - Здравје

Вртоглавицата не е болест, тоа е симптом. Се јавува чувството дека околината или сопственото тело се врти или се ниша. Не станува збор за движења, туку за нарушена перцепција на околината. Вртоглавица може да има различни причини, од кои секоја бара различни терапии.

ВИДЕО: Што помага против вртоглавица? (7 мин)

Така работи органот за рамнотежа

Органот на рамнотежа во внатрешното уво е одговорен за осигурување дека луѓето не ја губат рамнотежата. Се состои од три полукружни канали исполнети со течност во кои има сензорни клетки. Со секое движење, клетките се активираат и доставуваат информации до мозокот. Таму се одвива споредба со информации од очите, позицијата на зглобовите и мускулите. Мозокот го користи ова за да ја пресмета положбата на телото во вселената. Ако една или повеќе информации не се совпаѓаат, се развива вртоглавица.

Вртоглавица: кои терапии се соодветни?

Лековите и вежбите можат да помогнат ако имате вртоглавица. Изборот на терапија зависи од причините за вртоглавицата. Кои третмани се соодветни, објаснува д-р. Силја Штраус. 6 мин

Разговор најавува вртоглавица

Предизвикувачите на вртоглавица може да се најдат само преку внимателна дијагноза. Специјалистот по медицина за уши, нос и грло Силја Штраус одговараше на прашања на оваа тема. повеќе

Централно и периферно вртоглавица

Позирањето вртоглавица е безопасно

Најчеста патолошка форма на вртоглавица е позиционо вртоглавица. Околу 2 до 2,5 проценти од населението се засегнати. Овој вид вртоглавица е непријатен, но безопасен. Типично Симптоми:

Вртоглавицата се јавува спонтано.
Нападите се јавуваат кога главата е поместена.
Вртоглавицата трае до 60 секунди.

Позиционо вртоглавица обично се јавува кога кристали на калциум (отолити) се собираат во задниот полукружен канал на орган на рамнотежа. Со одредени движења, кристалите се движат со гравитација во лимфната течност на полукружниот канал и ги стимулираат сетилните влакна. Ова го иритира мозокот и предизвикува вртоглавица.

Типично чкрапало за позитивно вртоглавица:

Исправено и свртено се во кревет
Свиткување
Лежи долу
Работи над глава
Погледни горе

Вежби против вртоглавица од позиција

Не е јасно зошто се формираат кристали на калциум и се одвојуваат во органот за рамнотежа. Веројатно тоа е нормален процес на стареење. Во повеќето случаи, позиционото вртоглавица се решава самостојно. Ако не, специјалните вежби можат да помогнат. Во студија спроведена на повеќе од 200 лица, 98 проценти биле излекувани по три сесии.

Вртоглавица од болест Мениер

Друга причина за вртоглавица може да биде болест Мениер. Болеста на внатрешното уво значително влијае на функцијата на органот на рамнотежа. Вртоглавица и гадење се јавуваат многу ненадејно, честопати со губење на слухот, ringвонење во ушите и притисок врз ушите.

Вртоглавица поради воспаление на нервниот рамнотежа

Еднострана инсуфициенција на орган на рамнотежа обично е резултат на воспаление на нервниот рамнотежа. Во повеќето случаи, воспалението е предизвикано од вирусот на херпес. Во таканаречениот вестибуларен невритис, одеднаш се појавуваат вртоглавица и вртоглавица, во комбинација со гадење и повраќање. Страдаат луѓето кои паѓаат и имаат видливи нарушувања на движењето на очите (нистагмус).

Симптомите обично се зголемуваат брзо во првите неколку часа, остануваат неколку дена и конечно се смируваат за неколку дена до неколку недели. Подобрувањето на симптомите се должи на фактот дека мозокот учи да компензира за откажување на орган на рамнотежа. Подготовките за кортизон може да се користат за третман.

Вртоглавица поради психолошки предизвикувачи

Вртоглавица може да биде и психолошка. Експертите тогаш зборуваат за соматоформ или психосоматска вртоглавица. По бенигна позиција на вртоглавица, тоа е втора најчеста форма на вртоглавица. Околу 15-20 проценти од засегнатите имаат соматоформна вртоглавица. Најчесто е фобичното постурално вртоглавица во контекст на анксиозни нарушувања. Нападите на вртоглавица обично се појавуваат само во одредени ситуации, на пример кога стоите во голема гужва или кога преминувате на големи плоштади. Нападите на вртоглавица често се придружени со тешки вегетативни симптоми како потење, палпитации или гадење.

Во психосоматска вртоглавица, органите на рамнотежа се недопрени. Затоа, симптомите може да се третираат успешно во повеќето случаи. Клучно е да се информираат засегнатите за психолошката позадина и механизмите за развој на вртоглавица. Само знаењето за тоа им го олеснува секојдневниот живот на многу од погодените. Во контекст на психотерапија, когнитивна бихејвиорална терапија и поддршка на физиотерапевтски терапии, погодените учат да ја контролираат вртоглавицата и да го прекинат магичниот круг на страв, вртоглавица и вознемиреност. Симптомите обично се подобруваат кога органот за рамнотежа е оспорен.

Одвлечете внимание од вртоглавица со спорт и вежбање

Ако вртоглавицата е предизвикана од психолошки предизвикувачи, расеаноста преку вежбање и вежбање може да помогне. Телото учи да ја компензира вртоглавицата. Погодените треба да започнат со неопасни активности кои не ја нагласуваат премногу рамнотежата. Нордиско одење и предење (внатрешен велосипедизам), на пример, се добро прилагодени. Билансна обука со физиотерапевти специјализирани за проблеми со рамнотежата (вестибуларни терапевти) е идеална. Важно: Терапијата бара трпеливост, може да трае неколку месеци

Социјална изолација преку научено вртоглавица

Секој што доживеал органско вртоглавица може да развие она што е познато како научено вртоглавица. Засегнатите тогаш несвесно чувствуваат вртоглавица, дури и ако не може да се најде органска причина. Вртоглавицата може да доведе до лошо држење на телото, страв од пад и, не ретко, да се почувствува социјална изолација. Многу од погодените едвај се осмелуваат да ја напуштат куќата.

Препознајте ги причините за вртоглавица

Причините за вртоглавица може да се дознаат, на пример, во клиника за вртоглавица, во која специјалисти од неколку дисциплини работат заедно. Следното е важно:

точни Опис на вртоглавица

точни Опис на ситуациите, во која има вртоглавица: како се чувствува? Дали влегувате во пот? Дали има некои специјални предизвикувачи? Дали има работи кои можат да помогнат да се намали вртоглавицата? Дневник за вртоглавица може да биде корисен за ова.

процедури за сликање како што се компјутерска томографија и магнетна резонанца

Мерење на движењата на очите слични на рефлекс во случај на нагло движење на главата со употреба на специјални очила (видео окулографија)

Лекови за вртоглавица

Ако не може да се најде јасна причина за лекување на хронично вртоглавица, може да биде корисен обид за третман со таканаречен антивертигонозум. Овие лекови се користат за симптоматска терапија на вртоглавица: тие ја ублажуваат вртоглавицата и гадењето, но не ја елиминираат причината.

Постојат пет класи на активни состојки:

Антихистаминици, на пример, дименхидринат

Блокирачи на калциумовите канали, на пример цинаризин и флунаризин

Агонисти на хистамин, на пример, бетахистин (се користи првенствено за болест на Мениер)

Антагонисти на допамин рецептори, на пр. Сулпирид, ализапрад (за периферна вртоглавица)

Билни состојки: гинко, ѓумбир

Комбинацијата на Цинаризин и Дименхидринат дејствува истовремено на централно и периферно вртоглавица и затоа често се користи за хронично сенилно вртоглавица за кое не може да се утврди ниту една причина. Може да им помогне на погодените да ја стават под своја вртоглавица контролата и да стекнат малку квалитетен живот.

Важно е дека ако вртоглавицата постои веќе подолго време, не може да се очекува непосреден ефект. Во овој случај, ќе биде потребно извесно време да се процени дали лекот е ефикасен во олеснување на вртоглавицата. Затоа, не треба да се прекинува без консултација со лекар ако првично не работи.

Исто така Антагонист на допамин Сулпирид може да биде корисно за хронична вртоглавица, исто така и за лесни поплаки билни алтернативи како гинко за подобра циркулација на крвта во мозокот или ѓумбир за гадење.

Несакани ефекти на лекови за вртоглавица

Лековите за вртоглавица делуваат во мозокот. Најчестите несакани ефекти се замор и поспаност, и двете може да доведат до вртоглавица. Некои лекови за вртоглавица, исто така, предизвикуваат сува уста, заматен вид и промени во крвниот притисок.

Вежби против вртоглавица

Во многу случаи, погодените можат да направат нешто во врска со причините за вртоглавицата. Специјални вежби .

. стабилизирајте ја циркулацијата при низок крвен притисок
. овозможете стабилен држач
. обучете го чувството за рамнотежа

Вежба: Стабилизирајте ја циркулацијата кога крвниот притисок е низок

Поставување Движете ги рацете, нозете и нозете. Потоа полека исправете се, дозволувајќи време и правејќи активни мали движења во секоја фаза на зацрвстувањето, на пример, движење на рацете и прстите, движење на стапалата, истегнување, кружење. Со оваа вежба, крвниот притисок се стабилизира, се спречува несвестицата, а вртоглавицата при стоење се смирува. Ова спречува потонување на крвта во нозете и спречува мозокот да реагира со вртоглавица и осветленост.

Додека седи кимнете и одмавнете ја главата. Ова ги олабавува мускулите, ги ублажува грчевите, го подобрува чувството за рамнотежа и се спротивставува на вртоглавицата. Многу заболени го држат вратот тврд од страв од вртоглавица. Вежбата ги релаксира мускулите на вратот, ја намалува вкочанетоста и стравот од вртоглавица. Довербата во сопственото тело расте.

Вежба: овозможете стабилен став

Застанете боси или со чорапи на топка од еж додека држите на рамката од вратата или парчето мебел. Нозете мора да ја притискаат топката со сила, да ја движат напред и назад. Наизменично олабавете го притисокот и повторно цврсто притиснете, како кога надувувате воздушен душек.

Копчињата на топката од еж обезбедуваат подобра циркулација на крвта во стапалата и ги стимулираат рецепторите за рамнотежа таму. Овие испраќаат сигнали до мозокот за тој да може подобро да ги согледа нозете. Ставот станува постабилен, нозете се релаксираат. Погодените луѓе повеќе се фаќаат за нозете, повеќе не се тресат и вртоглавицата им се смирува.

Вежбајте: обучете го чувството за рамнотежа

Танцувањето тренира ориентација во вселената и ја зајакнува рамнотежата. Преселбата кон музика е забавно, го одвлекува вниманието од вртоглавицата и ја зајакнува самодовербата. Ова ќе ја намали вртоглавицата. Партнер за танцување им дава поддршка на погодените - многумина помалку се плашат од вртоглавица.

Синдром на цервикален 'рбет: предизвикувач на вртоглавица?

Дисфункција во цервикалниот 'рбет може да предизвика вртоглавица и тинитус. Физиотерапија, остеопатија и топлина можат да помогнат. повеќе