Придобивките од чајот од хибискус
Помага при варење
Помага при слабеење
Антиканцерогени својства
Анксиозност и депресија
Го стимулира имунолошкиот систем
Рецепт за чај
Чајот од хибискус се подготвува од делови од растението Хибискус (научно познат како хибискус сабдарифа), особено со вриење на цветот. Чајот од хибискус е многу популарен пијалок ширум светот и често се користи како медицински чај:
Помага при варење
Многу луѓе пијат чај од хибискус за да го подобрат нивното варење. Бидејќи има диуретични својства, се користи и за лекување на запек, кој ви помага да изгубите тежина, да го подобрите здравјето на вашиот гастроинтестинален систем и да спречите карцином на дебелото црево.
Помага при слабеење
Чајот од хибискус е корисен и за слабеење. Ако јадете храна богата со јаглени хидрати, што значи шеќер и скроб, веројатно ќе се здебелите. Сепак, студиите сугерираат дека екстрактот од хибискус ја намалува апсорпцијата на скроб и гликоза и може да помогне при слабеење.
Антиканцерогени својства
Протокатехуичката хибискусна киселина што се наоѓа во чајот од хибискус има силни антиоксидантни и антитуморни својства. Протокатехуична киселина во чајот од хибискус го инхибира развојот на клетките на ракот со предизвикување смрт на клетките во клетките на човечката леукемија.
Анксиозност и депресија
Придобивките од чајот од хибискус исто така го смируваат нервниот систем, намалувајќи ги симптомите на депресија и анксиозност. Една студија открила дека флавоноидите, антоцијанините и антоцијанините во хибискус имаат потенцијал за антидепресивна активност.
Го стимулира имунолошкиот систем
Големата количина на витамин Ц во чајот од хибискус може да помогне во спречување на настинка и грип, имајќи можност да ја намалат телесната температура кај луѓето со треска.
Рецепт за чај
состојки:
- 4 чаши вода
- 1/4 чаша органско, исушено цвеќе од хибискус
- 1 - 2 лажици мед
- парчиња вар (опционално)
- свежи листови од нане (по избор)
Начин на подготовка:
Сварете половина вода во мало тенџере.
Додадете ги исушените цвеќиња од хибискус и потоа исклучете го огнот. Вирус откако водата ќе стане темно црвена.
Во врелиот чај додадете ги преостанатите две чаши филтрирана вода, а потоа и медот.
Ако сакате можете да користите и малку нане и лимон/лимета.
Ако е лето, користете коцки мраз.
Препорачуваме да прочитате и:
Препорачани форуми во Суперева
Супер здравје >>Зелено семејство (заинтересирано за еколошките проблеми и дилеми во сегашноста)