Придобивките од масажата на лимфната дренажа на лицето
Придобивките од масажата на лимфната дренажа на лицето
Гости: г-дин Сергиу Александриу, специјалист за мануелни терапии и г-ѓа Оливија Веверита, специјалист за дерматокосметика на клиниката ЕЛИАДЕ.Дијалог направен од Сесилија Карагеа.
Посебна благодарност до Клиниката ЕЛИАД (www.clinicaeliade.ro, 031.005.08.80) за спроведување на овој дијалог за здравјето.
Сесилија Карагеа: Драги, во нашата серија емисии Здравствени дијалози зборувавме за масажа на лимфна дренажа. Време е да зборуваме за масажа на лимфна дренажа на лицето! Разговараме со Г-дин Сергиу Александриу, специјалист за масажа на лимфна дренажа на клиниката Елиаде. Но, пред да зборуваме за масажа на лимфна дренажа на лице, мислам дека треба да ја потсетиме нашата публика што значи масажа со лимфна дренажа и како може да ни помогне и за здравјето и за убавината.!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Општата лимфна дренажа е многу нежна, неинвазивна форма на масажа која помага во лимфната циркулација. Што значи лимфна циркулација? Лимфната циркулација е циркулација на оние лимфни течности кои на крајот влегуваат во крвта. Но, првично, тие се наоѓаат на интерстицијално ниво, така што на ниво на средина помеѓу клетките, околината на меѓуклеточниот простор, каде што се апсорбираат во циркулаторниот систем, а потоа се нарекуваат лимфа.
Сесилија Карагеа: И оваа меѓуклеточна течност… што содржи?
Сесилија Карагеа: И лимфата помага целиот овој процес да се случи како што треба!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Лимфата е носител! Лимфата е таа течност (и кога се миеме на подот, треба да истуриме кофа со вода за да ја исчистиме!)… Значи, лимфата е течност што го носи целото ѓубре, но исто така носи и добри работи. Не треба да се сфати дека лимфата е нешто лошо и грдо - тоа е нешто многу потребно за организмот!
Сесилија Карагеа: Секако! И разбираме дека носи сè што е потребно од просторот помеѓу клетките до ганглиите, а ганглиите се филтри кои чистат!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Постојат неколку филтри! Тие се вистински фабрики, бидејќи произведуваат и клетки специјализирани за чистење на лимфата!
Сесилија Карагеа: И откривме дека, од време на време, нашите лимфни јазли отечени! Што значи ова?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Ова значи дека, некаде, или имаме скршена маса или инфекција… и овие лимфни јазли стануваат воспалени! Овој воспалителен процес се јавува кога ќе се даде аларм дека има некои патогени микроорганизми што треба да се истребат. И, се разбира, овие ганглии се стратешки поставени на овие места токму затоа што, на ниво на устата, стапуваме во контакт со воздухот што содржи секаков вид честички… и, генерално, на мукозните мембрани. Значи, имаме лимфни јазли кои делуваат како бариери, а потоа тие се нападнати, овие патогени (вируси, бактерии) се нападнати веднаш од влезот. Не е потребно да се достигне интимноста на нашето тело, каде што може да предизвика хаос. И, тогаш, овие ганглиски групи се како гроздови грозје.
Сесилија Карагеа: Тие се поставени и на стратешки места, односно многу близу до чувствителните места. И кога тие се воспалени, тоа значи дека има интензивна активност таму, бидејќи нашето тело треба да се бори против инфекција, да речеме!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Секако дека го правиш! Тоа е како тревога. Значи, тие се постојано во состојба на готовност: кога нешто започнува, тие почнуваат да работат. Крајниците се лимфоидни органи кои ги имаат токму овие улоги на бариера. Тие дејствуваат како бојно поле. Се води борба со патогени микроорганизми пред да стигнат до белите дробови, бронхиите и така натаму. Така, крајниците нè спасуваат или нè штитат од бронхитис, од пневмонија, сè додека се таму. Кога ги нема повеќе, потешко е, тогаш сме повеќе изложени!
Сесилија Карагеа: Но, покрај фактот дека нашите лимфни јазли од време на време отекуваат (и сите го забележуваме ова), на што друго треба да обрнеме внимание? Нешто можеби не толку видливо, но што ни дава забелешка за доброто или полошото функционирање на нашиот лимфен систем
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Појавата на инфекции на површината на кожата, од кој било вид, нè предупредува дека нашиот имунолошки систем е ослабен, способноста на организмот да генерира антитела, да генерира специјализирани клетки за борба против патогените микроорганизми кои нè изложуваат на низа заразни болести. Друг знак дека лимфниот систем работи неправилно, би бил едем.
Сесилија Карагеа: Кога ќе ни отечат стапалата!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Кога нашите нозе отекуваат ... дури и лицето, знаете! Сум видел многу луѓе со потечени лица, особено за време на пубертетот, кога има секакви хормонални проблеми, но и хуморални, поради фактот што лимфниот систем на тоа ниво, главата и вратот, не работата Или кога насилството при патогени напади е многу големо. И тогаш има малолетни акни, акни од секаков вид. Или кога одиме со валкани раце на лицето. Лицето е исклучително чувствителна област - дури и во терапевтската пракса на масажа, областа за лице бара посебен третман, скоро козметички. Масер кој прави масажа на лице мора да го земе предвид фактот дека тоа лице, пред да се масира, мора да се исчисти. Постојат третмани за козметичко чистење - тие се чистат, тонираат со тоник за лице… и само после тоа започнуваме со вистинската масажа. И тоа е масажа во која не ги користиме вообичаените производи за масажа, туку специјализираните производи за нега на кожата, што е многу чувствително.
Сесилија Карагеа: Да, нормално, лицето мора да се исчисти, масира и потоа да се применат сите видови третмани со сите видови активни супстанции кои добро се апсорбираат во кожата, но јас разбирам дека масажата на лимфната дренажа на лицето е различна. Според она што е различно?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Различно е и во техничкиот начин на реализација. Движењата на лимфната дренажа се многу посебни, сосема различни од нормалната масажа на лицето и строго се однесуваат на лимфната циркулација на тоа ниво. Движењата мора да бидат многу нежни. Лимфната масажа, воопшто, без оглед на тоа дали се изведува на лицето или на телото, има корист од некои исклучително нежни движења. Во суштина, се создаваат разлики во притисокот помеѓу надворешната средина и внатрешната средина, кои, со нивното едноставно присуство, предизвикуваат апсорпција или туркање на лимфата во одредена насока, насока дадена од патиштата на лимфните садови, што мора да биде многу добро познато од страна на терапевтот. Физиологијата и анатомијата на лимфниот систем во областа што треба да се исцеди мора да бидат многу добро познати, бидејќи овие лимфни патишта, насоката на циркулацијата на лимфата на лимфните патишта, ако не е позната и не се земени во предвид, можеме да го блокираме лимфниот систем во областа. кажа. И, од тука, може да се постигне цела низа недостатоци, со фактот дека има блокади кои произведуваат стагнација на лимфата, лимфна стаза и, на крајот, лимфедема.
Сесилија Карагеа: Тука треба, мислам, да објасниме што значи блокада на лимфниот систем во одредена област!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Блокада значи дека интерстицијалната течност повеќе не може да се пренесува од тоа место!
Сесилија Карагеа: Зошто точно се случува ова?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Ова може да се случи или затоа што одредени лимфни јазли стануваат нефункционални, или затоа што одредени лимфни патишта се прекинати - расекотина, гребење, операција може да ја прекине циркулацијата на лимфата на одредена патека. Се разбира, сите лимфни колектори или лимфни патишта имаат таканаречени анастомози, односно мостови кои ги поврзуваат овие лимфни патишта, нудејќи можност да ја „избегаат“ лимфата од тоа опкружување, од садот што беше прекинат. Лимфата мора да излезе, да избега и да најде друг начин да се исцеди. Овие анастомози, во најголем дел од времето, мора да се отворат рачно. Ако специјалистот го знае точното позиционирање на овие анастомози, тој дејствува директно, со специфичен притисок врз нив, водејќи ја лимфата кон оние анастомози и во други ганглиски групи кои се функционални.
Сесилија Карагеа: Но, вие рековте дека масажата на лимфната дренажа, доколку не се изврши правилно, може да предизвика блокада на лимфниот систем… И тука би сакал да разговарам малку: зошто се случува лимфна дренажна масажа да се изврши неправилно, да предизвика вакво нешто?
Сесилија Карагеа: Брави… затоа што
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Блокади во смисла дека лимфата повеќе не циркулира!
Сесилија Карагеа: Постојат неколку вентили кои се блокирани?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Дури и ако сакаме тврдоглаво да ја туркаме лимфата во правец на проток, системот повеќе не го дозволува тоа и е како кога играте со балон со вода: течноста бара начини да се извлече кога ќе дојде притисокот. Дали знаете дека водата е некомпресивна и тогаш каде да одите? Ги принудува долните вентили и ја менува насоката на циркулација. И тогаш имаше блокада на лимфата, бидејќи лимфата повеќе не се исцеди. Тој веќе не тече кон местата каде што мора да стигне, туку се враќа таму од каде што дошол.
Сесилија Карагеа: И таму стагнира!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Таму, во интерстицијалното опкружување, се јавува акумулација на течност. Течноста, блокирајќи во системот за евакуација, се акумулира во интерстицијалното опкружување и се појавува едем. Тогаш се јавува задржување на течности, како што велат тие. И, се разбира, ако нивото на акумулираната течност е многу високо, тоа ја менува конзистентноста на кожата и конзистентноста на основните ткива и се соочуваме со овие едеми кои, во нивната хронична фаза, можат да станат болни.
Сесилија Карагеа: И како можеме да се ослободиме од овие едеми?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Ако веќе е зафатена лимфна патологија, како што е лимфедема, во која лимфниот систем е компромитиран во одредени области и не може да се врати… Треба да знаете дека лимфниот јазол што е компромитиран останува компромитиран, па затоа веќе не е можно. регенерира, повеќе не може да се користи. Добро, имаме прилично големо снабдување со лимфни јазли во телото, самото тело е во состојба да создаде нови лимфни јазли во кризни ситуации (во телото имаме околу 600 лимфни јазли), но не е пожелно целите групи на лимфни јазли да бидат погодени или главните лимфни колектори да бидат пресечени и прекинати, веќе има генерирани лимфни патологии.
Сесилија Карагеа: Но, над овие сериозни услови, нормално, ако не се соочувате со такви болести, како можете да се ослободите од едем?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Со лимфна дренажа, едноставно!
Сесилија Карагеа: Правилно извршен!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Правилно извршена, да, одговорно и особено изработена од специјалисти кои многу добро ја познаваат анатомијата и физиологијата на лимфниот систем. Многу помага во лимфната циркулација кога се движиме. Значи, постојат одредени вежби со кои можеме да ја олесниме лимфната циркулација во телото. Движењето обезбедува здрав лимфен систем и оптимална активност на лимфниот систем, оптимална детоксикација на телото. Покрај фактот дека ја подобруваме регенерацијата на клетките со чистење на целиот отпад, сите токсини, лимфната дренажа е извонредно добра за време на детоксикациските периоди на телото, кога исто така го правиме нашето „пролетно чистење“. Дури и сега, во зима, добро е да се направи лимфна дренажа пред студената сезона само за да се подготвиме за состојбата на вегетацијата. Вегетираме во зима, како мечка!
Сесилија Карагеа: Мислам дека се движиме помалку и тогаш ни треба помош!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Се движиме помалку, остануваме топло и тогаш треба да го надополниме движењето со лимфна дренажа!
Сесилија Карагеа: Но, рековте дека масажата за лимфна дренажа, покрај тоа што ќе ни помогне на нашето здравје и имунитет и се чувствуваме енергично и соодветно, може да ни помогне и во одржување на убавината! И тука би сакал да разговарам за тоа како тоа може да ни помогне да ја одржиме нашата убавина… Зборувавме за масажа на лимфна дренажа на лицето, со што ќе се постигне длабоко чистење на ткивата
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Да вистина е! Треба да знаете дека, барем од мојата терапевтска пракса, многу соработував со областа на козметиката и, во Клиника Елиаде, да се биде медицинска СПА и да се прават многу добро разработени третмани, од козметичка страна, се разбира дека не можеме да сториме ништо додека не го направиме чистењето. Значи, лимфната дренажа на лицето подготвува терен за каков било третман на лице и ги потенцира ефектите на сите помагала за убавина, односно го олеснува првенствено продирањето и транспортот на супстанции кои преку масажа на лице или разни третмани на лице, ги нанесуваме на кожата. Најважниот ефект на лимфната дренажа на лицето е оваа огромна помош што ја нуди лимфната дренажа со активирање на лимфната циркулација во лицето. Ова помага и во голема мера ги подобрува козметичките третмани.
Сесилија Карагеа: Затоа, сите активни супстанции подобро се апсорбираат!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Исто така, помага во апсорпцијата на активните супстанции, но особено во транспортот на овие активни принципи неопходни за кожата до местото каде што се потребни, значи на длабоко ниво! Ги нанесуваме на лицето, во близина на областа, но тие мора да имаат за цел некаде длабоко.
Сесилија Карагеа: Подлабоко!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапијаИ лимфата е еден од совршените носители на овие хранливи материи, на крај, за клетките. Затоа што што е кожата? Агломерација на клетки! Овие клетки мора да бидат многу здрави, мора да се хранат, мора да бидат хидрирани… Значи, управувањето со течностите во интерстицијалното опкружување се врши од страна на лимфниот систем. Помагајќи му на лимфниот систем, им помагаме на сите козметички процеси поврзани со овој процес.
Сесилија Карагеа: Значи, пред да одиме да добиеме козметички третман, треба да дојдеме кај вас за масажа на лимфна дренажа на лицето, така што сите тие последователни козметички третмани ќе имаат максимални ефекти.!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Точно! Лимфната дренажа направена пред сесиите за козметички третман значително го подобрува нивниот резултат и брзината со која дејствуваат козметичките третмани.
Сесилија Карагеа: Колку долго треба да правиме масажа на лимфна дренажа на лицето?
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Повеќе би сакал да прашам колку често треба да се чистиме! Толку често, во зависност од животот што го водиме, во зависност од тоа колку сакаме да бидеме чисти, вие знаете како да го кажете тоа! Многу е важно да се земе предвид околината во која живееме. Ако кожата на лицето, вратот е наш амблем, тој е наш амблем, со ова излегуваме напред. Ако сме на студ, во неповолни временски услови, ако сме подложени на патогени фактори. Значи, во зависност од нивото на оптоварување на интерстицијалното опкружување со токсини, потребно е да се направи лимфна дренажа за детоксикација на површинските ткива.!
Сесилија Карагеа: Но, околу еднаш месечно, во просек, да речеме, за лице кое живее во Букурешт, со загадувањето во Букурешт
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Гледате, секоја од женките, кои по својата природа се повнимателни со кожата, со оваа област на лицето, вратот и деколтето, прави хигиена на местото. Секоја жена ја чисти својата кожа, ја навлажнува, ја навлажнува и ја подготвува за спиење… Тоа е дел од вообичаената нега на жената. Но, добро е што, барем еднаш неделно или еднаш на секои две недели, во ситуација кога секој може да си го дозволи тоа, да направи лимфна дренажа на лицето, бидејќи тоа обезбедува здрава кожа.!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Лимфната дренажа може да биде многу корисна и за следните козметички третмани и за одржување на здрава состојба на кожата. Бидејќи, ако работи лимфниот систем, така и доколку системот за одводнување, системот за чистење се јавува во најдобри услови, тогаш секако дека оптималното функционирање на органот кој е кожата, најголемиот орган на телото, ќе биде. И тогаш кожата ќе изгледа убаво, здраво! Ако се грижиме за системот што обезбедува чистота и, на крајот, дури и убавина на кожата, која е најголемиот орган на телото, и нашата самодоверба ќе се зголеми, како и благосостојба, што нè тера да се сакаме
Сесилија Карагеа: Да, затоа што е важно за нас да бидеме задоволни од себе и од начинот на кој изгледаме!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: И, кога ќе се погледнеме во огледало и ќе видиме дека изгледаме добро и сме задоволни од сликата што му ја покажуваме на светот, тогаш нашата состојба се менува!
Сесилија Карагеа: Нашата ментална состојба исто така се менува, ние сме посамоуверени, посилни!
Сергиу Александриу, специјалист за мануелна терапија: Точно! Имаме различен тон и за тоа ве покануваме Клиника Елиаде да се доживее оваа терапија со лимфна дренажа и особено лимфна дренажа на лицето!
Сесилија Карагеа: Ви благодарам многу и, навистина, тоа е третман, масажа што вреди да се испроба!