Примена на псилиум во лушпите; Лековити својства на растението

Долго време, лушпите од псилиум се сметаа за врвен лаксатив. Семето палто може да се издува и може да се прошири до десет пати поголема од нејзината оригинална големина. Орално, консумирана со вода, супстанцијата врзува штетни материи во цревата и со тоа ја испразнува нејзината содржина. Сепак, болвите можат да направат многу повеќе, бидејќи тие брзо создаваат чувство на исполнетост и затоа исто така се користат Намалување на телесната тежина да препорача.

Plantago afra L. syn. P. psyllium L.

Покрај тоа, болвите имаат ефект на регулирање на столицата и на тој начин можат да обезбедат олеснување за дијарејалните заболувања. Обратно, спермата помага и при запек, бидејќи врзува течност и се намалува фреквенцијата на столицата.

Карактеристики

растение:	Plantago afra L. syn. P. psyllium L.
семејство:	Фабрика за хлебните (Plantaginaceae)
потекло:	Медитеранот, Западна Азија. Одгледувани во Куба, Индија, Израел, Јапонија, Пакистан, Шпанија, јужен Бразил, Русија
Синоними:	Болви, сено од сено, хлебните од песок, псилиум, хлебните од грмушки

Билката од болви е едногодишна, исправена, ниска билка со тесни, издолжени лисја. Цветните гранки стојат во горните листови на лисјата и формираат уво како inflorescence. Семето со темно кафеава боја од 2 до 3 мм се наоѓа во капсула со овошје со две комори. Семето од тревка од болви или хлебните од песок (P. indica syn. P. arenaria) се користат медицински. Индиски лушпи од псилиум, добиени од русиот псилиум (П. овата) се користат.

Псилиумот може да помогне на повеќе начини. Особено со гастроинтестинални проблеми, не треба се користат хемиски производи, но семе од болви. Како превентивна мерка, семето од болви, земено еднаш месечно, е добар начин да се лупат ваквите болести во пупката.

Псилиумот ја чисти и заштитува цревната флора

Семето од болви првенствено се состои од природни и несварливи јаглехидрати. Диететските влакна немаат калории и, заедно со слузницата на растението, се најважната состојка во семето од болви.

Важно е за корисниците да пијат семе од болви со многу вода или, алтернативно, чај од анасон да земе. Семето од болви се користи како хербален лек со векови. Хилдегард фон Бинген веќе знаеше за нејзината лековита моќ и детално го опиша ефектот во нејзината книга за природна историја.

Забелешка:
Семето на црна болва има малку поголема моќ на оток од жолтото. Лененото семе формира и слој слуз што ги отстранува добрите и витални материи како што се соли на калциум и витамини за време на транспортот. Семето на болвата, од друга страна, ги раствора сите патогени супстанции на целосно неутрален и благ начин.

Болвите имаат двоен механизам на дејствување, така што тие се од една страна против дијареја и од друга страна, дејствувајте против запек. Лушпите од псилиум можат да соберат многу вода. Во дебелото црево, семето отекува и нивниот волумен значително се зголемува. Ова зголемено полнење може да предизвика рефлекси во цревниот wallид, што го активира цревата и промовира дефекација.

Со дијареја, семето исто така отекува, но ова ја врзува течноста. Резултат: конзистентноста на столицата станува забележливо погуста. Во исто време, содржаните мукозни супстанции осигуруваат дека бактериските токсини се врзани и мукозната мембрана е заштитена од понатамошно оштетување.

Ризици

Во многу ретки случаи, може да се појави алергиска реакција при земање на псилиум, особено течен препарат или лек во прав. Како резултат, корисникот може да почувствува гас, грчеви или чувство на притисок. Ова се случува само за краток временски период, а потоа исчезнува целосно. Бидејќи псилиумската флегма може да ја намали апсорпцијата на други лекови во крвта, експертите препорачуваат да има интервал од најмалку еден час помеѓу внесувањето на псилиум и лековите. Дијабетичарите можеби ќе треба да ја намалат дозата на инсулин бидејќи болвите ја намалуваат апсорпцијата на шеќер од цревата во крвта.

Болви во каква било форма не смеат да се користат под никакви околности за:

Стенози на хранопроводот и гастроинтестиналниот тракт кај дијабетес мелитус, тешко е да се контролира терапија со кумарини или срцеви гликозиди

Псилиум за здравје

Семето од болви е добро позната лековито растение и припаѓа на семејството на хлебните. Во медицинска сестра ќе биде во Обично, во консултација со лекарот што посетува, семените мантили на матичното растение (Плантаго афра и Плантаго индика). Лекот е во аптека без рецепт да се добие.

Лушпите од псилиум спаѓаат во групата на отоци, кои не се апсорбираат супстанции кои брзо отекуваат во цревата, го истегнуваат и рефлексивно ја стимулираат цревната перисталтика.

Нутриционистички и калориски вредности на 100 грама:

Калорична вредност:	90 kJ/21 Kcal
Диетални влакна:	83,69 грама
Протеини:	2,38 грама
Јаглехидрати:	1,73 грама
Масти:	0,55 грама, БИДЕ 0,14

Индикација за регулирање на столицата или дебелото црево:

Запек
Дијареа
гасови

Лушпите од псилиум се користат и кај синдромот на нервозно дебело црево, како и кај болести бараат мека столица.

Семето од болви, како русокосот псилиум (P. ovata), содржи изобилство на слузница, особено во семката, која отекува силно во врска со вода и формира несварлива маса, налик на гел.

Зголемувањето на волуменот ја стимулира активноста на цревата, а содржината на цревата е еластична. Ефектот се јавува по околу 12 до 24 часа, максималниот ефект е само по еден Голтањето достигнало во рок од 2 до 3 дена. Подготовките направени од семе од болви се користат за запек (вообичаен запек) или болести во кои се посакува мека столица, како што се хемороиди, анални пукнатини или после операција.

Ако имате водена дијареја, голтањето на псилиум може да ја подобри конзистентноста на столицата.

Понатаму, третманот за време на фазата на ремисија на воспалително заболување на цревата може да биде Стабилизирајте го текот на болеста. За разлика од семето од болви во Индија (Plantago ovata), семето од болви не содржи никаков скроб. Plantago ovata и Plantago afra содржат за разлика од Plantago indica иридоиден гликозид аукубин, за кој се вели дека има ефект на заштита на црниот дроб.

Покрај слабиот ефект на намалување на холестеролот, администрацијата на псилиум ја забавува и апсорпцијата на шеќерот, што може да биде важно за дијабетичарите. Бидејќи маснотиите содржани во семето од болви можат лесно да се расипат, мелените семиња од болви не треба да се чуваат најмногу подолго од 24 часа.

Корист за цревата

Без разлика дали се сушат цели лушпи од псилиум или псилиум, и двете имаат можност да отекуваат добро со додавање на многу течност. Семето на болвата не е предизвикано од ова само одлични влакна, но исто така и за регулирање на нарушеното варење многу препорачливо.

Семето од болви содржи:

масно масло

Хемицелулоза

Протеини

Иридоидни гликозиди (аукубин)

Болвите продолжуваат да работат:

антиинфламаторно, смирувачко, намалување на маснотиите (5 до 15% жолчна киселина и холестерол се врзани за мукозните супстанции и се излачуваат со столицата, што автоматски ги отстранува од циркулацијата на цревата и црниот дроб) слабо намалување на нивото на шеќер во крвта

Слабејте со псилиум

Ако слушнете болви, автоматски помислувате на незгодни мали животни кои оставаат каснувања од јадеж. Не без добра причина семето на болвата го добило своето име, бидејќи нивниот изглед многу потсетува на инсекти. Болвите се долги два до три милиметри и имаат темно кафеава, сјајна боја. Но, само изгледот потсетува на болви.

Болвите се идеални за диета, бидејќи отекуваат во стомакот и во телото дава чувство на ситост. Позитивниот ефект: помалку се јаде. Болвите лесно можат да се интегрираат во дневното мени, само треба да се попрскаат или промешаат во храната. Доволна е една до две лажички.

Семето може да се додаде и со чаша вода во која се промешани. Пијте половина час пред јадење и семето од болви е отечено во стомакот и така веќе се појави чувство на ситост.

Периодот на голтање зависи од тоа колку добро се толерираат семето. Препорачаната дневна доза е помеѓу 10 и 40 грама, а оние кои се одлучуваат само за чинии лесно можат да поминат со 4 до 20 грама. Корисникот може да го користи Претходно разговарајте со вашиот лекар.

Дозирање и подготовка

Со запек

На 1 до 10 грама семе од болва (помалку за индиски семе од болви или кора) им е дозволено претходно да се издува во околу 100 ml вода и количината се зема до три пати на ден додека пиете барем една чаша вода (200 ml).

За други индикации

Користете го готовиот медицински производ во согласност со упатствата за дозирање.

Во Германија, главно готовите медицински производи што содржат индиски семе од болви (P. ovata) за третман на запек се комерцијално достапни, бидејќи тие имаат поголем капацитет на оток.

Белешки и несакани ефекти

Не користете во случај на интестинална опструкција (илеус), стеснување на хранопроводот или гастроинтестиналниот тракт, со потешкотии при голтање и акутно воспаление на хранопроводот, желудникот и цревата!

Не земајте лежење или навечер пред спиење!

Ако се појави болка во градите, повраќање или непријатност при голтање или дишење по ингестијата, треба веднаш да се консултирате со лекар!

Бидете сигурни дека пиете доволно вода или билни чаеви (најмалку 2 литри на ден):

Во случај на постојан запек, неправилна столица или нејасни поплаки во областа на гастроинтестиналниот тракт, лекарот мора да ја разјасни причината.

На дијабетичарите им е дозволено да земаат семе од болви под тесна контрола на нивото на шеќер во крвта, бидејќи одложената апсорпција на јаглени хидрати може да резултира со промена на нивото на инсулин.

Интеракции

Како и сите лекови или храна што содржат лигави или отоци, внесувањето на други лекови, витамини или минерали може да се намали. Корисникот треба Земете лекови најмалку еден час пред да консумирате псилиум.

Слабеењето на ефектот на тироидните хормони исто така може да се одложи Проголтувањето не може да се исклучи. Болви не треба да се земаат доколку се администрираат други лекови кои го инхибираат движењето на дебелото црево (на пр. Анти-дијарејални агенси како што е Имодиум или аналгетици со централно дејство (опиоиди) како дел од терапијата со болка.

Прашајте го вашиот лекар или фармацевт! Псилиумот содржи црни пигменти кои потенцијално може да се таложат во бубрезите со продолжена употреба. Затоа, псилиумот или треба да се дава целосен или како екстракт од топла вода.

Интересни факти за псилиумот

Семето од болви е без глутен, особено лесно се вари и е благо. Д.Бидејќи вкусот се покажа како целосно неутрален, тие можат да се комбинираат со која било храна. Без разлика дали се во мусли, јогурт, кварк или измешани со топол оброк, семето од болви секогаш служи за нивната намена.

За оптимален ефект, сепак, потребно е да се прилагоди дозата на соодветната болест адаптираат. Практично во сите случаи, зависи од корисникот дали ќе користи лушпи од псилиум или псилиум.

Дозирање: 1 лажичка лушпи од псилиум одговара на ½ лажичка лушпи од псилиум или 1 лажичка лушпи од псилиум одговара на 2 лажички псилиум.

Следниве дози се однесуваат на одделни жалби:

Синдром на иритирани црева

Околу секој петти жител во Германија страда од синдром на нервозно дебело црево. Ова е придружено со гасови, надуеност или болка во сечење. Лушпите од псилиум се одликуваат со Способност за чистење на цревата. Препораката за дозирање овде е: додадете лажичка псилиум со четвртина литар течност. Консумирајте ја оваа смеса 1 до 2 пати на ден, идеално секогаш проследена со четвртина литар вода. Од третиот ден, внесувањето може да се зголеми на 3 пати на ден.

дијареја

Псилиумот обезбедува регулирачки ефект, така што дијарејата заболувања нежно и без Несакани ефекти може да се третираат. Дозата тука: промешајте 3 лажички во четвртина литар течност дневно. Пијте околу половина литар вода по потрошувачката за да ја зголемите способноста на оток на семето од болви.

запек

Семето од болвата во Индија е богато со растителни влакна и има големи својства на оток. Движењето на дебелото црево е регулирано на природен начин. Поради оваа причина, семето од болви е исклучително погодно за запек и дијарејални заболувања.

Промешајте лажичка псилиум во четвртина литар течност 3 пати на ден. Половина литар вода треба да следи по потрошувачката за да се зголеми и со тоа да се оптимизира капацитетот на оток. Дополнителното внесување течности се покажа како многу важно, особено во случај на запек. Без соодветен внес на течности, можно е клиничката слика да се влоши.

Хемороиди и анални пукнатини

И двајцата имаат еден заеднички фактор, тие обично се предизвикани од премногу тврд стол. За да ја задржите конзистентноста што е можно мека, потребен ви е а здрава исхрана и редовна Движете се. Покрај тоа, треба да пиете доволно и да разгледате доволно влакна во вашата исхрана.

Најпопуларниот начин е да земете семе од болви во пијалоци, јогурт или мусли, а може да се користат и во супи. Препорачливо е да се промешува лажичка псилиум во четвртина литар течност 3 пати на ден.

дијабетес

Дури и со благ дијабетес, семето од болви може да има регулирачки и поддржувачки ефект. Употребата на лушпи од псилиум богата со растителни влакна гарантира дека шеќерот од храната се апсорбира само бавно и затоа со задоцнување стигнува до крвниот систем.

Последица на ова е: нивото на шеќер во крвта се намалува и панкреасот се ослободува. Дозирање е: 4 пати на ден, промешајте лажичка псилиум во четвртина литар течност и консумирајте ја во текот на денот.

Важно, дневната доза не треба да се надминува. Намалувањето на нивото на шеќер во крвта може да значи дека лековите треба соодветно да се прилагодат.

Семките од болви помагаат и при висок холестерол, при слабеење и исто така при регулирање на киселината- Основно домаќинство. Семето од болвата во Индија се смета за средство за нежно регулирање на разни болести. Употребата на семе од болви се исплати со децении, особено со проблеми во областа на цревата.

Тестирани лушпи од псилиум и капсули

Овде ќе најдете два препорачани лекови за псилиум кои не се издаваат на рецепт и кои не убедија во тестот.