Природни лекови за слабеење

Процесот на гоење е зголемување на телесната тежина како резултат на развој на мускулна маса, акумулација на масни наслаги или задржување на водата. Ако зголемувањето на телесната тежина е прекумерно или несакано, дотичните луѓе го свртуваат своето внимание кон разни алтернативни форми за да ослабат. Од друга страна, секој од нас се соочува со слабеење во одреден момент од животот.

Причини за зголемување на телесната тежина

Главните причини за зголемување на телесната тежина се:

• нееднаквиот однос помеѓу количината на потрошена храна и обемот на извршената физичка активност;
  
• седентарен начин на живот;
  
• потрошувачка на многу голема количина на храна, како реакција на стрес или депресија (јаде емоционално);
  
• недоволно спиење;
  
• недостаток на тироидни хормони, што ќе го намали функционирањето на метаболизмот и апетитот;
  
• естроген-базирана терапија за замена на хормони;
  
• одредени третмани со лекови засновани на стероиди, нестероидни антиинфламаторни лекови, антидепресиви и антидијабетици.

Симптоми на зголемување на телесната тежина

Симптомите на зголемување на телесната тежина се:

• зголемување на големината на половината;
  
• зголемување на процентот на телесни масти;
  
• зголемување на мускулната маса;
  
• зголемување на потребата на телото за хидратација;
  
• зголемување на обемот на градите;
  
• абдоминална надуеност;
  
• абдоминална дистензија.

Домашни лекови за слабеење

Кајан пипер (чили)
Кајенската пиперка содржи капсаицин, супстанца што го стимулира дигестивниот процес и нормалното функционирање на метаболизмот. Кајенската пиперка може да се меша со сок од лимон.

Зелен чај
Зелениот чај има способност да го стимулира функционирањето на метаболизмот, да спречи рак и да го намали ризикот од срцеви заболувања. Според специјалистите, 1 чаша зелен чај содржи само 1/3 од количината на кофеин содржана во шолја кафе. Овој лек може да се администрира во форма на апчиња или како чај.

Горчливи портокали
Горчливите портокали имаат стимулирачки ефект врз организмот и покрај тоа, имаат можност да го потиснат апетитот. Но, бидете внимателни, бидејќи овој лек содржи синефрин, супстанца која го забрзува пулсот на срцето. Специјалистите користат горчливи портокали како замена за ефедра.

Гварана
Како горчливите портокали, и гуарата има улога на потиснување на апетитот. Поради фактот што овој лек содржи значителна количина на кофеин, што го забрзува срцевиот ритам и предизвикува вознемиреност, гуарана треба да се администрира во умерени количини.

Хербални закрпи за слабеење
Закрпите за слабеење содржат одредени растенија кои имаат способност да го стимулираат метаболизмот и да го намалат апетитот. Овие лепенки се нанесуваат директно на кожата, така што состојките содржани во растенијата се апсорбираат во крвотокот.

Кинески чаеви за слабеење
Кинеските чаеви имаат мала содржина на калории, го стимулираат метаболизмот и го намалуваат нивото на холестерол во крвта. Покрај тоа, кинеските чаеви содржат одредени ензими и хранливи материи неопходни за нормално функционирање на организмот. Бидете внимателни, сепак, да бидете сигурни дека производот за кој сте се одлучиле е безбеден и сертифициран.

Диета за слабеење

Во моментов има многу диети за слабеење. Сè што треба да направите е да ја идентификувате програмата за слабеење што одговара на вашите потреби. Најпопуларните диети се Аткинс, Саут Бич, диета со ниски хидрати, диета за дијабетес и диета со зони.

Коментари

Испратено од Анонимус (непроверено) до Мене, 27.08.2014 - 19:57 часот

зголемување на телесната тежина

јас се викам андреа, земам рисперидон од март и добив 10 кг, плус имам аменореа и острина на видот

Треба да го следам третманот до март следната година, да ми препорачаш што да правам, да се опоравам

---